#mentesanacuerposano instagram hashtag photos and videos

Most popular images with #mentesanacuerposano

mentesanacuerposano medias

Love Yourself🦋

Feliz año para todos🦋 que empiecen este 2020✨ con todas las ganas y energías para motivarnos a ser mejores personas con nosotros mismos, para generar el tan esperado Amor Propio❤️, pónganse metas, expectativas, objetivos. Aprovechen el inicio de este gran año para mejorarse a ustedes mismos y ser su mejor versión. Muchas muchas gracias por el apoyo que me dieron🦋. FELIZ AÑO 2020 PARA TODOS✨ #buenasvibras #mentepositiva #mente #mentesana #amor #amorpropio #añonuevo2020 #añonuevovidanueva #newyear #2020 #DiferentesPeroIguales #inseguridadesfuera #añonuevomejoractitud #añonuevomejorpersona #PositiveVibes #positivismo #mentesanacuerposano

TheCoupleGoals

TENGO UNA PREGUNTA ?..... alguien podrá responder??..... Por qué las chicas se tapan la cara ala hora de su selfie 📷? En fin ...Este mes comense haciendo un poco de todos los grupos musculares .... cada mes cambio mis rutinas haciendo 1 o 2 músculos a la vez .... a si que hacer de todo un poco es realmente doloroso 😖 !!! Pero se que sin DOLOR NO HAY GANANCIA💪🏻 a si que a qui estoy un día más haciendo lo que me fascina amo hacer ejercicio amo mi estilo de vida saludable 👌 no doctores , no medicinas Aaaah que rico 🏋️‍♀️😆🙏🏻 ..... #estilodevidasaludable #mujersana #mentesanacuerposano #mujerexitosa

Ivanny Guaregua

Leelo todo. PARA SER #feliz HAY QUE CUIDAR LA #SALUD. Mi #desahogo de ayer.. Hay gente que no se cuida, se harta de ron y se daña el hígado, fuman y se daña los pulmones y los bronquios, comen porquería y se dañan la sangre, el páncreas, las arterias, el corazón, el cerebro. O se destraga y se provoca una gastritis, o no toma suficiente agua y se daña los riñones, come a destiempo no medita, no descansa y se enferma de estrés o depresión. Y luego quieren que fuera de #venezuela los curen de gratis. Que la salud es cara, que uno no se puede enfermar. Pero ¿por qué no nos cuidamos?. Todos somos libres de echarnos a perder la salud como queremos, pero no a pretender que te curen gratis. Pague su seguro médico, y si no le parece esa opción intente llevar una vida sana dentro de sus posibilidades y no le cargue a la sociedad el pago de su irresponsabilidad. Hay que cuidarse, de nosotros depende gente la gente de uno que está en Venezuela y la familia que tengamos a cargo. Ámese y quiérase primero usted, porque si usted se enferma no podrá cuidar a su familia. Sea feliz y manténgase sano, mental, física, emocional y espiritualmente, tanto tanto como le sea posible. Que si llega una infección encuentre a un cuerpo fuerte capaz de combatirlo y de aguantar una fiebre, que si pasó un virus su sistema inmune esté fuerte, coma granos, verduras, tome más agua que refresco, y priorice su salud por encima de la de todos los demás y de cualquier cosa. Manténgase alerta, el cuerpo habla, cuando duele es porque habla, acuda al médico y deje de renegar por lo que cueste, que al menos se puede conseguir una medicina, y pagarla con el sudor de nuetsra frente. De gracias todos los días y trabaje en su salud mental, inteligencia emocional, y paz espiritual para que esa salud se vea reflejada en su cuerpo. Y si usted es emorendedor del país que sea páguese primero a usted, cuídese primero para luego ayudar a otros. #reflexion #felizdondesea #comoserfeliz #gratitud #responsabilidad #amorpropio #inteligencia #prioridad #alimentacion #cuerposano #mentesana #mentesanacuerposano #Sanidad #pazespiritual #feedrompecabezas #feedrompecabeza #arthurschopenhauer #soyemprendedor

Yova Lemus

Pequeños consejos para llevar una alimentación saludable sin mucho esfuerzo. No puedes cambiar tu alimentación De la noche a la mañana, pero si puedes hacerlo poco a poco. Los cambios drásticos no funcionan por qué requiere de mucho esfuerzo, fuerza de voluntad y disciplina. Además, cambiar así tu alimentación te hace sentir más castigado que saludable. Lo primero que debes de hacer es comenzar a comer mejor , para conseguirlo, la estrategia es muy fácil: comer verduras en un par de comidas, como mínimo, y hazlo antes de comer Orta cosa. Aunque pueda parecer un sacrificio, pronto te darás cuenta de que tu salud te lo agradecerá y que la alimentación saludable es mucho más variada de lo que podríamos imaginar. Mente sana cuerpo sano👆🏻 • • • • • • • • • • • • • • • @poweringyourmentality #healthyfood #food #fitness #saludable #foodporn #vidasana #comidareal #gym #instafood #nutricion #salud #n #dieta #healthy #Fit #realfood #foodie #a #healthylifestyle #comidafit #vidasaludable #sano #nutrici #comidafitness #foodphotography #recetas #ideassaludables #mentesanacuerposano #menteycuerpo

Droguería Calatreca

▶Jengibre: Para el malestar, prepara una infusión. Te ayudará a sentir mejor por sus propiedades analgésicas, antipiréticas y antibacteriales, ▶Vaporizaciones de eucalipto: Abre tus vías respiratorias y alivia la irritación de la garganta con vapor de eucalipto, que tiene propiedades expectorantes. ▶Líquidos calientes: no hay nada mejor para el resfriado que tomar algo bien calentito, y un estudio de la Universidad de Cardiff, de Inglaterra, lo confirma: "Las bebidas calientes proporcionan alivio inmediato al flujo nasal, la tos, los estornudos y la irritación de garganta ▶Mantente hidratado:  Aunque las bebidas calientes son de lo mejor, no te limites a infusiones. Complementa con otras bebidas a temperatura ambiente, como agua y jugos. ▶Ajo: es rico en alicina, una sustancia con propiedades antisépticas que ayuda al cuerpo a combatir la gripe y otras infecciones. Prepara una infusión de ajo picado, miel y limón. ▶Irrigación nasal: mezcla un cuarto de cucharadita de sal marina sin yodo y un cuarto de cucharadita de bicarbonato en una taza de agua tibia. Vierte un par de gotas en cada fosa nasal, luego inclínate hacia adelante para que escurra un poco y suena tu nariz suavemente. #CalatrecaVenezuela #tipssaludables #vidasana #consejossaludables #medicinasnaturales #mentesanacuerposano #vivesanamente #vidasaludable #remedioscaseros

Droguería Calatreca

Muchos la conocemos por su excelente fama de ser beneficiosa para la vista, pero también cuenta con muchos beneficios más: ▶Rica en vitamina A, B3, E y K. También son fuente de minerales como: el potasio, el fósforo, el magnesio, el yodo y el calcio y folatos. ▶Aumenta la producción de saliva y, también, de los jugos gástricos que intervienen en el proceso de la digestión. A su vez, ayuda a prevenir la acidez estomacal, la formación de úlceras así como mantener en buen estado la flora intestinal. ▶Tiene alto contenido de agua, por lo que es un buen aporte de fibra. Esto le confiere propiedades digestivas muy importantes para la salud del sistema digestivo. ▶Combate la acción de los radicales libres (que son moléculas que promueven el deterioro de las células y el envejecimiento). ▶Reduce la inflamación en caso de lesiones. ▶El betacaroteno actúa como un compuesto antioxidante que se transforma en vitamina A. Esta vitamina en particular, también conocida como retinol, ayuda a promover el buen funcionamiento de la retina humana. #CalatrecaVenezuela #tipssaludables #vidasana #mentesanacuerposano #vivesanamente #vidasaludable #salud #recetassaludables #alimentossaludables #zanahoria

Droguería Calatreca

El #sol, y la #vitaminad que este fija en el cuerpo, se asocia a un amplio espectro de beneficios para el cuerpo, incluyendo la reducción del riesgo de varios tipos de cáncer, enfermedades del corazón, esclerosis múltiple y osteoporosis, así como la mejora del sistema inmune. Eso sí, asegúrate de usar protector solar, pues mientras debes evitar quemarte, también necesitas exposición al sol para una buena salud. #CalatrecaVenezuela #tipssaludables #vidasana #consejossaludables #medicinasnaturales #mentesanacuerposano #vivesanamente #vidasaludable #remedioscaseros

Droguería Calatreca

La actitud frente a la vida y la manera de interpretar los eventos influye notablemente en nuestra salud emocional. La mayoría de nosotros estamos atentos a nuestra salud física. Sin embargo,  a veces no somos conscientes de que la salud mental es tan importante como la física y que si psicológicamente no estamos bien, esto repercutirá en nuestro organismo. Así que es fundamental estar atentos también a nuestra salud mental e intentar mantener un equilibrio de nuestra salud general, pidiendo ayuda si fuera necesario. La cuestión de cómo tener una buena salud mental debería preocupar en la misma medida que la salud física. Si cuidas tu estado físico haciendo deporte, acudes al médico cuando te encuentras enfermo o intentas alimentarte de forma saludable, por qué no cuidar también tu salud mental. #CalatrecaVenezuela #tipssaludables #vidasana #consejossaludables #coachinglife #coachingdevida #mentesanacuerposano #vivesanamente #frasesmotivacionales

Droguería Calatreca

La naranja es muy conocida por su gran contenido de Vitamina C, pero además tiene muchas más propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Es muy beneficiosa para las enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, inflamación y prevención del cáncer. Aquí te dejamos información valiosa sobre el aporte nutricional por tan solo 100gr  de esta fruta, lo que equivale aproximadamente a una #naranja mediana. #CalatrecaVenezuela #tipssaludables #vidasana #mentesanacuerposano #vivesanamente #vidasaludable #salud #recetassaludables #alimentossaludables

Droguería Calatreca

¡Una persona exitosa actúa, no procrastina! Posponer las cosas es un hábito muy común en las personas. Sin embargo, postergar tareas que pueden dar grandes frutos y sacar ventaja puede tener efectos muy negativos de los que muchas veces no somos conscientes. #procrastinar es fácil, cómodo y rápido. Además produce dos beneficios inmediatos: tiempo extra dedicado a otra cosa en lugar de a esa tarea y alivio de no tener que hacerla. El problema con ello es que finalmente el efecto vuelve. Entonces, ¿por qué hacerlo? Porque los efectos a veces no se perciben porque solemos procrastinar tareas pequeñas o medianas, pero si piensas que puedes hacer lo mismo con responsabilidades de importancia te costará caro. Al hacer esto generas numerosos efectos negativos sobre ti, tu trabajo y el fruto de tu esfuerzo. #CalatrecaVenezuela #tipssaludables #vidasana #consejossaludables #coachinglife #coachingdevida #mentesanacuerposano #vivesanamente #frasesmotivacionales

Droguería Calatreca

La #lectura más que un hobbie, puede representar una práctica beneficiosa para la salud, con efectos positivos en el ámbito mental, espiritual e incluso social. ▶A medida que leemos más nuestro vocabulario se expande. ▶Es un entrenamiento perfecto para el cerebro,  se pone en práctica  la actividad psicomotora, concentración, imaginación y creatividad. ▶Crear un hábito de lectura durante la noche puede ayudar a regular los patrones de sueño. ▶Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer. ▶Reduce el estrés. ▶En el ámbito social nos permite desarrollar más y mejores temas de conversación. ¡Entonces, apórtale a tu salud! busca un sitio cómodo, relájate y dedícale un tiempo a la lectura. #CalatrecaVenezuela #tipssaludables #vidasana #consejossaludables #coachinglife #coachingdevida #mentesanacuerposano #vivesanamente #leeresvivir

Droguería Calatreca

La moringa se ha utilizado desde tiempos antiguos en la práctica ayurveda india para el alivio de hasta 300 dolencias distintas; unas aplicaciones que en buena parte han merecido la confirmación de recientes estudios clínicos, aunque queda mucho por explorar. Destaca como un potente aporte nutricional y energético, con propiedades antioxidantes, anti inflamatorias, antihistamínicas, antibacterianas, hipolipemiantes, hipoglucemiantes, eupépticas (favorece ladigestión), emolientes, dermoprotectoras, y antifúngicas #CalatrecaVenezuela #tipssaludables #vidasana #mentesanacuerposano #vivesanamente #vidasaludable #salud #recetassaludables #alimentossaludables

Droguería Calatreca

Siempre escuchamos la frase: “vive una vida saludable”, pero muchos de nosotros no sabemos el significado real de ello y, en algunos casos, se suele traducir como: hacer dieta para bajar de peso. Cuando en realidad se trata de adoptar una cultura de prevención con un estilo de vida sano que no solo favorece a tu cuerpo, sino también a tu mente. ¡Pequeños hábitos marcan gran diferencia! #CalatrecaVenezuela #tipssaludables #vidasana #mentesanacuerposano #vivesanamente #vidasaludable #salud #estilodevidasaludable #alimentossaludables

Droguería Calatreca

El agua es un elemento esencial para desarrollar todos los procesos fisiológicos como por ejemplo digestión, absorción y eliminación de desechos metabólicos que no se pueden digerir, y también para la función del aparato circulatorio, ya que este líquido vital forma parte de la sangre y mediante esta los nutrientes pueden llegar hasta las células de organismo y conservar nuestra salud, además de la temperatura corporal. Gracias al agua el equilibrio de fluidos y electrolitos en nuestro cuerpo se mantiene, ya que este líquido mantiene disueltos a estos electrolitos, lo que permite el mantenimiento de la presión osmótica y potencial eléctrico de las membranas celulares, lo que se traduce en que gracias a esto se da la conducción de impulsos nerviosos y contracción de músculos. Es tan importante que la perdida de agua en un 20 % podría causar la muerte, nuestro cuerpo puede sobrevivir sin alimentos por algunas semanas, pero sin agua no. Asegúrate de tomar por lo menos 8 vasos de agua diarios, y también puedes combinar con frutas y vegetales que contienen agua, estos podrían suplir hasta el 20% que necesitas para hidratarte. #CalatrecaVenezuela #tipssaludables #vidasana #mentesanacuerposano #vivesanamente #vidasaludable #salud #estilodevidasaludable #alimentossaludables

Droguería Calatreca

La autoconfianza se construye a partir del autoestima, que es la manera en cómo nos percibimos, cuánto nos valoramos y apreciamos. Un autoestima saludable es necesaria para que podamos desempeñarnos de manera asertiva en todo los aspectos de nuestra vida. A medida que vamos construyendo nuestra autoestima a partir de las fortalezas y debilidades, conjuntamente con la mirada del otro que nos va significando, también vamos gestando nuestra seguridad, la autoconfianza que necesitamos para alcanzar los objetivos que vamos fijando. #CalatrecaVenezuela #tipssaludables #vidasana #consejossaludables #coachinglife #coachingdevida #mentesanacuerposano #vivesanamente #frasesmotivacionales

Nikla Poser

💕 𝟏𝟎 𝐂𝐎𝐒𝐀𝐒 𝐒𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐌𝐈 💕⁣ Es una terapia bastante difícil, que me ha nominado mi preciosa niña @japrescanabcn y aquí estoy enumerando la lista:⁣ ⁣ 1️⃣ Soy Venezolana, de padre italiano 🇮🇪 Y madre venezolana 🇻🇪⁣ 2️⃣ Tengo 37 años y soy piscis ♓️⁣ 3️⃣ Llegue a España en 2003 con 22 años y actualmente vivo en Palamós - (Costa Brava) Girona⁣ 4️⃣ Tengo 3 niñas hermosas 👩🏻 👧🏻 👶🏻 Y otra adoptada 🐶⁣ 5️⃣ Amante de todo lo Dulce, me apasiona hacer tartas, pasteles, en fin recetas Dulces.⁣ 6️⃣ Me encantan las pelis de terror y suspenso aunque luego ande cargada de miedo 😱⁣ 7️⃣ Como buen piscis soy soñadora, pero también muy luchadora 💪🏻⁣ 8️⃣ Me gusta estar sola, me relaciono muy poco con las personas, agradezco los ratos para mi en tranquilidad.⁣ 9️⃣ Me encanta la vida sana, el deporte, el comer bien y saludable, cuidarme y sentirme a gusto conmigo misma! ⁣ 1️⃣0️⃣ Estoy un poco loca 🤪 Pero no se lo digas a nadie 🤫⁣ ⁣ Jajaja en fin me ha costado ehhhh. Ahora nomino a @fit_tania_coach y a @veggie_sweet a decir 10 cosas sobre ellas! 🥰 . . #mentesanacuerposano #me #myself #10cosassobremi #loveyourself #lovemylife #healthylifestyle #healthyliving

M I C H E L L E 🧸

Venimos hace muchísimos años intentando llamar la atención a la humanidad, de que no es posible la humanidad si no tenemos una nueva relación con la Madre Naturaleza 🧘🏻‍♀️🌱. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #nature #naturephotography #naturelover #naturaleza #healthy #vida #amor #love #beyourself #likeforlikes #Like4likes #trickeyemx #animales #mentesanacuerposano #ecofriendly #petfriendly #blogger #influencer #planet #earth #museo #visit #visitmexico #travel #viajera

M I C H E L L E 🧸

La competencia es diario contigo mismo , el reto eres tú 🏁. Fijarnos metas a corto o largo plazo siempre nos van a demostrar qué trabajos duro por ser nuestra mejor versión 🖖🏻✨. Que nada quede a la imaginación 🧠, que se cumplan mil y un deseos más ❤️. It’s my turn 👊🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitnessmotivation #gymmotivation #fitnessgirl #fitnessgoal #motivacion #beyourself #gimnasio #mentesana #mentesanacuerposano #goodvibes #adidasoriginals #travelvloggers #like #likeforlikes #Like4likes #nopainnogain

Marchella Oriente Y Occidente

Numeróloga Lúdica - Arteterapia - Conoce Tu Carta Numerológica- Revolución Numerólogica - Aprenderás a conocerte profundamente. Cuál es tu Camino, qué debes cambiar para conseguir lo que deseas, podrás conocer tus Apegos y Aprender a Liberarte. En qué año estás de tu vida y mucho más, qué traes desde chico. - Workshops: - Aprende Numerologia y has de esto un trabajo, mientras más te vas conociendo. Trabajaremos , también a través del Arte- Sanar - Arteterapia: Conocernos a través del Arte. Armar tu Foda. Desapegar de todo lo que ya no sirve o no te deja avanzar. Trabajaremos con nuestro Niño Interior. Meditación. - Códigos de Sanación 🙌Un taller de mucha Sanación desde niños! Nuestro Hemisferio Derecho se abrirá a nuestras Emociones. Más detalles por mensaje y luego hablaremos y te enviaré información! Shanti!🙌 #arteterapia #pendulo #numerologia #numerologiacuantica #numerologiacabalistica #Astros #arteterapia #Teatro #dibujo #colorear #colorearparaadultos @abre.holistica #españa #barcelona #Madrid #argentina #consulta #Coach #Coaching #instagram #instareiki #instadaily #sanacion #mentesanacuerposano

valentinabyluz

💙 Date una oportunidad. El esfuerzo ya es una victoria 🏆 🔹 ¿Será qué tienes una mentalidad fija acerca de ti y de tú valía? 🤔 ¿Necesitas demostrar algo? ¿Para qué?❓ . . . #valentinabyluz . . . Gracias@airdancelive #autovaloracion #amorpropio #amorpropio❤ #amorpropioprimero #esfuerzateysevaliente #esfuerzate #esfuerzoydedicación #esfuerzo💪 #masfuerte #mujerfuerte #mentefuerte #mentesanacuerposano #cambiatumente #elpoderdelamente #inquebrantables #inquebrantable #resiliencia #mentesanacuerposano #mentesanaencuerposano #cuerposano #menteycuerposano #soyfuerte #soysaludable #saludybienestar #saludyvida #vidasaludableyactiva #saludfisica

valentinabyluz

💙 La Sabiduría del Equilibrio. Las condiciones cambian, como todo, y las soluciones también 👉 ¿Será qué existe la suerte o es un invento que se utiliza cuando no se sabe cómo se producen los resultados? ¿Será qué estás olvidando el principio de causalidad? ❓ 🔹 📌 El discernimiento viene de una mente equilibrada 🤔 Buen Lunes y semana. Que el Eterno Sol los Ilumine 💚 . . . #valentinabyluz . . . Gracias@airdancelive #Equilibrio #equilibrioemocional #equilibriovital #saludable #saludybienestar #saludyvida #saludnatural #cuerposano #cuerposanomentesana #cuerpomente #cuerpoymente #mentesanacuerposano #menteycuerposano #cambiatuvida #cambiatumente #estilodevidasaludable #habitossaludables #esfuerzate #esfuerzoydedicación #BienestaryCalidadDeVida #bienestarysalud #vidasaludable #vidasana #yogaeverywhere #yogateacher #yogatime #yogachallenge #yogaflow

valentinabyluz

💙 Aunque todo se mueva a tú alrededor y estés en medio del caos, puedes aprender a estar equilibrado y en calma 💚 🔹 ¿Qué falta, qué no permite aplicar el conocimiento, qué es lo qué está perdido y desequilibrado?❓ . . . #valentinabyluz . . . Gracias@airdancelive #equilibrioemocional #equilibriomental #equilibriovital #emociones #superandomiedos #miedos #mentesanacuerposano #mentespoderosas #menteycuerposano #menteycuerpo #mentesanaencuerposano #menteemforma #saludemocionalfamiliar #saludemocional #saludybienestar #saludyvida #saludfisica #saludmental #empoderados #saludmentalyemocional #gestionemocional #fuerzadevoluntad #sabiduriaemocional #sisepuede #comprender #coraje #aprenderycrecer

valentinabyluz

💙 De oruga a mariposa. Eso hizo la muerte, transformó todo 🦋 El dolor y el sufrimiento brindan una gran oportunidad de aprender,  crecer, valorar lo valioso, soltar y soltarse de todo lo que no aporta y hace daño 👉 de construir Amor propio 💪 ❤️ . . . #valentinabyluz . . . Gracias@airdancelive #deorugaamariposa #amorpropio #amorpropioprimero #muerte #transformacion #Crecimiento #crecimientopersonal #crecimientointerno #resiliencia #equilibrioemocional #equilibriomental #saludmentalyemocional #saludemocional #saludemocionalfamiliar #emocionessanas #saludybienestar #saludyvida #mentesanacuerposano #menteycuerpo #mentefuerte #sabiduriaemocional #sisepuede #aprenderycrecer #saludmental #superacion #BienestaryCalidadDeVida #yogaterapeutico