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LIBRO DIGITAL📚

Marca esa persona que tambien ama las aceitunas. Escribeme "aceituna" para saber que me lees Y dime una cosa aceituna combina con que? Bebida, comida, acompañamiento... Dejame aqui en los comentarios como comes la aceituna, quiero saber 😋😋😋 - ↪Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Y aparte adquirindo HOY gana 250 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente🌯🥗🧀🥪 . Los 07 bonos ⤵ Bono 1🎁APP📲 para IPhone y Android Bono 2🎁Batidos para ANSIEDAD Bono 3🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 4🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 5🎁Ensaladas fit para su dia dia Bono 6🎁Recetas para Veganos Bono 7🎁Dieta de 21 dias para Veganos . 👉Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 29.99 dólares, PROMOCION para las 3 primeras personas, 🔊➡ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 7 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @dieta_espanola __ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖. . #alimentosano #alimentosaludable #ricoysano #adelgaza #sanoyrico #fitness #cocinasana #adelgazar #adelgaza #texasfood #mujersalud #recetassaludables #recetassanas #food #texasfitt #mamafitness #eresloquecomes #santiagofitness #adelgazarapido #soysaludable #comoadelgazar #bajadepeso #habitossanos #eresloquecomes #soysaludable #adelgazachile #opcionsaludable #opcionessaludables #comidasana #viandassaludables

Psicologo Daniel Martinez

Mi participación en @theagencydescubriendomodelos que les parece esta foto al lado de esta bella mujer!que les pareció el programa? VE AL ENLACE EN LA DESCRIPCIÓN DE MI PERFIL Busca mis videos en Youtube como: #FRONTERAMENTAL/// #fitness #happy #workout #motivation #bookstagram #design #Coach #travel #gym  #travel #training #healthy #transformation #fitnessmodel #instagood #young #thebeardedway #getfit #week #love #photooftheday #fitnessmotivation #fbf #picoftheday #Coaching #psychology #psicologos #sunday #weekend

坪井ミサト

. . 少し前に髪色change😊 ちょっと時間たってるから 明るくなっちゃったけど いつも綺麗すぎる〜🤣 ありがとうございます✨ @eclat_yusuketokita . . さぁ!この後 17時30分〜18時15分頃まで 「横浜マラソンEXPO 2019」 「YOKOHAMA MARATHON EXPO 2019」で トークさせていただきます! 是非会場にお越しの方は 会いに来てくださーい🕺✨ . . #横浜マラソン #yokohamamarathon #YOKOHAMA #横浜 #横浜マラソンexpo2019 #フルマラソン #tgr #tokyogirlsrun #run #running #UnderArmour #fitness #fitnessgirl #野球 #野球女子

parkour.freerunning

He was sure he would do it 100 percent....Cool😳by:@jansflipping4 ⠀ .⠀ . ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ Pleas FOLLW me ⠀ @parkour_freerun.tv♥️🙏🙏⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #parkour #parkourgirl #gir #freerunning #pkfrtv #parkour4life #pkfr #fitness #traceuse #parkourgirl #flip #flippingfeed #traceuselife #training #parkourAlife #parkourlifestyle #parkourpark #pk #parkourlife #parkouring #parkourgym #parkourfreerun #parkour_snaps #parkourfail #parkourfreerunning #parkour4life #parkourtraining #parkourayce #backflip #frontflip

Astrid Naranjo Dietitian APD

☆HOW TRACKING NOW HELPS YOU LATER ALONG THE WAY IF YOU DECIDE TO TRANSITION TO A MORE INTUITIVE EATING APPROACH☆ . Follow @antidiet_dietitian 🌱 . When you first start tracking your macros it’s a pretty foreign concept . Up until now, you’ve spent most of your life (30-day diets excluded) eating pretty much whatever you want with little forethought. It’s only natural to want to know how long you’re going to have to do this new thing that, at least in the beginning, adds more effort and a little more stress to your day . So when clients ask me, “how long will I have to track my macros?” in all honesty,  it’s hard to give a clear-cut answer. . It’s all about finding what works best for YOU . What’s important to keep in mind is that whether you track your macros in an app or not, your body will continue counting them. . So, is it best to always track your macros? And how do you transition to intuitive eating? . While #macros are great for helping you hit a certain goal, they are also great for learning what’s in the food you eat. After all, it makes you learn proper portions & what comprises a balanced diet. . In the long run, you will have a very good understanding of what’s in your food and be confident in your choices even though you aren’t physically weighing everything out or keeping track INTUITIVE EATING takes a lot of practice to MASTER (and in many cases lot’s of mistakes). It also requires a lot of ROUTINE & CONSISTENCY with what you eat. . DO YOU THINK YOU ARE READY FOR TRANSITIONING FROM MACRO TRACKING YET? . My COACHING PROGRAM'S ultimate goal is to take you there, step by step, with no rush but lots of practice and reflection along the way (link in bio) . TAG SOMEONE WHO MAY BENEFIT FROM THIS . SHARE!! . #dietitian #fitness #evidencebased #antibullshit #onlinecoach #fatloss #weightloss #flexibledieting #intuitiveeating #mindfuleating #macrotracking #lifestyle #healthy #bodyimage #relationship #nutritioncoach #weightlossgoals #fatlossjourney #performance #pcos #womenhealth #femaleathlete #metabolism #caloriedeficit #diet #trackingmacros #bingeeating

Gym Rat Memes

The hard truth 😅 ——————————————————————————— ♦️Use code “GYMRAT” for 10% OFF everything @purecutsupps (Link in BIO)♦️ 🔹via @squatlots 🔹 ——————————————————————————— *Hashtags*: #gym #gymrat #gymrats #thegymrat #supplement #life #protein #preworkout #whey #fitness #Fitfam #FitLife #overeating #GymLife #workout #squat #Bench #deadlift #Cardio #run #openyoureyes #Fit #gymmemes #chicken #powerlift #gainz #meme #FitFun #gymmemes #Fitfam

Lic. M. Agustina Murcho

💭Les dejo un posteo de @nutrirelalma ・・・ En un mundo donde antes que ser hay que parecer, no es casual que la baja autoestima sea moneda corriente. . Sin embargo, rescato desde mi y siempre, que lo único que va a perdurar es lo que somos. Porque nadie te recuerda por tu aspecto físico sino por todas las huellas que fuiste capaz de sembrar en los demás. . A cultivar otros valores, que lo que nos hace hermosos es lo que llevamos dentro 💜 Foto de @gigis_lab #nutricion #alimentacionsaludable #salud #sano #saludable #healthy #Heathylife #lifestyle #Alimentos #alimento #comida #noobsesion #obsesion #mitos #dieta #dietas #Fit #fitness #DELI #delicioso #calorias #food #nodieta 🔹🔸🔹🔸🔹🔹 #consultorio CABA 📫 turnos@nutricionag.com.ar

NORI 目指せファイナリスト♡

おはようございます(* ´ ▽ ` *)☀️ 昨日のトレーニングです🎵 . [training menu 全身] . ☆ベンチプレス 8kg 10回×3 ☆バックSQ 18kg 20回×3 ☆デッドリフト 28kg 15回×3 ☆ラットプルダウン 20kg 12回×3 ☆ローイング 23kg 12回×3 ☆トーソローテーション 28kg 左右各15回×3 ☆腹筋 30回×3 ☆シザーズ・フラターキック 各30回×3 ☆ニーレイズ 20回×3 ☆サイドプランク 左右各40秒×3 ☆プランク 40秒×3 ☆有酸素 30分 . だいぶスッキリしてきたけど 下っ腹ってしぶといですね💦 どうしてもタイツの上にお肉乗っかります😂😂😂 . 最近は下っ腹&お尻に効くという運動も毎日おうちで実践中です🙊💞 効果が出たら皆様にもお伝えしますね(*>∀<*)🎵 . 今週も頑張っていきましょ~💪🔥🔥🔥 . #fitness #training #筋トレ #筋トレ女子 #フィットネス女子 #オトナ女子 #女子力 #ダイエット #ボディメイク #美魔女 #美活 #アラフォー #アラフィフ #打倒下っ腹😆🔥🔥🔥

Sigue en Movimiento

La fisiología del ejercicio representa aquella ciencia que estudia las adaptaciones biológicas de los órganos y sistemas cuando son sometidos a ejercicios agudos, (una sesión de ejercicio) y ejercicios crónicos, (varias sesiones de ejercicio) también estudia las alteraciones orgánicas antes y después de un ejercicio agudo y como los factores ambientales afectan el funcionamiento de los diferentes órganos y sistemas. Ésta definición se puede encontrar en el texto de fisiología del ejercicio del profesor Luis Guerrero, publicado por el consejo de publicaciones de la Universidad de Los Andes, Venezuela, y ha sido, entre todas las definiciones que hemos consultado, la más clara, concreta, acertada, comprensible y forma parte, junto con otros conceptos fundamentales, del contenido que estaremos mediando en nuestra próxima certificación internacional en fisiología del ejercicio que estaremos impartiendo a partir del mes de febrero del año 2020 a través de nuestra plataforma de educación virtual. #SigueEnMovimiento #concepto #fisiologiadelejercicio #Deporte #fitness #entrenamiento #fisiologia #crossfit #fisiologiadeportiva #fisiologiadoexercicio #fisiologiadeldeporte #fisiologiadoesporte #Educacion #cienciasdeldeporte #medicinadeportiva

Caro Marsiglia IFBB ELITE PRO

Hicimos podio!🔥 Debutando en el Campeonato Nacional logramos un 🥉 lugar en la categoría Bikini Fitness Juvenil. Estamos felices porque ademas de lograr una transformación fisica, este deporte te enseña lo que conlleva decidir dar el paso a lograr cambios, en todo sentido, pasar por altibajos, ser fuerte mentalmente, no bajar los brazos nunca, dar mas de lo que crees que podes y esforzarse para cumplir un sueño. @agus.marcher esto recién empezó!🤜🤛 - #caromarsteam . . . . . #personaltrainercaromarsfit #teamcaromarsfit #montevideo #montevideouruguay #uruguay #health #fitness #Fit #fitnessmodel #FitnessAddict #Fitspo #workout #bodybuilding #Cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet

Enzo Natale

“Quando giorno dopo giorno fai sempre la stessa strada, ti vengono in mente le altre strade che avresti potuto prendere. Ma sono stato fortunato: ho trovato da subito quella giusta e lì sono rimasto.” Ph 📸 @cg_photoglamour . . #menstyle #outfit #shooting #photo #model #fitness #bodybuilding #muscoli #fashion #photography #gym #style #photooftheday #Fit #menswear #picoftheday #love #workout #palestra #mensfashion #instagood #motivation #men #shopping #italy #fitnessmodel #outfitoftheday #photographer #beautiful #menfashion

DwayneJohnson

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❤❌PERCA DE 5 a 10KG PARA AQUELLOS QUE LO HAN INTENTADO TODO⤵⤵❌❤ . Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días. . 🙏¡Todo cambio comienza desde dentro, por fuerza de voluntad! Si crees eso, di "sí" y lea abajo⤵⤵ . Nota: Para casos específicos son necesarios cuidados diferenciados, como extracción extra de la piel, entre otros. . La dieta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal. . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @healthy30__ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte. . #vidasaludable  #comesano  #vivesano  #tipssaludable #habitossaludables  #comesaludable  #saludyvida #fitnesstips  #saludybelleza  #dietasaludable #snacksaludable  #recetassaludables  #dietando #dietaflexible  #dietaeterna  #vidasana  #vidafit #vinagredemanzana  #PielCuidada  #cuerpo #saludable  #salud  #nutrición  #fitness #salud

therock

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therock

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SABIDURIA Y SALUD

El ejercicio debe deben de ser rutinas de acuerdo a tus metas. ¿perder grasa? ¿Ganar masa muscular? ¿Mantener tu actual estado físico? ¿Definición? No es cuanto ejercicio haces, es hacer el ejercicio correcto de acuerdo a lo que deseas alcanzar. Crédito: @tareando www.SABIDURIAySALUD.com @SABIDURIAySALUD #habitossaludables #tc #sano #workout #adelgazarconsalud #pierdepeso #bucaramanga #gimnasio #healthy #Fit #pasto #ecuador #lipobluesupreme #alimentacionsaludable #quemargrasa #quemagrasa #Tenis #medellincapitalfit #chachagui #NARI #bodytechpasto #nike #entrenamiento #medellincapitalfitness #bajadepeso #fitness #pereira #natural #ropaeconomi #soysaludable

AnaCherí

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Joe Yoon, LMT

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