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escuchate medias

♀️TuZonaFeliz

🧚¿ RESPETAS TU ESENCIA? Recuerda siempre que tu esencia eres Tú, ni más ni menos. En el momento que no te escuchas o vives contra corriente a lo que te pide tú 💓 para que tú estés bien, en éste momento das paso a la desconexión y a un sinfín de pensamientos, emociones y acciones que se sumarán a esa mochila que tanto te pesa. 🤗TE ACOMPAÑO en el camino de vuelta a tí, yo ya lo he vivido y juntas será más fácil para tí. CONTACTA www.evaaixela.com 📚En la BIO te dejo el link a mi libro HAZLO SI TE QUIERES donde entenderás cómo lo hice y te guío a iniciarte en éste maravilloso camino. @evaaixela #evaaixelacoach #coachonline #coachdemujeres #hazlositequieres #creerenti #creerenlosdemas #ayudaraayudar #mujerpoderosa💪 #mujeresvalientes #autoestimaalta #sacalomejordeti #sanatupasado #sabiduriainterior #reinterpreta #ámate #quieretemucho #escuchate #aprendiendoavivir #viveelpresente #vivirparavolar #vivirsinmiedo #Vivehoy #visualización

Fran Meric

Nuestro cerebro traduce nuestros pensamientos y sentimientos en impulsos químicos y eléctricos que se desarrollan en el cuerpo. Por ello siempre nuestras emociones se manifiestan de dif maneras en nuestro cuerpo. Así es, nuestra Salud todos los días tanto positiva o negativamente se ve afectada x lo que creemos pensamos y sentimos. Y el espíritu que es La tercera conexión en nosotros, es la energía que se encuentra en cada célula de nuestro cuerpo. Es esa inteligencia que nos conecta al todo a la unidad. Cada situación la atraemos nosotros. Somos responsables  de todo lo que nos pasa y también somos los creadores o directores de nuestra historia de vida. Por ello la importancia de prestar atención a esta conexión mente-cuerpo-espíritu. Siendo conscientes de esto podemos dirigir nuestra vida a un estado de bienestar general en todos los aspectos y lograr los cambios que necesitamos para tener ese estado de plenitud deseado. Tips para lograr esa conexión - Respira. La respiración te conecta a la fuente creadora además permite q domines a tus emociones no al revés. Si a ello agregas la Meditación lograrás una conexión todavía más profunda contigo y tus procesos. - Perdónate y perdona - Déjate sorprender por todos los detalles grandes y pequeños de la vida - Ejercicio y buen dormir más alimentos Saludables son clave para que estés alerta de las necesidades de tu cuerpo y estés mucho más en conexión con tu ser espiritual. - Agradece x todo lo que tienes. Muchas veces por añorar perdemos de vista las bendiciones que y tenemos - Conéctate más a la naturaleza cuídala ámala respétala Siempre busca conectarte a ti. Escúchate ámate observa lo hermoso y maravillosos que eres. Eres La Luz del mundo. #crecimientopersonal #consciencia #espiritualidad #conexion #amor #salud #escuchate @esquedachris 📸

Maria Monzó

ESCUCHA TU CUERPO🌿 Normalmente nuestro organismo nos envía señales cuando hay alguna cosa que no funciona correctamente. Al principio son síntomas leves, y no les damos importancia, y al cabo de un tiempo, que pueden ser años, se manifiesta en una enfermedad o desequilibrio màs importante. Lo màs importante es la prevención en la salud. Algunos de los síntomas que nos indican que nuestro organismo està saturado y necesita una limpieza son los siguientes: . ▪️Físicos: Malas digestiones, flatulencias, lengua blanca o amarilla, grasa acumulada, ojos rojos o amarillos, ojeras, cansancio, nariz tapada, acné, dolor de cabeza y articular, ganas de comer dulce e hidratos de carbono, insomnio, sensación de frío, hongos en la piel, llagas en la boca, infecciones recurrentes, candidiasis, pérdida de peso acelerado... . ▪️Mentales: Mente confusa, mala memoria , embotamiento, irritabilidad, impaciència, y temores por nuestra salud, inseguridad, falta de confianza, poca constancia ... . ▪️Emocionales: Tristeza, depresión, mal humor, miedo, bajo ànimo... . Si te identificas con algunos de estos síntomas, es un buen momento para darle un reset a tu cuerpo. . 🌺No tienes que hacerlo sola, yo te acompaño en un reto online de 5 días, ya somos un grupo de personas que compartiremos la detox. . ⚡¡Empieza el lunes dia 4 de noviembre y hasta el dia 28 està de promo a 25 €! . 🔎Màs info en mi bio . #detox #Detoxification #detoxotoño #depurar #escuchate #retodetoxotoño #saludnatural #higado #fitoterapia #naturopatia

Àlex y Coral💫

Permiteme hacerte una pregunta: Con quien es la persona que más hablas durante el día?🧘🏻‍♀️
. Tengo la respuesta y es contigo mismo. A veces pasamos más tiempo de nuestra vida imaginando cómo sería hacer algo que realmente haciéndolo, y de verdad que no nos escuchamos a nosotros mismo realmente que es lo que queremos. . Deja de soñar la vida que te gustaría llevar y empieza a vivirla. Está ahí, al alcance de tu propio esfuerzo. Si te caes, te levantas, miras hacia delante, sonríes y sigues caminando. Y si tienes miedo, hazlo pero con miedo porque el miedo siempre pierde cuando al fin eliges ser feliz y cumplir todos tus sueños💫 #actitudpositiva #buscatufelicidad #TrabajaTusSueños #escuchate #sitges #ViveLaVida #rinconesbonitos

Maria Laguna Fitness

Y un día pasa que ya no te gusta lo de antes, la comida que elegías te hace sentir mal, los lugares que frecuentabas no te parecen tan entretenidos, lo que antes sonaba aburrido ahora te parece el mejor panorama, sentarte en el pasto pasa a conectarte con algo que te calma y tranquiliza, los momentos de soledad dejan de intranquilizarte, sino que pasan a ser una enseñanza y así me pasa a diario.. Al dejar una “vida toxica” ( alimentacion, lugares, personas) te conectas con lo mas simple. Me pasaba antes que vivía enojada, peleada con el mundo... cuando iba muy de la mano con una alimentacion tóxica y alcohol... Desde que sume el fitness en mi vida mis miedos, rabias e inseguridades pasaron... tiene que ver la alimentacion en esto? Y claro que si... tu cuerpo se nutre de VIDA!!!! A veces las soluciones están mucho mas cerca de lo que parecen estar... Tu click puede estar llamándote.. y no lo has escuchado... #escuchate Linda noche🦋

♀️TuZonaFeliz

🧚Cuando te encuentras contigo misma, te escuchas y crees en ti empiezas a ver todo aquello que no te permitias ver. La Abundancia aparece cuando observas desde el ❤️, nunca olvides que lo más valioso de ti eres tú. ⏩En la BIO tienes el link para acceder a mi ebook gratuitamente "Hazlo si te quieres" @evaaixelacoach #evaaixelacoach #hazlositequieres #coachonline #coachdemujeres #coachdemujereslatinas #coachpersonal #sanatupasado #sabiduriainterior #viveelpresente #vivirsinmiedo #autenticidad #autosugestion #autoayuda #autoestimaalta #creerenti #creeentimismo #RESPETA #escúchate #mujerpoderosa💪 #mujereslatinas

Gonzalo Santana

“Si no ardes por algo o alguien, si nada te sacude hasta el alma, si apenas te llega el entusiasmo; vas mal, algo te detiene. Vives a medias” ✍🏼 Walter Riso . . Cada pompa de jabón, un momento efímero que vivo, comparto y disfruto, a sabiendas de que lo que siento perdura en mí, se transforma y me hace ser consciente. Me ‘despierta’, me hace estar presente. . . ¡Cuánto me enseñas hijo! #soyloquesiento #entusiasmo #sentir #crecer #crecimientopersonal #escúchate #estarpresente #midestino #misdecisiones #Hijo #padre #Familia #futuro #transcender #expandirse #igers #igerslpa #igerspain #vsco #instagood #instaMoment #momentos #photo #photooftheday #micachorro #mimanada #gonzalo_santana #momentos #efímero #eterno #lobo

Coral y Àlex💫

Permiteme hacerte una pregunta: Con quien es la persona que más hablas durante el día?🧘🏻‍♀️
. Tengo la respuesta y es contigo mismo. A veces pasamos más tiempo de nuestra vida imaginando cómo sería hacer algo que realmente haciéndolo, y de verdad que no nos escuchamos a nosotros mismo realmente que es lo que queremos. . Deja de soñar la vida que te gustaría llevar y empieza a vivirla. Está ahí, al alcance de tu propio esfuerzo. Si te caes, te levantas, miras hacia delante, sonríes y sigues caminando. Y si tienes miedo, hazlo pero con miedo porque el miedo siempre pierde cuando al fin eliges ser feliz y cumplir todos tus sueños💫 #actitudpositiva #buscatufelicidad #TrabajaTusSueños #escuchate #sitges #ViveLaVida #rinconesbonitos

Layla Dupont

"Do what you can, with what you have, where you are" . . This pasts weeks I couldn't practice daily as I normally do, and that's ok. I couldn't do much of what my head wanted actually...perhaps I wanted to do much more than what my energy could. So...less thinking more feeling!! I'm always learning and remembering!!💫 . Sometimes the practice is to be present to feel the emotional and spiritual body, and thats all. Or some days we can do just some sun salutations and a few more poses, or meditation, or yin yoga, or emotional writing, or pranayama... . When you practice ashtanga yoga daily as it is reccomended (six days a week), over time you will need to find the balance, we are always looking to refine that balance actually, BUT yet is good to do something to maintain yourself at your center! (At least I need, being a homeschooler mother and entrepreneur those little moments for myself are sacred for me, when I make this a prority, all my energy switch, I reconnect with the honour of being in this life as it is at each moment, I feel grateful and again I chose to belive in me. . . . 🌕🌑 . 📝Take note! We usually take rest on full moon days and new moon days. Also for the ladys over there is good to rest on the moon cycle days, at least the first ones. And always allow yourself to feel what do you need at every moment! 💜 . . . .📸@ivannalegler . #loveyourbody #emotionaljourney #escuchate #yoga #peaceandstillnes #ashtangayogaisnotwhatitlookslike #behonest #stirabhaga #feelyourself #sirshasanab #loveyourlife #bepresent #ashtangayoga #mooncycle #moondays #findyourself #loveyourself #staykind #yogamojacar #mojacaryoga #yogagarrucha #mindbodyspirit #mojacar

♀️TuZonaFeliz

🍀Todó siempre desde tu autenticidad, tu esencia y escuchando a tu ❤️ en equilibrio con tu mente. Sin máscaras ni disfraces las decisiones son tuyas. ⏩Si quieres te acompaño en tu viaje interior www.evaaixela.com 📚Puedes empezar con mi libro "HAZLO SI TE QUIERES" Te dejo el Link en la BIO⏪ @evaaixelacoach #evaaixelacoach #coachonline #coachdemujeres #autenticidad #hazlositequieres #autoconfianza💪 #autoayuda #creerenti #creeentimismo #ayudaraayudar #ayudar #vivirsinmiedo #vivirsinpermiso #viveelpresente #Vivehoy #visualización #ebookstore #autoras #librodereflexion #escuchate #pensamientopositivo

Carla Fabiola Palacios

😉🌺🏵😘😍❤✨ #Repost @charlsmarketing • • • • • • Buenos Días🌞. Siempre hay que ser agradecido por lo tenemos, por la salud sobre todo por tener una familia, un techo donde vivir. A veces pensamos que ser millonario o tener mucho dinero 💵 complementa nuestra necesidades. Cuando en realidad nos sentimos vacío, porque no sabemos quienes son los verdaderos amigos o quienes son lo que están contigo en las buenas y en las malas.🌠 💞 Por eso seamos felices con los tenemos, los mas importante en la vida es amarte a ti, amar a tu familia. Dios te Bendiga! ❤️ . . #panama #lifecoach #buscalaluz #viveelpresente #escuchate #karimtemple #illustration #quotestoliveby #reflexiones #spirituality #espiritualidad #emociones #sentimientos #vivirmejor #pazinterior #amor #pty #ejemplo #fe

Anabel Vega Fernandez

Feliz jueves 💐💐 Rodeada de flores y naturaleza me siento mucho mejor ! Parece que me mejoran los dolores bucales ! Mejor terapia imposible ⭐️⭐️ Mi flor favorita es la margarita , sencilla pero hermosa a la vez . A veces no apreciamos la belleza de lo que nos rodea! Haz la prueba , párate un momento y observa lo que tienes alrededor 👀, seguro que hay pequeños detalles en los que nunca te habías fijado y te hacen sentir bien 😁 . Vivimos en un mundo frenético , dedícate unos minutos y desconecta ! Cierra los ojos y escucha tu interior ! Cuídate y mímate , porque sino lo haces tú, nadie lo hará por ti 🌹 . . . #pazinterior #naturaleza # #escúchate #Siente #Observa # #desconectaparaconectar # #flowerpower #belleza #salud # #felicidad #poderinterior # #followforfollowback #FelizDia # #bloggerspain #influencer # #likeforlikes #me # #energiapositiva #gijon # #españa🇪🇸 #

Itziar Azpiazu García

Menos palabra 🗣y mente🧠 y más corazón❤️. Cuando dudes, no sepas que camino tomar, no sepas hacia donde ir... conecta con tu corazón, escúchate y actúa desde ese lugar. El corazón es el lugar donde reside tu esencia, tu ser y es sabiduría divina. Confía en ti ❤️ @itziarpsicologa . . . . . #nohables #corazon #corazonada #lavozdetualma #escuchatucorazon #sabiduriaancestral #sabiduria #escuchate #sabiduriainterior #conexion #espiritualidad #CoachEspiritual #coachdevida #psicologia #AlmaVieja #PoderPersonal #intuicion #corazonada #severdadero #setumismo

Alba Y Christian

Sonríe, respira, camina, observa y disfruta al máximo de las pequeñas cosas que te ofrecen cada uno de los pasos. Puede que un día al volver la vista atrás nos demos cuenta de que eran las cosas más grandes. Por eso al menos hoy detente el tiempo que sea necesario, escúchate un poquito más, busca esa persona, lugar, instante o momento que te hagan sonreír y sentir alegría!! Se feliz, mímate, baila, vive y besa la VIDA💗 Que sea un domingo muy feliz 😀 #domingo #sunday #findesemana #sonrie #respira #camina #Observa #Disfruta #pequeñascosas #cosasgrandes #detente #escuchate #lugar #instante #Momento #sonrie #alegria #mimate #baila #vive #sefeliz #behappy #besa #vida #life #FelizDomingo #HappySunday #domingofeliz

Coaching para el movimiento

Que importante es aprender a confiar en nosotros mismos y nuestro criterio, aprender a identificar que si alguien te trata mal el problema no eres tú, es la otra persona, diferenciar lo que te dicen que eres de lo que realmente eres puesto que la verdad de tu existencia eres tú quien la posee y se refleja en tus palabras, en tus acciones y en la forma de tratar a los demás. Por ello el como te tratan no habla de ti, habla del resto. De ti solo hablas tú. #escuchate #autoconocimiemto #setumejorversion #Coach #coachingmadrid #coachingonline #coachonline #coachmadrid

🆂🅼🅰🆁🆃 🅵🅾🅾🅳 🆈🅰🅽🆄🆀

No es falta de tiempo, es la excusa perfecta. No es falta de tiempo, es falta de interés. Falta de educación alimentaria, falta de conciencia de que lo que nos alimenta es nuestra medicina más poderosa. Falta de atención y de escucha a una misma. Aprende a quererte y aprenderás a cuidarte. Feliz lunes! #atencionplena #nutricion #nutretucuerpo #nutretualma #nutretumente #nutretuespiritu #autocuidado #escuchate #quierete #cuidate #alimentacionsaludable #alimentacionpositiva #slowfood #productoslocales #productosdetemporada #tallerestenerife #smartfoodtenerife #smartfoodcanarias #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #nutriciontenerife #quesuerteviviraqui #Tenerifelicidad #tenerifegastronomia #canariasgastronomia #Equilibrio #buscatuequilibrio #platosconnutrientes #amoloquehago