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TPG🌹

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Anisa Breneé

🗣 Somebody cue Yung Joc “It’s Goin’ Down” because #onemusicfest turns ✋🏽10🤚🏽and I am honored to serve as the official #OMFBrandAmbassador for the LARGEST festival in the Southeast! 😆🎉 Tickets are selling fast🎟💨 so grab yours today before they sell out 🙏🏽 I will be your festival guide, and it’s my pleasure to lead you down this amazing experience with an unrivaled artist lineup, delicious food vendors, ticket specials and more! @onemusicfest @esquirebranding But first! 👇🏽👇🏽👇🏽 1. Visit onemusicfest.com for ticket purchases. 2. Refer your friends, we can’t have you enjoying this 2-day festival by yourself! 3. FOLLOW @onemusicfest & @esquirebranding for the latest and greatest updates on the OMF experience. #OMF2019 #onemusicfest #omf #OMFBrandAmbassador19 #EsquireBrandingAgency

Jobbing With Jas™

Post has nothing to with the pic.👩🏾‍💻 • As Head of Talent Acquisition- I frequently have conversations with my team regarding candidates we receive & calculating salaries. What's communicated on candidates resumes and what's shared in the interview have to align. Hiring managers use this to justify why they want to lowball or increase the offer. Do you research a bit of market research before negotiating? You can.🙌🏾 From the other side of the desk... 👀 Here's a tidbit to add to your market analysis: Organizations always budget a certain amount for headcount (employees). Some budgets are bigger depending on the industry or private/public sector. ☆ Salary ranges come into play when looking at the position value. When asked what you're looking to make BE HONEST! If it takes you out the running because your earning potential is too high, isn't that what you want anyway?! • The earning potential of a position is directly related to experience, education, level of difficulty, and value add to the cost center. Salary Market points derive from actual salaries being paid in the labor market. #benchmark Organizations would prefer to bring new hires in at the market point but sometime have to deviate slightly from markets points to remain competitive. I have an online module to help with this stuff, I coach on this stuff, and I'm sure @wenegotiatetowin would love to help you too! Stay ready so you don't have to get ready! • #jobbingwithjas #JWJ #careerbuilder #CertifiedCareerCoach #womenwholead #resumewriting #employed #GetchaMoneySis #professionalblackgirl #blackwomenatwork #naturalhair #naturalista #omf #omfest

Capuiracing_ Official

Via : • @pal_ohh_pal Di akhiri dgn alhamdulillah... Tahniah utk team sdiri @onemodify_ & tahniah juga pada rider @sayerazwan atas kejayaan di drag KING of speed kuala kangsar perak... Team ➡️ @onemodify_ Category ➡️125z std kilang 🏆no2 ➡️125z cut cprix xzos open🏆 no3 ➡️Y150 spec 65mm 🏆no4 ➡️125z oem 🏆no4 ➡️125 open top8 ➡️2t open top8 Owner ➡️Baie sob,syabil,one,ayam,pala Sponsor *➡️crew onemodify *➡️Aik motor / amp racing *➡️Iwan mee udang *➡️suzuka *➡️ Taw Fix Rider pro ➡️ @sayerazwan & @am_ulalaa Terima kaseh pd semua crew one modify yg sentiasa memberi sokongan 💪🤟🤟🤟... Tahniah juga pd pemenang2... SEE U NEXT EVENT 😘😘😘😘 #dragisnotacrime #onemodify #omf #onemodifymachineart #omfcrew #layanburger #nzhotstoneburger #abgJburger #aimandaging #kingofspeed

Rodrigo Pacheco

Koala San Brew + Our Mutual Friend Brewing - Mellow Gold Brett IPA American IPA 5.3%ABV 35 IBU 3.88 Untappd Frutas tropicais, melão, laranja, pêssego, leve acidez. Funky e refrescante! 🍻🍻🍻🍻🇧🇷🇺🇸 . . Tropical fruits, melon, orange, peach, light tartness. Funky and refreshing! . . @koalasanbrew @omfbrewing #KoalaSanBrew #omf #ipa #brettipa

Jack'd Up Radio

VIP more your style? Slide to check out our VIP camping options and head to the link in our bio for more info. 🏕 Have questions? Let us know below. 🌀⁣ ⁣⁣ ⁣Please note - Only one Car Camping Pass is needed per vehicle. The rest of your group may purchase VIP Tent Camping Passes.⁣ ⁣⁣ ⁣Add-Ons such as RV Passes, additional Car Passes, and a limited amount of air-conditioned ShiftPods may be added at the time of check-out.⁣ ⁣⁣ ⁣All passes on sale now!⁣ ⁣•⁣ ⁣•⁣ ⁣ #jackdupradio #radiolife #radiosyndication #fmradio #edmlife #edmlifestyle #Plur #plurlife #PlurVibes #ravelife #unity #edmradio #MusicFestivals #ravechicks #futurebass #techno #deephouse #twerk #trapmusic #edm #futurehouse #housemusic #EDMSF #love #ilovehousemusic #edmnation #edmfamily #edmlove #omf #okeechobeemusicfestival

Jack'd Up Radio

New partnership with @insomniacevents brings back Florida’s beloved @okeechobeefest. Passes go on sale Friday, August 23, 10am ET at http://okeechobeefest.com. ⁣ ⁣•⁣ ⁣•⁣ ⁣Details Here: http://jackdupradio.com/e2PlQ ⁣ ⁣•⁣ ⁣•⁣ ⁣Be sure to follow and comment below 👇🏻💬⁣ ⁣•⁣ ⁣•⁣ ⁣ #jackdupradio #radiolife #edmlife #edmlifestyle #Plur #plurlife #PlurVibes #ravelife #unity #edmradio #MusicFestivals #ravechicks #progressivehouse #techno #deephouse #twerk #trapmusic #edm #futurehouse #housemusic #love #ilovehousemusic #edmnation #edmfamily #edmlove #omf #okeechobeemusicfestival #okeechobeefest #insomniacevents

Jack'd Up Radio

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stillclickaz

I’m still on a high from @onemusicfest this past weekend!! @stevecanal You owe me a lung and a liver! LOL! From Ross to Gucci...Wu to Bustsa... I danced til my feet hurt both days in 90 degree weather! BUT when that TRIPLE 6 MAFIA and ATL ALLSTAR sets hit I lost my fucking mind!!!..... And did I mention this is an ALL BLACK OWNED MUSIC FEST!!💯✊🏽 • PS My videos probably ain’t shit bcuz I was too busy dancing to film 🕺🏽🤷🏽‍♂️ • • • • #worldtraveler #justakidfromthechi #travelgram #omf #travel #traveler #travelblogger #travelphotography #wanderlust #blackguidetravel #blacktravelmovement #atl #atlanta #love #music #travelingchef

The Hawes Law Firm, LLC

Posted @withrepost • @jasonthelender I’ve spoken at a few homebuyers seminars, but this one was different. I don’t think I’ve ever felt the speakers so connected with the participants like we did 9-18-2019. Such a great motivated group of future homeowners. Thanks to @sellyourhomejimmyjones @haweslawyer_realestate For putting on a great event. Within 24 hours we had pre-approvals complete and homeshoppjng starting this week.... 📸: @sethonset 🏠Realtor: @sellyourhomejimmyjones ✍🏽Attorney: @haweslawyer_realestate 💰lender: @jasonthelender . . Be sure to register for the next 306090atl.com homebuyers class or get started today www.cfibranch.com/apply-now or link in bio... #jasonthelender #realestatelender #loanofficer #realestateagent #mortgageveteran #realtor #atlrealtor #refinancespecialist #Milliondollarlistings #fha #va #conventional #nonprime #30yrfixed #cashOutRefi #greatcreditloans #highequityrefi #firsttimehomebuyers #relocationspecialist #iknowatlanta #musicmidtown #omf #wannabuyahouse

Hannah H

I had THE best last day of maternity leave ☺️ breakfast at my favorite (@onefold_denver), playtime with my girl, solo run (no stroller 🙌🏼), melt in your mouth bbq lunch from @owlbearbarbecue and patio beers at @omfbrewing 🍻, followed by afternoon play, and an ice cream date just Grayson and I 🍦 . Plus I completed @littlemanicecream ‘s #passporttohappiness ice cream challenge 😋 now if only I win that ice cream for a year🤞🏼 . #parkerlouise💕 #MomAndMe #maternityleave #vbac #postpartum #motherhood #denvereats #instayum #foodie #CraftBeer #beersnob #omf #owlbear #littlemanicecream #denverfoodie

Érika Lins

Honrada... Obrigada pelo convite @enilson_canalfriendsrunners você é um exemplo #extraordinário a ser seguido! Obrigada a todos pelo carinho! Em especial minha amiga irmã @andreiamowat👭 Foi uma honra sentar ao seu lado também meu nobre amigo @dudu22456, exemplo de humildade, inteligência e competência. Amo vocês meus amores😍😎! GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #hapvida+1kmanaus #hapvida+saude #correrfazbem #paredaoazul #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #eucorredora #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia Hapvida+1k-Manaus-Ponta Negra @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners OAF SPORTS @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Eu sempre fui a favor dessas acadêmias ao ar livre principalmente sendo acompanhada por profissionais de Educação Física 👏🏼👏🏼👏🏼. Hoje o treino foi mais um novo aprendizado que meu arcabouço teórico👉🏼🧠 agradece muito. Obrigada mais uma vez a essa equipe de excelência do @hapvidamais1kpontanegra Agora vamos praticar não é mesmo, afinal acordar as 5h da madrugada não é para qualquer um e sim para quem realmente sabe o que quer! GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #hapvida+1kmanaus #hapvida+saude #correrfazbem #paredaoazul #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #eucorredora #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia Hapvida+1k-Manaus-Ponta Negra @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners OAF SPORTS @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Eu 👉🏼 Dr. Até os resultados dos exames ficarem prontos, eu posso fazer atividade física? Ele 👉🏼 Pode e deve mas, a priori apenas caminhadas🚶🏼‍♀🚶🏼‍♀🚶🏼‍♀ Eu 👉🏼 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼 ! Então tá😉 seguindo a risca as orientações dos meus médicos. E, durante a caminhada eu agradecia a Deus e as centenas de mensagens carinhosas e abençoadas que eu recebi de vocês meus amores😎😍! É, como eu sempre tenho dito. 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 Amigos é sempre bom tê-los. GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

FrenCHI Fitness/StephanieJegat

Congrats to @laceymae4424 for hitting over 500 Rides! This girl is a beast, comes in here every morning bright and early and puts in some serious mileage! Although tries to fly in under the radar mere seconds before classtime she makes up for it in the personality and laughter she provides with the post workout prework coffee gang. - Thank you Lacey for always showing up! Be like lacey and come ride!! - Catch me: Mon & Fri 12:15p Surge // Wed 6a Fleetwood, Florence & Kendrick (explicit) // Fri 9:15a // Sun 10:15a Cyclegives with @agsphotoart in raising money for @ocularmelanoma - #cyclesquad #carmelranchocyclebar #cycling #Fitfam #seemonterey #visitcarmel #RideWithFrenchi #dance #party #workout #cyclebar #cyclegives #fun #sweat #gains #FleetwoodMac #florenceandthemachine #kendricklamar #music #omf #cancersucks

Érika Lins

A idade de ser feliz Por👉🏼Mario Quintana Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época da vida de cada pessoa em que é possível sonhar, fazer planos e ter energia bastante para realizá-los a despeito de todas as dificuldades e obstáculos. Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer. Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor. Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso. Esta idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa. Felicidades milllll eternamente #ÉrikaLins #4.2 #sejamuitobemvindo GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Olá meus amores😍😎! Sabem porque eu amo participar dos eventos de corridas??? @hapvidamais1kpontanegra Por isso👇🏼👇🏼👇🏼! Fazemos amizades valorosas👭👬👫! E, olha que eu abracei muita gente hoje, não deu para registrar🤳🏼 todos mas, foi simplesmente #extraordinário essa #endorfina compartilhada e, sei que foi recíproco🤗. Finalmente pude conhecer esse 👉🏼 @casal_que_corre_junto e dizer a eles o quanto eles tem sido minha referência🙈. E rever amigos que estão aqui👉🏼❤ eternamente. Eita que meu sábado só começou assim... E, ainda tem mais🤳🏼🤳🏼🤳🏼! GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #hapvida+1kmanaus #hapvida+saude #correrfazbem #paredaoazul #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Hoje treino foi de 👉🏼 resistência💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼, coordenação de corrida🏃🏼‍♀🏃🏼‍♀🏃🏼🏃🏼, e fortalecimento🏋🏼‍♀🏋🏻🏋🏼‍♀🏋🏻! Se está valendo a pena🤔??? É óbvio que #simmmmmm GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Quando a corrida entra no sangue e tu acorda às 5 da manhã e encontra tua amiga mais louca do que tu @leilianeleonardo é simplesmente #extraordinário @hapvidamais1kpontanegra GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #hapvida+1kmanaus #hapvida+saude #correrfazbem #paredaoazul #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Amo desafios e mentalmente sei lidar muito bem com metas😉! Falta só um cadinho para alcançar a minha meta desse mês de #janeiro que, ainda não acabou.💪🏼👊🏼! Enquanto isso...🏃🏼‍♀🏃🏼‍♀🏃🏼‍♀🏃🏼‍♀ Segue o foco🤜🏼🤛🏼 GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

O que de fato é a #empatia🤔? Ser empático é ter a habilidade de não fazer julgamentos com base em suposições egocêntricas. Afinal de contas, a empatia está baseada na compreensão do próximo. E o mundo é muito mais daquilo que você vive ou julga ser o correto. Obrigada de nada😘❤! GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

🏃🏼‍♀🏃🏿‍♀🏃🏻‍♀🏃🏼‍♀ 🎶🎶🎶🎶🎶🎶 Eu vou, tu vai Eu vou, tu vai Eu vou, tu vai, vai, vai, vai, vai Eu vou, tu vai Se você não for, só você não vai Se você não for, só você não vai. 🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶 Será no👉🏼 CSU DO PARQUE 10 o treino realizado pela equipe do @runbora_manausoficial Dia👉🏼 10 de Março Concentração: 5:30h Aquecimento: 6h Largada: 6:30h Aulão de zumba: 7:15h VAI SER ESTOURADO!!! 😍 • Com sorteio de brindes e muita animação. • Parceria: @vagalume.eventos • Colaboração: *Motas Bronze *@voce_bonitaesteticaesaude *Gorete Cacimba *@alecoach_ *@vivian.evoluirfit @gaffmanaus *Rádio Positiva @lucianohyku GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #hapvida+1kmanaus #hapvida+saude #correrfazbem #paredaoazul #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #eucorredora #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia Hapvida+1k-Manaus-Ponta Negra @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners OAF SPORTS @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Hoje foi treino de resistência, habilidades motoras e coordenação. Com direito a corda do #tarzan💪🏼👊🏼 A cada treino um novo #aprendizado, um novo #realinhar, uma nova #desconstrução e um novo #hábito. Meu corpo agradece imensamente 😉! Valeu mestre #Eldemir @omf_treinamento_extremo🤜🏼🤛🏼 GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫 . . . #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

"Se não está ocupado nascendo, está ocupado morrendo" Por 👉🏼Bob Dylan GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente @ Cirmman

Érika Lins

Acordar às 4:45 da madrugada, preparar um café saboroso para compartilhar com pessoas que você mal conhece mas, que tem o mesmo objetivo que você👉🏼 é simplesmente #extraordinário GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #hapvida+1kmanaus #hapvida+saude #correrfazbem #paredaoazul #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia Hapvida+1k-Manaus-Ponta Negra @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners OAF SPORTS @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Criemos expectativa para o real e não para as mídias. Afinal, 👁👁 olho no olho diz mais verdades do que o virtual📱 não é mesmo? Hoje tem fotinha especial para os meus amigos e incentivadores de #corrida do grupo do qual eu tenho a honra de fazer parte 👉🏼@corropraviver que são eles @luizfelipepachanemilanez6🤙🏼 e @taisacorredoraoficial👅 ...Adoro vocês🤗🤗 GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #hapvida+1kmanaus #hapvida+saude #correrfazbem #paredaoazul #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia Hapvida+1k-Manaus-Ponta Negra @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners OAF SPORTS @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

E vamos ao resumo dos meus primeiros 12km😉! 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 4km Caminhando🚶🏼‍♀🚶🏼‍♀acelerado 8km Correndo🏃🏼‍♀🏃🏼‍♀ devagar, no meu tempo e limite. Afinal estou competindo #Exclusivamente comigo mesma e mais ninguém.! O que eu venci hoje🤔? 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 Chuva, dores, medo, cansaço, tristeza, preguiça, desânimo... Enfim...Ataquei a minha meta como se minha vida dependesse disso💪🏼👊🏼! GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Para o bem da minha saúde #mental, #fisica e #espititual. Anotem mais esses kzinhos ai meus amores😍😎! Tenhamos uma segunda-feira #extraordinária😉 GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #hapvida+1kmanaus #hapvida+saude #correrfazbem #paredaoazul #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @hapvidamais1kpontanegra @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @oaf.sports @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Desde quando eu comecei a #correr🏃🏼‍♀ eu sempre quis participar de uma assessoria de corridas por vários motivos e extremamente importantes. Mas, nunca podia ir por questões de logísticas e até mesmo financeiras. Sempre orei muito a #deus🙏🏼 para que um dia eu pudesse fazer parte dessa assessoria. Após quase 1 ano de #corrida🏃🏼‍♀ eis que surge👉🏼 @hapvidamais1kpontanegra em vários pontos da cidade e um deles bem pertinho de mim. E, como eu estou??? #FelizDemaisAqui e creio sim ser respostas das minhas orações🙏🏼 GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #hapvida+1kmanaus #hapvida+saude #correrfazbem #paredaoazul #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #eucorredora #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia Hapvida+1k-Manaus-Ponta Negra @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners OAF SPORTS @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Vencer os obstáculos e seguir adiante é a #certeza do quanto você é capaz😉! Quando sabemos o que somos e o que queremos nada e nem ninguém nos impede de #Continuar. Parar🤔??? Jamais💪🏼👊🏼 Continuar #sempre🤜🏼🤛🏼 GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #hapvida+1kmanaus #hapvida+saude #correrfazbem #paredaoazul #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @hapvida+1kmpontanegra @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

Anota mais esse trote com caminhada ai por obséquio 🤳🏼😉. O que não mata👉🏼 #fortalece💪🏼👊🏼 GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente

Érika Lins

"Se você só fizer o que sabe, não vai ser nada além do que já é" Mestre Shifu - Kung Fu Panda GRATIDÃO #ComoEmagrecerMentalmenteParaObterResultadosFisicamente #eupossoeuconsigoeuvençoeutreino💪🏼👊🏼 . . . #obrigadadeus🙇 #ObrigadaFilh@s👫 #obrigadaamor💏 #ObrigadaFamília👴👱👦👧 #ObrigadaAmig@s👭👬👫. . . . #hapvida+1kmanaus #hapvida+saude #correrfazbem #paredaoazul #omf #omftreinamentoextremo #omftrilha #omfcros #eusouomf #oafsports #desafio1000koaf #desafio2019koaf #corridafazamizades #estilocorrida #corropraviver #teamcorrendonafrente #corridadeobstaculos #quarentona #meamandoacadadia @hapvidamais1kpontanegra apvida+1k-Manaus-Ponta Negra @omf_treinamento_ extremo @cacimbarunners @oaf.sports @desafio.oaf @corropraviver @teamcorrendonafrente