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Recetas Saludables

Ya publiqué las 4 opciones de platos aquí en el perfil ... Quiero saber tu opinión ...😋🥗😍 . ¿Cuál te gustaría comer ahora? 1,2,3 o 4?😏 . Comenta en los comentarios y comparte con tus amigos.❤️ . ⚠️⭕️Descargue mi LIBRO GRATUITO ⭕️⚠️ . ✅ Primeros pasos para descargar su libro electrónico gratuito: . ❌ Haga doble clic en la imagen ❌ Comenta YO QUIERO ❌ Guarda esta publicación ❌ Comparte y etiqueta a tus amigos ❌ Lee la descripción hasta el final. ✅ Para descargar mi eBOOK GRATUITO; . Solo vaya a mi perfil ➡️ @recetasaludables_recetas ⬅️y haga clic en el enlace Azul en la Biografía . Pero no pierdas el tiempo. Lo pondré a Disposición solo por unos Días. 🕛 . . Gracias !! 😍❤️ . . . . . . . . . . . . #sanoyrico #habitosaludables #loseweightfast #healthyeatingideas #healthydietfood #healthydiets #weightlosseating #comidaespañola #comidacolombiana #comidaargentina #tipsparaadelgazar #adelgazacolombia #ricettesane #buonoesano #controldepeso #alimentacionvariada #comebienvivebien #quemagrasanatural #recetasaludables #comidasanaysabrosa #platosano #platosanos #platossaludables #platocompleto #comidasana___

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Qué maravilloso, ¿no? 😍😍 . Es bueno hacer el bien a los demás. Todas tus buenas acciones son reflejadas por el universo. . ¿Le haces bien a los demás? ¡A quién le gusta hacerlo y hacerlo cuando sea posible, comenta "yo"! . Para más contenidos increíbles ⤵⤵ . 👍SíGUENOS 🍀 @recetas_lowcarb_ 🍀 ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Activa las notificaciones. ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . . . #alimentacionsaludable #sanoyrico #ricoysano #nutricion #adelgazas #yoquieroadelgaza #comoadelgazo #comoadelgazar #recetasaludables #sanoysaludable #adelgazarcomiendosano #recetasfit #recetafacil #adelgazasano #comersaludable #alimentaciónfit #tipsparaadelgazar #comesano #vivesano #adelgazar #adelgazaresposible #recetasaludable #habitosaludables #comebienvivebien #adelgazarsanamente #adelgazarfacil #adelgasar #nutrición

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➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas_lowcarb_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . ¿Cómo dejar de comer dulces? 3 pasos simples . Si eres una de las cientos de personas que no pueden dejar de comer dulces. Estoy seguro de que estos 3 consejos serán extremadamente importantes para usted. . Paso 1: No tengas dulces en casa. Debes ser firme en esta decisión. ¿De verdad quieres dejar de comer dulces? Entonces, ¿por qué lucharás contra tu enemigo dentro de la casa? Elimine completamente los dulces de su hogar y especialmente no los compre cuando salga. . Otra cosa muy importante es hablar con aquellas personas que siempre te ofrecen dulces. Explíqueles que está comenzando una vida más saludable y que necesita dejar de comer dulces. . Paso 2: fisiológico. ¿Cómo es tu dieta y tu cuerpo? A menudo, un cuerpo desnutrido, poco saludable y equilibrado que no come frutas, verduras, granos y no come alimentos integrales tiene dificultades para producir energía en sus células o mitocondrias. . Su cuerpo necesita estar bien alimentado para producir energía. Organice su comida, tenga comidas saludables. . Paso 3: Tener una dieta restrictiva. No comes carbohidratos porque engordas, tu plato solo tiene hojas y vegetales. Que va a pasar Durante todo el día tu cuerpo no tiene energía y te volverás loco después de comer azúcar. Lo que debe hacer es tener una dieta fuerte, baja en carbohidratos y especialmente una dieta bien distribuida: proteínas, carbohidratos y grasas saludables. De esta forma evitará tener ganas de comer siempre dulces. . ¿Qué te han parecido estos consejos? Comenta tu opinión al respecto. . . . . #sanoyrico #recetafacil #adelgazaresposible #desayunosaludable🚦 #desayunossanosyricos #cenasaludableyrica #sanoysaludable #recetasaludable #adelgazarfacil #almuerzoricorico #adelgazarcomiendosano #recetasaludables #habitosaludables #alimentacionsaludable #nutricion #comersaludable #nutrición #tipsparaadelgazar #comesano #almuerzosaludable🍴🍛 #vivesano #alimentaciónfit #adelgazar #desayunofitnes #almuerzosanoyrico #ricoysano #recetasfit #comebienvivebien

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¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nuca más va a pasar por eso.👇 . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣️ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil 👉 @recetas_lowcarb_ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . . . #recetasaludables #adelgazarsabadell #sanoyrico #sanoysaludable #adelgazandocomiendo #adelgazaparasiempre #alimentaciónfit #adelgazarcomiendosano #habitosaludables #comesano #nutricion #dietaparabajardepeso #vivesano #adelgazaresposible #recetasfit #ricoysano #comersaludable #comebienvivebien #adelgazarfacil #quierobajarpeso #adelgaza20 #nutrición #adelgazar #recetasaludable #recetafacil #alimentacionsaludable #yoquieroadelgazar #tipsparaadelgazar #adelgazanaturalmente

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Jugos y Licuados

SÍGUENOS ➡ @jugosdecasa REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. ¿Quiere más contenido como este?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos ⠀ #jugosdecasa . ⚠️RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES ⚠️ . Té de perejil . Es un buen antibiótico natural, reduce infecciones e inflamaciones. Tiene una acción diurética que ayuda a eliminar de la vejiga cualquier organismo infeccioso, ayudando también a combatir los cólicos menstruales, ya que es una hierba aromática rica en hierro. El té de perejil es rico en vitamina C, eleva nuestras defensas y combate bacterias de nuestro organismo. . 🖊Toma nota de los ingredientes: ✅1 cucharada de perejil (10 g) ✅1 litro de agua ✅El jugo de un limón ✅1 cucharada de miel (25 g) . 💠PROCEDIMIENTO:⠀ 📌Lo primero que haremos será poner a hervir ese vaso de agua para infusionar el perejil. Permite que esté 20 minutos al fuego y que repose otros 20. Luego, endulzamos con miel, añadimos el jugo de un limón, y bebemos pequeños sorbitos a lo largo de todo el día. El té de perejil debe estar a temperatura ambiente. . 😚🍊🍌😚🍎🍏 ⚠️Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para quien disfrute de la foto y comentar 🙋♀YO SOY SALUD 🔐❤️🍏 . . . . . . . . #bajoenazucar #bajoencalorias #Mojitos #mojitodemango #adelgazar #alimetacionsaludable #Almuerzo #almuerzosaludable #bajardepesorapido #cenafit #cenasana #comesano #comidasaludable #comidasanayrica #desayuno #desayunosaludable #dietaflexible #dietasana #habitosaludables #jugoverde #meriendasaludable #mujefit #nutricion #nutricionintelidente #pierdepesoya #saludable #sanoyrico #tipsaludables #vivesano

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Dale ❤ a esta publicación para que te sigan apareciendo más recetas como esta. 💕Para la cena 🤤 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas_lowcarb_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ MUFFINS DE ESPINACAS Y CHAMPINONES Saltea cebolla con ajo y champiñones. Añade unas espinacas frescas y rehoga hasta que pierdan toda el agua. En una bandeja para magdalenas o muffins, reparte esta masa en los huecos engrasados y añade una mezcla de huevo batido y un poco de nata para cocinar hasta cubrir cada uno. Hornea 25 minutos a 180º y listo. . . . #alimentacionsaludable #sanoyrico #ricoysano #nutricion #adelgazas #yoquieroadelgaza #comoadelgazo #comoadelgazar #recetasaludables #sanoysaludable #adelgazarcomiendosano #recetasfit #recetafacil #adelgazasano #comersaludable #alimentaciónfit #tipsparaadelgazar #comesano #vivesano #adelgazar #adelgazaresposible #recetasaludable #habitosaludables #comebienvivebien #adelgazarsanamente #adelgazarfacil #adelgasar #nutrición

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Muy simple y sabrosa opción de desayuno 🥰. 2 huevos + requesón y café ☕️ . ¿Qué te pareció este consejo de desayuno? ¿Usted va hacer? . ➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣️ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔️ Grupo Vip en FACEBOOK ✔️ Grupo Vip en WHATSAPP ✔️Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔️Recetas fáciles y prácticas; ✔️Libre digital ilustrado; ✔️Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔️Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔️4 bonificaciones exclusivas ✔️100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 29.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @recetasaludables_recetas 👈 . . . . . . . . #sanoyrico #habitosaludables #loseweightfast #healthyeatingideas #healthydietfood #healthydiets #weightlosseating #comidaespañola #comidacolombiana #comidaargentina #tipsparaadelgazar #adelgazacolombia #ricettesane #buonoesano #controldepeso #alimentacionvariada #comebienvivebien #quemagrasanatural #recetasaludables #comidasanaysabrosa #huevosrevueltos #comiendobien #alimentaciónfit #desayuno☕️ #desayunosaludables

Jugos y Licuados

Quieres aprender más regálame un hola o un gracias y síguenos en @jugosdecasa . El aguacate puede actuar como anti-inflamatorio natural y antienveje, además de reducir los niveles de glucosa en la sangre disminuyendo el estrés. La acción antiinflamatoria que la ingestión del aguacate proporciona es gracias a la vitamina E. Otra sustancia importante encontrada en la fruta es el beta sitosterol, responsable en el control de la hormona del estrés, el cortisol. Además, ayuda en la hidratación adecuada de la piel y del cabello. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ No olvides seguirnos para mas contenidos saludables - @jugosdecasa #jugosdecasa . . . . . . . . #nutrición #nutricion #comesano #adelgazar #alimentacionsaludable #sanoyrico #recetasfit #ricoysano #vivesano #comersaludable #recetasaludables #recetasaludable #recetafacil #sanoysaludable #habitosaludables #adelgazaresposible #comebienvivebien #alimentaciónfit #adelgazarfacil #adelgazarcomiendosano #tipsparaadelgazar #recetasparabajardepeso #bajandograsa #almuerzosaludable🚦 #almuerzosaludable🍴🍛 #yoquieroadelgazar #bajardepesonaturalmente

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⚠Atención: solo lanzaremos más recetas para aquellos que disfrutan de la foto y comentan 🙋♀YO QUIERO . Pastel de pollo.. - INGREDIENTES: 500 g de pechuga de pollo 2 tomates 1 taza de maíz verde 1 taza de guisante 1 taza de palmito 1 taza de aceitunas, cebolla, ajo al gusto. - MASA: 2 huevos 1 taza de aceite de oliva 2 tazas de harina de arroz 2 tazas de leche de almendras 1 cucharadita de levadura química. - PREPARACIÓN EN MASA: simplemente batir todos los ingredientes en la licuadora RELLENO: 👉🏻 Cocer la pechuga de pollo y desmenuzar; 👉🏻 Saltee la cebolla, el ajo, agregue los tomates, el pollo y otros ingredientes, reserve durante unos 10 minutos 👉🏻 Haga una capa con la masa, otra con el relleno y cubra con el restaurante de pasta. Hornee a temperatura media durante unos 20 minutos o hasta que estén doradas. - Repost: @luciano. . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas_lowcarb_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . #ricoysano #recetasaludable #alimentaciónfit #adelgazaresposible #sanoysaludable #nutricion #recetasfitnes #adelgazarfacil #comersaludable #comesano #adelgazar #recetasaludables #adelgazarcomiendosano #habitosaludables #recetasfit #alimentacionsaludable #recetafacil #pollofit #comebienvivebien #sanoyrico #nutrición #tipsparaadelgazar #pollosaludable #vivesano #comersaludableesrico #almuerzosaludable🍴🍛 #almuerzosaludable🚦

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¿También quieres sentirte bien con tu cuerpo?⤵❌⬇️ . ¿Ya no soportas el dolor de rodilla por el sobrepeso? ¿No puedes usar tu ropa vieja porque no te queda bien? ¿Te molesta tu panza? ¡Esto es lo que cambiará tu vida de una vez por todas! . Falta muy poco para fin de año, solo 2 meses ... ¿Ya Tienes tu cuerpo deseado? . Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días. . La dieta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal. . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetas_lowcarb_ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil, pero tome esa decisión de inmediato porque hay plazas limitadas . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte. . . . #alimentacionsaludable #sanoyrico #ricoysano #nutricion #adelgazas #yoquieroadelgaza #comoadelgazo #comoadelgazar #recetasaludables #sanoysaludable #adelgazarcomiendosano #recetasfit #recetafacil #adelgazasano #comersaludable #alimentaciónfit #tipsparaadelgazar #comesano #vivesano #adelgazar #adelgazaresposible #recetasaludable #habitosaludables #comebienvivebien #adelgazarsanamente #adelgazarfacil #adelgasar #nutrición

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¿2 meses para el final del año y tienes tu cuerpo tan deseado? . Bueno, si NO, estoy aquí para ayudarlo a quemar esta grasa durante 18 días. . . ❌PERCA 10KG en 18DÍAS❌ . Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días. . ⚠️Atención: Esta dieta es sólo para las personas que no han conseguido adelgazar, que ya han intentado todo y no han tenido resultados y para las personas que no tienen tiempo para practicar un gimnasio y necesita urgente adelgazarse. . La dienta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal. . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetas_lowcarb_ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte. . . . #quierobajarpeso #adelgazarfacil #recetasaludable #vivesano #ricoysano #tipsparaadelgazar #adelgazarcomiendosano #recetafacil #bajar_de_peso #comesano #adelgazaresposible #recetasaludables #bajarpesosinstress #sanoysaludable #alimentaciónfit #habitosaludables #alimentacionsaludable #adelgazar #quemagrasanatural #recetasfit #comoadelgazar #adelgazarsanamente #adelgazarsaludablemente #yoquieroadelgazar #comebienvivebien #comersaludable #nutrición #nutricion #sanoyrico

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➡DOS MESES para el final del año y tienes tu CUERPO tan deseado? . ¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Ternina el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ⛔No tengo tempo ⛔El lunes comienzo ⛔Es muy difícil ⛔Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetas_lowcarb_ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . . #alimentacionsaludable #sanoyrico #ricoysano #nutricion #adelgazas #yoquieroadelgaza #comoadelgazo #comoadelgazar #recetasaludables #sanoysaludable #adelgazarcomiendosano #recetasfit #recetafacil #adelgazasano #comersaludable #alimentaciónfit #tipsparaadelgazar #comesano #vivesano #adelgazar #adelgazaresposible #recetasaludable #habitosaludables #comebienvivebien #adelgazarsanamente #adelgazarfacil #adelgasar #nutrición

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ℹREGALAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES* ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas_lowcarb_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . ✨Ensalada De Verano Irresistible! 🌈⁠ Esta ensalada de maíz con aguacate es una receta de verano fácil y saludable hecha con aguacate, maíz, tomate, jugo de limón y cilantro fresco. Hacen buena pareja con pescado, pollo a la parrilla o carne, así que sensacional. 😋⁠ Espero que lo disfruten mucho! 😉⁠ Rinde para 6 porciones aprox⁠ 💠INGREDIENTES:⁠ ✅4 mazorcas de maíz, cocidas o aprox 2 latas de maíz⁠ ✅3 aguacates, picados⁠ ✅450 g de tomates cherry/uva,cortados en mitades o cuartos⁠ ✅1 cebolla roja pequeña, bien picada⁠ ✅1/3 taza de cilantro, picado en trozos⁠ ✅jugo de 2 limas⁠ ✅1 cdita de ralladura de limón⁠ ✅1/4 taza de aceite de oliva o aguacate⁠ ✅1 cdita de sal⁠ ✅1/2 cdita de pimienta⁠ ✅1/2 cucharadita de pimiento rojo (opcional) 1 jalapeño cortado en cubitos (opcional)⁠ 💠PROCEDIMIENTO:⁠ 📌Preparen su maíz asándolo o hirviéndolo, luego corten de la mazorca en granos. Si estan utilizando maíz enlatado, escúrralo y enjuáguelo.⁠ 📌Coloquen el maíz en un tazón, luego agreguen el aguacate cortado en cubitos, los tomates, la cebolla y el cilantro (y jalapeño opcional).⁠ 📌En otro tazón, mezclen el jugo de limón, el ajo, el aceite de oliva , la sal, la pimienta, la ralladura de limón y las hojuelas de chile.⁠ 📌Rocíen el aderezo sobre la mezcla de la ensalada de maíz y mezclen hasta que estén bien combinados.⁠ 📌Dejen que se enfríe en la nevera durante al menos una hora, prefiero al menos 4 horas para que los sabores tengan tiempo para combinar.⁠ . . .⁠ 📷: @ erinliveswhole 💕⁠ . . . #alimentacionsaludable #sanoyrico #ricoysano #nutricion #adelgazas #yoquieroadelgaza #comoadelgazo #comoadelgazar #recetasaludables #sanoysaludable #adelgazarcomiendosano #recetasfit #recetafacil #adelgazasano #comersaludable #alimentaciónfit #tipsparaadelgazar #comesano #vivesano #adelgazar #adelgazaresposible #recetasaludable #habitosaludables #comebienvivebien #adelgazarsanamente #adelgazarfacil #adelgasar #nutrición

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Quieres aprender más regálame un hola o un gracias y síguenos en @jugosdecasa . Cabe destacar que el plátano es rico en potasio y magnesio, dos minerales que ayudan a mantener saludable el sistema óseo y a minimizar los dolores de la artritis. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ No olvides seguirnos para mas contenidos saludables - @jugosdecasa #jugosdecasa . . . . . . . . #bajoenazucar #bajoencalorias #Mojitos #mojitodemango #adelgazar #alimetacionsaludable #Almuerzo #almuerzosaludable #bajardepesorapido #cenafit #cenasana #comesano #comidasaludable #comidasanayrica #desayuno #desayunosaludable #dietaflexible #dietasana #habitosaludables #jugoverde #meriendasaludable #mujefit #nutricion #nutricionintelidente #pierdepesoya #saludable #sanoyrico #tipsaludables #vivesano

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[SÓLO HOY] Cómo perder peso definitivamente. El secreto revelado! . Así es, lo leíste. Un método simple pero efectivo para perder peso definitivamente. Debo advertirle que mucha gente puede estar enojada conmigo por revelarle este secreto hoy: Lo que hace la diferencia entre el éxito y el fracaso en su dieta. . Nuestra mente és responsable de tomar todas las decisiones, desde las más simples hasta las más complejas de su vida. Es posible dividir la mente en consciente lo que llamaré la punta del iceberg y la parte subconsciente u oculta del iceberg. Y la mayoría de las decisiones que tomas son subconsciencia. Entonces, la mejor decisión que tomará hoy es asegurarse de que su subconsciencia comprenda que desea perder peso, y ¿cómo? . 1- Antes de comenzar esa dieta que resolverá su vida, debe aceptarse a sí mismo en el momento en que vive. Necesitas aceptar el cuerpo que tienes hoy! 2- Tome un cuaderno, una libreta o una hoja de papel y un bolígrafo y enumere los 10 beneficios que obtendrá cuando pierda peso: Sea lo más simple y objetivo posible. 3- Ahora escriba 3 METAS que alcanzará cuando baje de peso y aumente las libras que desea, desea o necesita perder. . Recomiendo hacer este ejercicio de cambio de mentalidad durante una semana antes, escriba el primer día y revise el siguiente siempre teniendo en cuenta los 10 beneficios, y luego comience la dieta . Ahora ... no comenzarás cualquier dieta, ¿verdad? Necesitas algo que realmente funcionó. Arriba ves una imagen del resultado de la Dieta de 18 días. Con él, puede perder de 5 a 10 kilos en solo 18 días. . Si quieres saber más sobre esta Dieta y como empezar a hacerla, haga clic en enlace azul en la descripcion de mi perfil. Lá tendras toda la informacion!🔥POR TIEMPO LIMITADO🔥 . . #alimentacionsaludable #sanoyrico #ricoysano #nutricion #adelgazas #yoquieroadelgaza #comoadelgazo #comoadelgazar #recetasaludables #sanoysaludable #adelgazarcomiendosano #recetasfit #recetafacil #adelgazasano #comersaludable #alimentaciónfit #tipsparaadelgazar #comesano #vivesano #adelgazar #adelgazaresposible #recetasaludable #habitosaludables #comebienvivebien #adelgazarsanamente #adelgazarfacil #adelgasar #nutrición

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Dale ❤ a esta publicación para que te sigan apareciendo más recetas como esta. 💕Para la cena 🤤 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas_lowcarb_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ MUFFINS DE ESPINACAS Y CHAMPINONES Saltea cebolla con ajo y champiñones. Añade unas espinacas frescas y rehoga hasta que pierdan toda el agua. En una bandeja para magdalenas o muffins, reparte esta masa en los huecos engrasados y añade una mezcla de huevo batido y un poco de nata para cocinar hasta cubrir cada uno. Hornea 25 minutos a 180º y listo. . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Y aparte adquirindo HOY gana 250 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres . Los 07 bonos ⤵ Bono 1🎁APP📲 para IPhone y Android Bono 2🎁Batidos para ANSIEDAD Bono 3🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 4🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 5🎁Ensaladas fit para su dia dia Bono 6🎁Recetas para Veganos Bono 7🎁Dieta de 21 dias para Veganos . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas_lowcarb_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . Repost: @mujersaludable10 . . . #nutrición #nutricion #comesano #adelgazar #alimentacionsaludable #sanoyrico #recetasfit #ricoysano #vivesano #comersaludable #recetasaludables #recetasaludable #recetafacil #sanoysaludable #habitosaludables #adelgazaresposible #comebienvivebien #alimentaciónfit #adelgazarfacil #adelgazarcomiendosano #tipsparaadelgazar #ensaladas🥗 #ensaladasfit #ensaladarica #almuerzosaludable🍴🍛 #almuerzosaludable🚦 #recetasfitnessana #ensaladassaludables

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⚠️Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO🔐❤. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas_lowcarb_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . Mira esta receta de Pizza de Berenjena 😍🍕 . 🔰Ingredientes: 1 berenjena grande 1 tomates grandes picaditos 1 cebolla picadita 1 diente de ajo picado Fugas de mozzarella o puede ser parmesano rallado Albahaca, orégano, perejil, aceite de oliva y sal . 🔰Preparo: Corte las berenjenas en rodajas de unos 2cm. ⠀ Coloque en un tazón de fuente con agua y sal y deje unos 10 minutos. ⠀ Escurra y seque bien con papel toalla. ⠀ En una asadera forrada con papel mantequilla disponer las rodajas y condimentar con sal, pimienta del reino y aceite. ⠀ Llevar al horno por unos 20 minutos o hasta que esté asada. . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 Agradecimientos a juan llorca . accesa ahora a mi perfil @recetas_lowcarb_ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . #nutrición #nutricion #comesano #adelgazar #alimentacionsaludable #sanoyrico #recetasfit #ricoysano #vivesano #comersaludable #recetasaludables #recetasaludable #recetafacil #sanoysaludable #habitosaludables #adelgazaresposible #comebienvivebien #alimentaciónfit #adelgazarfacil #adelgazarcomiendosano #tipsparaadelgazar #almuerzosaludable🚦 #almuerzosaludable🍴🍛 #almuerzofitnes #aguacatesrellenos #aguacatepasion #aguacaterelleno #recetasricasysanas

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🔴ESTAMOS REGALANDO OTRA GUÍA NUTRICIONAL ENTRE LAS PERSONAS. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Reglas del juego: ➡Seguir perfil 👉 @recetasbienestar -Debes darle “ME GUSTA” "GUARDAR" y dejar un comentario en LA ULTIMA PUBLICACION . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋️‍♀️ .. ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas_lowcarb_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡Síguenos @recetas_lowcarb_ - Válido para todos los países. - Deja todos los comentarios que quieras .. ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 29.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @recetas_lowcarb_ . . . #recetasaludables #adelgazarsabadell #sanoyrico #sanoysaludable #adelgazandocomiendo #adelgazaparasiempre #alimentaciónfit #adelgazarcomiendosano #habitosaludables #comesano #nutricion #dietaparabajardepeso #vivesano #adelgazaresposible #recetasfit #ricoysano #comersaludable #comebienvivebien #adelgazarfacil #quierobajarpeso #adelgaza20 #nutrición #adelgazar #recetasaludable #recetafacil #alimentacionsaludable #yoquieroadelgazar #tipsparaadelgazar #adelgazanaturalmente

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➡ Si te quedas conmigo hasta el final de este pequeño texto te mostraré cómo nunca más necesitas hacer clic en ese botón con un simple MÉTODO que he desarrollado para ti. . Usted podrá comer alimentos deliciosos sin engordar, tendrá más energía, disposición y podrá aumentar sus músculos en apenas 18 días. Para eso necesito que lea esto hasta el final, su vida depende de eso. . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso o tener una vida más saludable? ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ❌Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetas_lowcarb_ en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . . . #sanoyrico #almuerzosaludable🍴🍛 #ricoysano #habitosaludables #recetasfit #vivesano #adelgazaresposible #bajardepesocomiendo #bajardepesoesposible #bajardepesosindieta #adelgazarsanamente #adelgazarsaludablemente #recetafacil #almuerzosaludable🚦 #nutricion #nutrición #consejosfit #alimentaciónfit #adelgazarfacil #adelgazarcomiendosano #tipsparaadelgazar #recetasaludables #sanoysaludable #comebienvivebien #adelgazar #comersaludable #alimentacionsaludable #recetasaludable #comesano

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🚨 ⚠ADVERTENCIA ⚠ 🚨 . . 🚫ES MUY IMPORTANTE LOS COMENTARIOS Y CURTIDAS QUE TODOS USTEDES DAN. ASÍ EL ALGORITMO DE LA PÁGINA CRECE Y TODOS SEGUIDORES CONSEGUEN VER E INTERACCIÓN CON MIS POSTS. . 🚫Este es el gran motivo que muchos de mis seguidores se quejan de que no están viendo mis publicaciones. . ➡ Para aquellos que no están consiguiendo ver mis fotos, le pido mil excusas.😥 . ✅ Si usted está viendo este POST ahora, por favor deje su curtido y su comentario para ayudar a otras personas a ver también. 👈🏽 . ¡Gracias a todos! . . . . #nutrición #nutricion #comesano #adelgazar #alimentacionsaludable #sanoyrico #recetasfit #ricoysano #vivesano #comersaludable #recetasaludables #recetasaludable #recetafacil #sanoysaludable #habitosaludables #adelgazaresposible #comebienvivebien #alimentaciónfit #adelgazarfacil #adelgazarcomiendosano #tipsparaadelgazar #recetassanasyricas #ricasrecetas #almuerzosaludable🚦 #almuerzosaludable🍴🍛 #almuerzosaludables #recetassaludablesss #comersaludableesrico

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⚠Atención: solo lanzaremos más recetas para aquellos que disfrutan de la foto y comentan 🙋♀YO QUIERO . Pastel de pollo.. - INGREDIENTES: 500 g de pechuga de pollo 2 tomates 1 taza de maíz verde 1 taza de guisante 1 taza de palmito 1 taza de aceitunas, cebolla, ajo al gusto. - MASA: 2 huevos 1 taza de aceite de oliva 2 tazas de harina de arroz 2 tazas de leche de almendras 1 cucharadita de levadura química. - PREPARACIÓN EN MASA: simplemente batir todos los ingredientes en la licuadora RELLENO: 👉🏻 Cocer la pechuga de pollo y desmenuzar; 👉🏻 Saltee la cebolla, el ajo, agregue los tomates, el pollo y otros ingredientes, reserve durante unos 10 minutos 👉🏻 Haga una capa con la masa, otra con el relleno y cubra con el restaurante de pasta. Hornee a temperatura media durante unos 20 minutos o hasta que estén doradas. - Repost: @luciano. . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas_lowcarb_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetas_lowcarb_ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . . . #nutrición #nutricion #comesano #adelgazar #alimentacionsaludable #sanoyrico #recetasfit #ricoysano #vivesano #comersaludable #recetasaludables #recetasaludable #recetafacil #sanoysaludable #habitosaludables #adelgazaresposible #comebienvivebien #alimentaciónfit #adelgazarfacil #adelgazarcomiendosano #tipsparaadelgazar #almuerzosaludable🍴🍛 #almuerzosaludable🚦 #almuerzosaludables #recetasfitnessana #recetassanasyricas #recetassanasyricas #comidasaludablecali #alimentacionfitness

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DESCUBRA EL MÉTODO PARA ADELGAZAR USADO POR MILES DE MUJERES PARA PERDER DE 5 A 10 KILOS EN 18 DÍAS . CÓMO FUNCIONA LA DIETA DE 18 DÍAS?👇 . La DIETA DE 18 DÍAS es un E-book, donde te muestro como adelgazar en 18 días. Te llevare de la mano y te guiare por el camino correcto para que bajes esos kilos de una vez por todas . Te explicare como debes comenzar con tu perdida de peso, ademas de recibir instrucciones diarias y consejos de como debes comer de manera saludable. . CÓMO REALIZAREMOS EL PLAN DE ADELGAZAMIENTO? . ➡Mapa Mental: Sabrás exactamente tu sobrepeso y cuantos kilos vas a perder . ➡Ayuno Intermitente: Aprenderás sobre el ayuno intermitente definiendo tus horarios para comer . ➡Deshinchar: Te sentirás mas leve y evitarás la retención de líquidos. . ➡Alimentación Saludable: Aprenderás como alimentarte saludable y como liberar la quema de grasa natural . ➡Ultima Etapa: Te enseñare como calcular tus calorias y llevar una alimentación flexible . RECIBIRÁS👇 . Dieta de 18 Días: Este sera el paso a paso que harás para perder peso de forma rápida . 250 Recetas Fit: Recibirás 250 recetas fitness. Divididas en desayuno, almuerzo, merienda y cena . Grupo VIP de Facebook: Donde podrás compartir tus fotos, comidas, etc . Grupo de Whatsapp: Donde recibirás instrucciones diarias y resolver dudas . ➡BONOS 1: App para tu Smartphone ➡BONOS 2: Batidos para la Ansiedad ➡BONOS 3: 30 vídeos de “Ejercicios en Casa” ➡BONOS 4: Tés quemadores de Grasa . Si desea saber más sobre cómo comenzar la Dieta de 18 Días, haga clic en el enlace azul en la descripcion de mi perfil. En mi sitio tendrá toda informacion necesaria y el custo ❤ . . . #alimentacionsaludable #sanoyrico #ricoysano #nutricion #adelgazas #yoquieroadelgaza #comoadelgazo #comoadelgazar #recetasaludables #sanoysaludable #adelgazarcomiendosano #recetasfit #recetafacil #adelgazasano #comersaludable #alimentaciónfit #tipsparaadelgazar #comesano #vivesano #adelgazar #adelgazaresposible #recetasaludable #habitosaludables #comebienvivebien #adelgazarsanamente #adelgazarfacil #adelgasar #nutrición

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ℹREGALAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES*👇 . Tomar agua adelgaza y deja la piel más bonita. Beber bastante agua ayuda a adelgazar porque ayuda a mantener el estómago relativamente lleno durante el día, driblando el hambre y aún mejora el tránsito intestinal desinchando la barriga. . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ⛔No tengo tempo ⛔El lunes comienzo ⛔Es muy difícil ⛔Sera que consigo hacerlo? . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetas_lowcarb_ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . . . #comobajardepeso #ricoysano #alimentacionsaludable #tipsparaadelgazar #adelgaza20 #adelgazar #vivesano #alimentaciónfit #nutrición #comesano #habitosaludables #adelgazaresposible #sanoysaludable #adelgazarcomiendosano #quierobajarpeso #recetafacil #sanoyrico #recetasaludables #recetasaludable #adelgazarsanamente #nutricion #adelgazarfacil #recetasfit #Adelgazare #adelgazaparasiempre #adelgazandocomiendo #adelgazarporsalud #comebienvivebien #comersaludable

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Dale dos tonos en la foto por favor ❤😍🙏 . Hola chicos! Hoy para el almuerzo les dejo esta idea super rica... . 👉 Milanesa de soja con salsa de tomate, queso fresco descremado y orégano 👉 Ensalada de tomate, huevo, aceite de oliva y jugo de limón 🤔 No necesitan receta me imagino, no? . 🔈 Con respecto a la milanesa de soja aclaro algo que siempre me preguntan, que es si la soja aporta carbohidratos o proteínas. La realidad es que aporta ambos! La soja es una legumbre. Aporta carbohidratos en mayor proporción y proteínas en menor proporción. Sin embargo, es uno de los pocos alimentos de origen vegetal que aporta proteínas completas. Esto quiere decir que esas proteínas cuentan con todos los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no fabrica, por lo que luego de ser digeridas y absorbidas nuestro cuerpo puede usarlas para sintetizar nuevas proteínas. . 🔔 Pero ojo porque la soja que no está fermentada como en este caso no es taaan saludable. Por eso, traten de consumir estas cosas de vez en cuando y el día que lo hagan traten de que elegir alguna milanesa de soja no sea pre-frita. . ➡Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil @recetas_lowcarb_ . . . #adelgazarfacil #habitosaludables #recetafacil #sanoysaludable #almuerzosfit #recetasfitnessana #comesano #tipsparaadelgazar #alimentaciónfit #comebienvivebien #vivesano #adelgazar #alimentacionsaludable #comersaludablenoesdieta #sanoyrico - #adelgazarcomiendosano #adelgazaresposible #comersaludable #nutrición #recetasaludables #recetasfit - #almuerzosaludable🍴🍛 #almuerzosaludable🚦 #recetasaludable #ricoysano #dietasanas #nutricion - #adelgazarsanamente