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Bienestar medias

Diana Esquer

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            ¡Cierra el año cumpliendo tus metas! 👏🏼Te brindare orientación sobre planes alimenticios personalizados a tus gustos y necesidades. 📑🍎🍇 Envíame un mensaje para más información sobre mis planes de nutrición o visita mi sitio web:👩🏻‍⚕️💻 http://bit.ly/2UgOjcF 
Nutrición

¡Cierra el año cumpliendo tus metas! 👏🏼Te brindare orientación sobre planes alimenticios personalizados a tus gustos y necesidades. 📑🍎🍇 Envíame un mensaje para más información sobre mis planes de nutrición o visita mi sitio web:👩🏻‍⚕️💻 http://bit.ly/2UgOjcF Nutrición #health #Calorías #comebien #nutriologa #salud #Nutrition #fitness #health #motivation #fit #Bienestar #saludable #comesano #vidasaludable #healthyfood #healthytips #lunes #MondayMotivation

Lesly S Amaro P 🧿

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            Conecta a la Verdad de tu Corazón, la fuente que te provee de todo para que se de la evolución armónica, la sincronía de nuestra ascensión Divina ♾
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Conecta a la Verdad de tu Corazón, la fuente que te provee de todo para que se de la evolución armónica, la sincronía de nuestra ascensión Divina ♾ . . #despertandoconsciencia #expandiendolaluzquesomos #yosoydivinidadenacción #sabiduría #Evolución #sincronía #poderinterior #conexiónespiritual #ser #amor #unidad #presencia #propósitos #trascender #elecciones #verdad #libertad #energíavital #vibraralto #Bienestar #plenitud #gracia # ✌️❤️🙏🌎💫

PROFE 🙋🏻‍♀️

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            Hoy cerramos el año con muchos logros, internos y externos. 💓 Enfocadas en la salud desde un principio, abiertas a la experiencia de programar un nuevo estilo de vida más Saludable .. y con muchas  ganas de más 💪🏼 es un placer ser tu guía @alinaleonela , Gracias por la confianza, por la actitud, por la motivación, por la disciplina, por el esfuerzo, por el CAMBIO.
Los hábitos duran para toda la vida, al menos que los cambies por otro. 😉

Hoy cerramos el año con muchos logros, internos y externos. 💓 Enfocadas en la salud desde un principio, abiertas a la experiencia de programar un nuevo estilo de vida más Saludable .. y con muchas ganas de más 💪🏼 es un placer ser tu guía @alinaleonela , Gracias por la confianza, por la actitud, por la motivación, por la disciplina, por el esfuerzo, por el CAMBIO. Los hábitos duran para toda la vida, al menos que los cambies por otro. 😉 #conciencia 💪🏼 #habitossaludables #actitudpositiva #actividadfisica #educacionalimentaria #planificacion #enfoque #accion #seguimiento #Evolución #Bienestar #consultorio #Coaching #educación #estrategias

Cᴀʀʟᴏꜱ Bᴏʀʀᴇʀᴏ

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            💥TETOSTERONA💥
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Sígueme por @borrerofitness para más contenido diario👌🏻
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La testosterona es una hormona que se produce en los testículos de los hombres. Pertenece al grupo de los andrógenos, también llamados esteroides o esteroides anabólicos. Se trata de la hormona masculina más importante, ya que influye en el mantenimiento de los huesos y músculos, en la producción de espermatozoides y glóbulos blancos, en el mantenimiento del deseo sexual, en el estado de ánimo, en la distribución del vello corporal, en la distribución de la grasa, en las funciones cognitivas. La testosterona promueve la síntesis proteica y hay estudios que la relacionan también con la sensibilidad a la insulina, el metabolismo de la glucosa y los lípidos▫️
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En la infografía, a la izquierda, hay ciertos efectos por tener los niveles bajos de tetosterona▫️
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A la derecha tienes unos tips de como incrementar de manera natural tus niveles de tetosterona💪🏼
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Si te ha gustado, dale me gusta y comparte con quién le pueda ayudar la información📲
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📍TAGS📍

💥TETOSTERONA💥 - Sígueme por @borrerofitness para más contenido diario👌🏻 - La testosterona es una hormona que se produce en los testículos de los hombres. Pertenece al grupo de los andrógenos, también llamados esteroides o esteroides anabólicos. Se trata de la hormona masculina más importante, ya que influye en el mantenimiento de los huesos y músculos, en la producción de espermatozoides y glóbulos blancos, en el mantenimiento del deseo sexual, en el estado de ánimo, en la distribución del vello corporal, en la distribución de la grasa, en las funciones cognitivas. La testosterona promueve la síntesis proteica y hay estudios que la relacionan también con la sensibilidad a la insulina, el metabolismo de la glucosa y los lípidos▫️ - En la infografía, a la izquierda, hay ciertos efectos por tener los niveles bajos de tetosterona▫️ - A la derecha tienes unos tips de como incrementar de manera natural tus niveles de tetosterona💪🏼 - Si te ha gustado, dale me gusta y comparte con quién le pueda ayudar la información📲 . . . 📍TAGS📍 #saludable #sano #nutricion #alimentacionsaludable #recetasfit #recetasfaciles #comidasaludable #adelgazar #vidafit #Bienestar #perdergrasa #vegetales #sinazucar #abdominales #abdomenplano #cambiodehabitos #consejos #TIPS #proteina #proteinas #habitossaludables #soysaludable #vivesaludable #recetassaludables #dietasaludable #ganarmusculo #habitossanos #bienestarysalud #rutina

Jairo Arroyo Fabra

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            💥El saber es para ayudar a los demás y trascender🙋🏻‍♂️ una decisión adecuada cambia tu vida y mejora tu salud como no imaginas, en ti esta el cambio🍎🍍💥🍌 TE AYUDO INBOX
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💥El saber es para ayudar a los demás y trascender🙋🏻‍♂️ una decisión adecuada cambia tu vida y mejora tu salud como no imaginas, en ti esta el cambio🍎🍍💥🍌 TE AYUDO INBOX . . #comersano #healthylifestyle #desayuno #quemagrasa #comidacasera #Vegan #adelgazar #bajardepeso #Bienestar #Deporte #Colombia #belleza #nutricion #gym #perderpeso #realfooding #receta #habitossaludables #sano #comidafit #alimentacion #estilodevida # méxico #dietasana #recetasfit #fitnessmotivation #gastronomia #peru #EEUU

Adriana M. Fernandez

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            ¡Siempre con una sonrisa! Eso nos caracteriza y nos encanta ver a nuestros pacientes como terminan felices luego de una sesión. 
Cuidamos tu piel con tratamientos faciales y corporales a medida! ✨⁠
Siempre pensando en tu Salud, Belleza y Bienestar.
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Pedinos turnos por Whatsapp: 11 6295 1905⁠
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¡Siempre con una sonrisa! Eso nos caracteriza y nos encanta ver a nuestros pacientes como terminan felices luego de una sesión. Cuidamos tu piel con tratamientos faciales y corporales a medida! ✨⁠ Siempre pensando en tu Salud, Belleza y Bienestar. . ⁠ Pedinos turnos por Whatsapp: 11 6295 1905⁠ ⁠.⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #limpiezafacial #cutis⁠ #tratamientos #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #estetica #belleza #Bienestar #bellezaybienestar #gluteos #abdomen #celulitis #celulitisoff #rostro #cuerpo #health #saludable #pielsana #Monday #lunes #lidherma #lidherma

Mía Pineda

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            Escorpio de Sol o ascendente 
La verdad no hay imagen decente que me ayude a expresar lo que significa la visita de Marte a tu signo, pero digamos que sí, que se trata de sentir intensamente. De todas maneras creo que el

#escorpio de Sol o ascendente La verdad no hay imagen decente que me ayude a expresar lo que significa la visita de Marte a tu signo, pero digamos que sí, que se trata de sentir intensamente. De todas maneras creo que el #playlist que hice sobre el tránsito te ayudará a entenderlo mejor. Esto no se trata de estar sensible ante otros, es un tránsito de sentirte a ti mism@ y lo que deseas de manera súper intensa, lo que se convierte en ganas de atravesar lo que toque para manifestar algo que quieres. Tu nivel de ambición y GANAS puede ser muy fuerte para otros en las próximas semanas. Estarás más despiert@ y entenderás mejor lo que te mueve, lo que te motiva, tus intenciones y te llevará a eliminar lo superficial para poder enfocarte en el blanco. Los aspectos con los que empieza este tránsito (inconjunción a Quirón y oposición a Urano Rx en Tauro) solo te harán más consciente de lo que hace falta para salir del estancamiento, te darán la visión que necesitas y el desapego necesario para atreverte... tú me dirás a qué. Más información en las lecciones del día de ayer y hoy en mi página Miastral.com #scorpio #astrologia #astrology #Wellness #Bienestar #cosmicweather #salud #yoga #meditacion #espiritualidad #horoscopes #horoscopo #Stars #moon #motivacion #astro #awaken #intuition

BioTanque, C.A.

¡¡¡Aprovecha nuestras promociones especiales por el mes de diciembre!!! Te ofrecemos Bomba Periférica Marca Pearl y puedes seleccionar el Presscontrol que mejor se adapte a tus necesidades. Con garantía de un año. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Características. Bomba Periférica Marca Pearl Modelo PEP 05. ✔Potencia Motor: 0.37 kW / 0.5 HP. 20 mf. ✔Volt. 110. ✔Hmax: 40 mts. ✔3450 RPM. ✔Succ x desc : 1 X 1" ROSCA N.P.T. ✔Sistema Anti-Bloqueo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Presscontrol Europower Dual Modelo DPS-1 ✔Tensión: 110 - 220 Voltios (Doble Voltaje). ✔Dispositivo de Flujo de Presión. ✔Dispositivo Automático. ✔Volt: 110 Amp. Máximo. ✔Graduador De Presión. ✔Válvula Check Interna. ✔Protector Térmico Incorporado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Presscontrol Europower Dual. Modelo: DPS-3. ✔Tecnología Europea. ✔Manómetro Incorporado. ✔1x1". NPT. ✔Volt. 10 amp máx. ✔110/220 Volt. ✔Válvula Check interna. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Presscontrol Cromado Modelo DPS-5. ✔Tensión: 110 - 220v. ✔110 AMP. MÁXIMO. ✔Graduador de Presión. ✔Válvula Check interna. ✔Protector Térmico incorporado. ✔Manómetro integrado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pregunte por nuestros precios. #BioTanque “El placer de vivir con agua”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Productos #filtrojumbo #tanquescilindricos #AguaLimpia #calidaddevida #agua #AguaPotable #salud #Bienestar #tanque #Caracas #filtrosdesbarradores #AguaPurificada #water #filtrosvenezuela #Miranda #elhatillo #Chacao #ccct #Baruta #venezuela #Ccs #MercadoLibreVenezuela #promocion #bienvenidodiciembre #promociondenavidad #oferta #promo #presscontrol

Ismael CALA

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            Todos llevamos un líder dentro. Es una gracia natural con la que nacemos los seres humanos, una luz interior que nos permite iluminar —si nos lo proponemos— el camino hacia los objetivos en la vida. Utilizar esa luz, que no es más que hacer valer nuestra capacidad innata de

Todos llevamos un líder dentro. Es una gracia natural con la que nacemos los seres humanos, una luz interior que nos permite iluminar —si nos lo proponemos— el camino hacia los objetivos en la vida. Utilizar esa luz, que no es más que hacer valer nuestra capacidad innata de #liderazgo, abre las puertas del #éxito y allana la senda que conduce a la #excelencia, tanto en el trabajo como en la vida personal. Para hacer realidad nuestra capacidad potencial de liderazgo, no estamos obligados a tener una personalidad extraordinaria, ni mucho menos amasar una egolatría fuera de lo común. La capacidad de un líder se mide hoy día por su poder de aglutinar, inspirar y motivar a los demás; por su confianza en el colectivo, los deseos de aprender y acumular experiencias, y por su inclinación a escuchar y a aceptar los errores. El líder es un ser humano común, que únicamente se propone desarrollar cualidades que todos poseemos. El líder moderno proyecta con visión de futuro, contagia, entusiasma, persuade y transmite #energías. Es una persona que explota al máximo sus capacidades, porque logra —y esto sí es primordial— un equilibrio creador entre la razón y la emoción. Sabe conectar ambos mundos, sin perjuicio de los sentimientos o de la calidez humana Ser líder se trata de influenciar de la mejor manera, con mayor efectividad y con la mejor intención. Nadie estará por encima de otro, porque cada persona podrá #influenciar en algo a otra, y viceversa, potenciando nuestras fortalezas en colectivo. Le damos la bienvenida al concepto de influencia y esperamos que se implemente de manera amplia en la vida de cada uno y en las organizaciones que deseen impactar de manera más efectiva, eficiente y sustentable, teniendo la capacidad de cambiar el mundo comenzando con su mundo. El líder es esa persona que inspira y motiva a otros a ser mejores personas y profesionales. El #líder crece, nace, evoluciona, aprende; a la vez enseña, educa y en el camino se hace mentor de todos en su equipo. Es una persona responsable que siempre busca incrementar el #Bienestar de todos y que además, responde. Por ello el líder crece, orienta y guía. Vestimenta: @harmontblainemiami @harmontblainerd

Ismael CALA

La energía de la gratitud continúa. Tenemos la fe de que todos, poco a poco, vamos tomando en serio, como filosofía de vida AGRADECER. Me hace muy feliz disfrutar de conexión espiritual que me da la naturaleza. Paraguay es un país bendecido, ¡cuanta belleza hay aquí! Además nos contenta aportar a la vida de los demás a través de esta conferencia donde hablamos de la comunicación asertiva y no violenta. Sigamos comunicándonos, con nuestro espíritu, con la naturaleza, seres humanos y el entorno en general. A medida de que contemplamos y agradecemos, crecemos. #Bienestar

CONSULTORÍA PSICOLÓGICA

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            Hola! 😄 @psicodestino.com.ar te ofrece esta

Hola! 😄 @psicodestino.com.ar te ofrece esta #frase para #reflexionar - Siguenos:👉 @psicodestino.com.ar - Visitá nuestra página para acceder a más artículos de psicología y crecimiento personal 🌐(enlace en la bio): www.psicodestino.com.ar - #desarrollopersonal #psicología #cursosonline #cursoonline #humildad #psicodestino #emociones #terapia #empatia #conscienciaplena #serfeliz #estrategias #amorpropio #amarse #Bienestar #sabiduria #actitudpositiva #inspiracion #parapensar #frasesmotivadoras #Coaching #amor #terapeuta #mindfulness #meditacion #yoga #compasion #Coach

Ismael CALA

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            Son múltiples los beneficios que aporta el auto-conocimiento y la auto-disciplina: te ayuda a expresar tu verdadera esencia, te permite transformarte cuantas veces sea necesario, te enfoca a descubrir tu propósito de vida, te proyecta a obtener plenitud, paz interior y felicidad y te facilita las relaciones con otros.⠀
⠀
Mientras más nos importe nuestro crecimiento personal y aceptemos nuevos hábitos, aplicando disciplina a nuestros procesos humanos más preparados estaremos para las oportunidades que se nos presenten. Prepárate siempre para que en todo momento estés listo. Recuerda que el trabajo crea las oportunidades. Este el camino hacia el

Son múltiples los beneficios que aporta el auto-conocimiento y la auto-disciplina: te ayuda a expresar tu verdadera esencia, te permite transformarte cuantas veces sea necesario, te enfoca a descubrir tu propósito de vida, te proyecta a obtener plenitud, paz interior y felicidad y te facilita las relaciones con otros.⠀ ⠀ Mientras más nos importe nuestro crecimiento personal y aceptemos nuevos hábitos, aplicando disciplina a nuestros procesos humanos más preparados estaremos para las oportunidades que se nos presenten. Prepárate siempre para que en todo momento estés listo. Recuerda que el trabajo crea las oportunidades. Este el camino hacia el #Bienestar y la #plenitud.⠀ Para poder cambiar nuestro mapa mental, es imprescindible transitar el maravilloso camino del #Autodescubrimiento, es decir, conocernos y saber en dónde estamos parados ante la vida. En todo ese proceso debemos tener compromiso e iniciar una vida que no dependa de la suerte sino de la disciplina que entregues a tus proyectos. ⠀ ⠀ Una vez que te descubres, es cuando puedo diseñar el Ser que quieres ser, rompiendo esquemas, soltando creencias y hábitos que ya no me sirven para mi misión o propósito de vida. De esta forma, evolucionas para actuar desde la consciencia y no desde la zona de confort, en donde las oportunidades no existen. La reflexión es entender que todos los cambios que nos despierten del piloto automático nos permitirán crear una vida de posibilidades, siempre que trabajemos con disciplina, fe y compromiso. Somos responsables de crear nuestras #oportunidades. ⠀ Debemos terminar de una vez con las excusas Para el logro de cualquier objetivo en tu vida se necesita compromiso, deseo e inspiración. Esforzarte por ser disciplinado en todo lo que haces y saber que es lo que quieres realmente.⠀ Es una decisión consciente para #vivirbien, tarea de todos los días. La disciplina es la llave. Para lograr la victoria sobre uno mismo y alcanzar sus #objetivos se requiere, primero, una idea exacta de lo que nos proponemos; después, salir a conquistarlo con valor, optimismo y una rigurosa autodisciplina.

Espacio Bio 💫

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            ✊ Martes de acción en

✊ Martes de acción en #Espaciobio. Cierre de año, momento en el que muchxs hacen balance asique desde el Consultorio y escuela vamos a llevarte a revisar en cronologia: ¿Como empezó tu año? ¿Que limites derribaste? ¿Sobre que patrones trabajaste? ¿Que cambios hiciste en tu rutina? ¿Que salto grande pudiste dar o aún te falta? ¿Descubriste tu "nuevo yo"? ¿Que espectativas tenias para el 2019? ¿Estan cumplidas o superadas? Si no es asi.. ¿que podrías haber cambiado o aceptado a tiempo? ¿Te sentiste en un año feliz? ¿Como fue la mitad del año? ¿Te pudiste relajar? ¿Como estas llevando esta ultima etapa? ¿Que esperás de lo que se viene? 👉 tanto de vos como del afuera. . . ESPACIO BIO 👉 SESIONES PERSONALES ✉ INBOX O espaciobio.mitiendanube.com || todas las novedades te esperan ahí || espaciobio.wixsite.com || . 🖖 SÁBADO #constelaciones familiares a cargo de @galeanolilian • 15hs. Valor $600 • ✉ • . . . ¡¡Gracias!! Que tengan un bonito día. . . . . . #bioenergia #Biodescodificación #bioneuroemocion #inteligenciaemocional #nuevamedicina #terapiafloral #reiki #reflexologia #registrosakashikos #sahumado #armonizacion #chakras #cristales #Bienestar #salud #emocion #fe #amor #energia #Aqualead #tarot #tarotbio #espiritualidad #runas #Equilibrio #sanacion #universo #mancias

Ismael CALA

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            Para cultivar la  November 27, 2019

Para cultivar la #mente también debemos estar bien físicamente. ¿Recuerdas el último momento en el que te sentiste pleno o plena?⠀ .⠀ Lo más valioso que tenemos es nuestro #tiempo. Ese es nuestro verdadero tesoro. La suerte es que somos los gestores de esa riqueza. Como parte de la inversión en nuestro #Bienestar, es fundamental “gastar” tiempo en nosotros. Y en realidad no hay gasto, si te enfocas en el valor de beneficio que te genera esa inversión.⠀ ⠀ A veces los caprichos se convierten en beneficios. Los spa son, en realidad, las aguas termales romanas actualizadas. Baños típicos que, además ser un lugar de reunión, ofrecían relajación con los baños de vapor y las piscinas de varias temperaturas; algunos de ellos con aguas minerales que favorecían y mejoraban funciones y ciertas cualidades del cuerpo, así como lugares específicos para hacer deporte y masajes con aceites y esencias especiales.⠀ ⠀ Además tenían una función de limpieza y purificación mental. Imagina lo importante que serían para la época, ya que las conocidas termas romanas eran públicas, destinadas a los que no podían permitirse tener esas exclusivas instalaciones en sus casas.⠀ ⠀ Identificados con ese término, hoy por hoy existen cientos de lugares donde podemos acudir como actividad de bienestar. Los tratamientos con aguas potencian la expansión de los vasos sanguíneos, lo cual favorece la circulación, protegen el sistema inmunológico y ayudan a controlar la tensión.⠀ ⠀ La fuerza del agua también favorece la relajación muscular disminuyendo los dolores musculares, según los expertos. Incluso son muy populares los tratamientos antiestrés.⠀ ⠀ Es importante dedicar tiempo durante la semana para encontrarnos con nuestro interior, recuperar la paz y devolvernos la alegría. Te aseguro que los demás también se beneficiarán de estas actividades porque seremos más felices en todo lo que hagamos.

Raynara FIT

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            DAR DOS CLICES EN LA PANTALLA❤
Rollos De Berenjena
Ingredientes
2 berenjenas en rodajas en mandolina
150 g de ricotta
1 diente de ajo
¼ taza de queso parmesano rallado
1 taza de mozzarella rallada
1 huevo grande
2 tazas de salsa de tomate
sal y pimienta negra al gusto

Preparación
Precaliente el horno a 180 grados.
Rebane las berenjenas, colóquelas en una fuente para hornear y sazone con sal. Déjelos descansar por 15 minutos o hasta que suden. Elimine el exceso de agua con una toalla de papel. En un tazón, mezcle los ingredientes de relleno. 1 huevo, ricotta, parmesano y ajo. Luego ponga el relleno y enrolle las berenjenas. En una fuente para horno, coloque la salsa de tomate, los rollos de berenjena rellena y cubra con la mozzarella rallada. Hornee por unos 20 minutos.
.
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REGALAME UN CORAZÓN “❤️” O MANDA UN HOLA PARA SABER QUE ME LESS💁‍♀️⤵️
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😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣
.
preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 8 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: .
✔ Grupo Vip en FACEBOOK
✔ Grupo Vip en WHATSAPP
✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena;
✔Recetas fáciles y prácticas;
✔Libre digital ilustrado;
✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista;
✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa;
✔8 bonificaciones exclusivas
✔100% suportt facebook whatsapp
😍Para saber más acorda Nuestro Perfil @recetassana01 y gaga clic en el enlace Azul para comover el MÉTODO
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❤️Invierte en ti❤️
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DAR DOS CLICES EN LA PANTALLA❤ Rollos De Berenjena Ingredientes 2 berenjenas en rodajas en mandolina 150 g de ricotta 1 diente de ajo ¼ taza de queso parmesano rallado 1 taza de mozzarella rallada 1 huevo grande 2 tazas de salsa de tomate sal y pimienta negra al gusto Preparación Precaliente el horno a 180 grados. Rebane las berenjenas, colóquelas en una fuente para hornear y sazone con sal. Déjelos descansar por 15 minutos o hasta que suden. Elimine el exceso de agua con una toalla de papel. En un tazón, mezcle los ingredientes de relleno. 1 huevo, ricotta, parmesano y ajo. Luego ponga el relleno y enrolle las berenjenas. En una fuente para horno, coloque la salsa de tomate, los rollos de berenjena rellena y cubra con la mozzarella rallada. Hornee por unos 20 minutos. . . REGALAME UN CORAZÓN “❤️” O MANDA UN HOLA PARA SABER QUE ME LESS💁‍♀️⤵️ - 😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 8 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp 😍Para saber más acorda Nuestro Perfil @recetassana01 y gaga clic en el enlace Azul para comover el MÉTODO . ❤️Invierte en ti❤️ . 👉Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil:👉@recetassana01 👈 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #saludable #Bienestar #cocina #salud #fitness #entrenamiento #vidafit #comidasaludable #vidasaludable #nutricion #conesano #sano #sanoyrico #recetassanas #recetasfit #alimentacionsalidable #receta #ricoysaludable #vidaactiva #almuerzofit #meriendafit #soysaludable #salidableyfit #carboidrati #recetas #AvenaIntegral #adelgazaresposible #opcionsaludable #berenjenas #huevo

Ismael CALA

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            Un nuevo año nos espera y es inevitable pensar en lo que afortunados que somos de estar aquí y ahora, ¿piensas igual? ⠀
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Queremos desearte unas felices fiestas y agradecerte por compartir junto a nosotros un ciclo más, por eso, hemos preparado un obsequio muy especial: Se trata de una guía de meditación para que, sin importar donde estés, el 2020 alcances el bienestar mental, emocional y físico a través de esta práctica.⠀
⠀
¡Ingresa en el link de la biografía en este perfil y disfruta tu regalo! 🎁 ⠀
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Un nuevo año nos espera y es inevitable pensar en lo que afortunados que somos de estar aquí y ahora, ¿piensas igual? ⠀ ⠀ Queremos desearte unas felices fiestas y agradecerte por compartir junto a nosotros un ciclo más, por eso, hemos preparado un obsequio muy especial: Se trata de una guía de meditación para que, sin importar donde estés, el 2020 alcances el bienestar mental, emocional y físico a través de esta práctica.⠀ ⠀ ¡Ingresa en el link de la biografía en este perfil y disfruta tu regalo! 🎁 ⠀ ⠀ #bienvenidodiciembre #regalos #meditaciones #Bienestar #plenitud

Mía Pineda

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            Aries de Sol o ascendente 
Bien adentro, tú sabes. Puedes preguntarme a mí o a otras personas, pero ya sabes qué hacer en una situación que ha tomado mucha energía de tu parte en las últimas seis semanas. 
Con tu planeta Marte entrando en Escorpio y la luna llena que tuvimos en Tauro la semana pasada, debes estar sintiendo esto incluso a nivel físico y es importante que te escuches, que hagas espacio a lo que estás sintiendo para darte lo que necesitas, incluso si la sensación es incómoda. Míralo de esta manera: cuando ya el cuerpo trata de llamar la atención, es momento de callar la mente y escucharnos de verdad. 
Con Marte en tu signo no podrás esconderte de ti, de lo que sientes, de lo que sabes que sería la elección que más te honra.  Con Mercurio arrancando directo mañana, ya tendrás luz verde para expresarlo. 
Más información en el

#Aries de Sol o ascendente Bien adentro, tú sabes. Puedes preguntarme a mí o a otras personas, pero ya sabes qué hacer en una situación que ha tomado mucha energía de tu parte en las últimas seis semanas. Con tu planeta Marte entrando en Escorpio y la luna llena que tuvimos en Tauro la semana pasada, debes estar sintiendo esto incluso a nivel físico y es importante que te escuches, que hagas espacio a lo que estás sintiendo para darte lo que necesitas, incluso si la sensación es incómoda. Míralo de esta manera: cuando ya el cuerpo trata de llamar la atención, es momento de callar la mente y escucharnos de verdad. Con Marte en tu signo no podrás esconderte de ti, de lo que sientes, de lo que sabes que sería la elección que más te honra. Con Mercurio arrancando directo mañana, ya tendrás luz verde para expresarlo. Más información en el #horóscopo para miembros de la semana en mi página Miastral.com #astrologia #astrology #Wellness #Bienestar #cosmicweather #salud #yoga #meditacion #espiritualidad #horoscopes #horoscopo #Stars #moon #motivacion #astro #awaken #intuition

Emprendimiento Femenino

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            Buenos días a todas! Hoy te comparto una de las prácticas más poderosas que vengo haciendo hace años y los resultados son profundamente liberadores. .
Se trata de dejar ir —totalmente— aquello que te pesa. Pero ojo, esto tiene que ser desde la conexión profunda contigo misma y desde el encuentro con tu sinceridad. .
¿Por qué es importante hacerlo desde tu total sinceridad? Porque es tu Verdad con V mayúscula! Y arrastrar lo que traiciona tu paz y progreso, te mantendrá atada a lo que hoy ya no te hace feliz. .
Dejar ir no es siempre fácil. A veces cuesta mucho porque hay apegos que al imaginar ya no tenerlos, nos podemos angustiar. .
Pero existe una regla universal y metafísica de la cual no podemos escapar! Y esta es que TODO en el universo (incluida tú y tu vida) “ocupa” un lugar y mientras este lugar esté ocupado por “otra cosa”, no habrá lugar ni espacio para “lo nuevo”. .
Por eso, es que siempre les digo a mis alumnas que todo camino y toda respuesta conduce a lo espiritual. Y es que para dejar ir debemos: 1) confiar en el proceso. 2) honrar y agradecer por lo que vamos a dejar ir (puedes hacer una pequeña ceremonia al respecto). 3) debes tener claro que deseas a cambio (que sentimientos van acompañar esa experiencia) y 4) entrar con Fe a este nuevo sentimiento de Libertad y merecimiento de algo mejor —> tú lo mereces. Fe, Confianza, Gratitud, Reconocimientp y Apertura—**esto es muy importante. Comenta abajo con un ❤️ si te parece importante hacerlo 🤗~Lucienne
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Buenos días a todas! Hoy te comparto una de las prácticas más poderosas que vengo haciendo hace años y los resultados son profundamente liberadores. . Se trata de dejar ir —totalmente— aquello que te pesa. Pero ojo, esto tiene que ser desde la conexión profunda contigo misma y desde el encuentro con tu sinceridad. . ¿Por qué es importante hacerlo desde tu total sinceridad? Porque es tu Verdad con V mayúscula! Y arrastrar lo que traiciona tu paz y progreso, te mantendrá atada a lo que hoy ya no te hace feliz. . Dejar ir no es siempre fácil. A veces cuesta mucho porque hay apegos que al imaginar ya no tenerlos, nos podemos angustiar. . Pero existe una regla universal y metafísica de la cual no podemos escapar! Y esta es que TODO en el universo (incluida tú y tu vida) “ocupa” un lugar y mientras este lugar esté ocupado por “otra cosa”, no habrá lugar ni espacio para “lo nuevo”. . Por eso, es que siempre les digo a mis alumnas que todo camino y toda respuesta conduce a lo espiritual. Y es que para dejar ir debemos: 1) confiar en el proceso. 2) honrar y agradecer por lo que vamos a dejar ir (puedes hacer una pequeña ceremonia al respecto). 3) debes tener claro que deseas a cambio (que sentimientos van acompañar esa experiencia) y 4) entrar con Fe a este nuevo sentimiento de Libertad y merecimiento de algo mejor —> tú lo mereces. Fe, Confianza, Gratitud, Reconocimientp y Apertura—**esto es muy importante. Comenta abajo con un ❤️ si te parece importante hacerlo 🤗~Lucienne . . #luciennelarrabure #ahoramedigosi #emprendimientofemenino #2020 #nuevadecada #rituales #dejandoir #lettinggo #dejarir #libertad #fe #Confianza #gratitud #Bienestar #constelacionesfamiliares #personasaltamentesensibles #felicidad .

Ismael CALA

Experimentar el presente en toda su amplitud a través de la #Meditación te ayudará a llevar una vida más plena, con menos estrés y una mejor salud física y mental. Hoy estoy disfrutando de un maravilloso lugar llamado #artechouse en #nuevayork, construido exclusivamente para el #Arte y los nuevos medios de tecnología e #innovación. Desde aquí quiero invitarlos a que visiten @escalameditando una App que ofrece una serie de prácticas y ejercicios muy efectivos. En las #meditaciones practicarás el mindfulness desarrollando la capacidad de prestar atención y percatarnos de lo que sucede en el presente. Esto ayuda a que la mente no esté rumiando el pasado o generando ansiedad por el futuro, pero además, abre el camino a una autoexploración mental para detectar patrones y tendencias. Al meditar prestamos atención a lo que sucede dentro del cuerpo y nos percatamos de las sensaciones corporales, la respiración y el flujo de #pensamientos. También podemos darnos cuenta de los sonidos y el ambiente alrededor. Con las #meditaciones desarrollarás la capacidad de seleccionar donde fijas la atención, y especialmente, de darte cuenta de esos momentos cuando la mente pierde el foco, se va de paseo y olvidas que estas meditando. Comienza a hacerlo con gentileza y compasión, sin juicios o críticas hacia ti mismo. #Repost @escalameditando (@get_repost) ・・・ “Porque yo siempre te estaré guiando ~ ESCALA MEDITANDO” Ismael Cala . #EsCalaMeditando #yomedito #meditacion #mindfulness #Equilibrio #Bienestar

Leonor

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            Siempre llega a mi vida aquello que merezco para seguir creciendo... @leonoracostaoficial
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Y desde ese mantra personal hoy te quiero decir que todo cuanto está pasando en estos momentos en tu vida te está enseñando una gran lección... verla y aceptarla solo depende de ti.
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Compártelo en tus historias y menciona 
@leonoracostaoficial para saber que te ha gustado el post! 😊😉
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Siempre llega a mi vida aquello que merezco para seguir creciendo... @leonoracostaoficial . Y desde ese mantra personal hoy te quiero decir que todo cuanto está pasando en estos momentos en tu vida te está enseñando una gran lección... verla y aceptarla solo depende de ti. . Compártelo en tus historias y menciona @leonoracostaoficial para saber que te ha gustado el post! 😊😉 . . . . . . . #LeonorAcostaOficial #frase #frases #Escrito #instaescritos #reflexion #reflexiones #yoga #instareflexion #españa #Madrid #Coach #Coaching #aprender #aprendizaje #vida #life #lifestyle #leccionesdebida #momentos #recibir #aceptacion #Aceptar #merecer #crecer #yogalife #healthy #health #Bienestar #psicologiapositiva

Sentido Positivo🌷

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            Sigue a @TerapiaDigital 🌷para ver más contenido como este🌞
🛑 Cuidado con las personas tóxicas. 👆🏼👇🏼
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• Son tan EGOCÉNTRICAS, que solo hablan de ellas mismas. (Yo, yo y solo yo). 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
• Son tan NEGATIVAS, que todo tiene un pero, siempre ven el vacío medio vacío. 🥃
• Son tan ENVIDIOSAS que siempre creen que lo suyo es mejor. Son incapaces de reconocer cuando algo no lo es, y se excusan. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️
• Son tan VÍCTIMAS que si estás mal, ellas siempre estarán peor. Así podrán ser el foco de atención. 🙍🏻‍♀️🙍🏻‍♂️
• Son tan SOBERBIAS que se sienten poseedoras de la verdad absoluta, y si se les lleva la contraria se sentirán ofendidos. 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♂️
• Son tan DESCALIFICADORAS que siempre critican a los demás de forma destructiva. 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♂️
• Ah y un último punto, muy importante, las personas TÓXICAS, se identifican además porque TE QUITAN ENERGÍA. 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️
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Rodéate de personas positivas que sumen alegría y valores a tu vida 💡💛
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Recuerda 👉🏼 Si no SUMA, que no RESTE. ✨
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Sigue a @TerapiaDigital 🌷para ver más contenido como este🌞 🛑 Cuidado con las personas tóxicas. 👆🏼👇🏼 . . • Son tan EGOCÉNTRICAS, que solo hablan de ellas mismas. (Yo, yo y solo yo). 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ • Son tan NEGATIVAS, que todo tiene un pero, siempre ven el vacío medio vacío. 🥃 • Son tan ENVIDIOSAS que siempre creen que lo suyo es mejor. Son incapaces de reconocer cuando algo no lo es, y se excusan. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ • Son tan VÍCTIMAS que si estás mal, ellas siempre estarán peor. Así podrán ser el foco de atención. 🙍🏻‍♀️🙍🏻‍♂️ • Son tan SOBERBIAS que se sienten poseedoras de la verdad absoluta, y si se les lleva la contraria se sentirán ofendidos. 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♂️ • Son tan DESCALIFICADORAS que siempre critican a los demás de forma destructiva. 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♂️ • Ah y un último punto, muy importante, las personas TÓXICAS, se identifican además porque TE QUITAN ENERGÍA. 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️ . . Rodéate de personas positivas que sumen alegría y valores a tu vida 💡💛 . . Recuerda 👉🏼 Si no SUMA, que no RESTE. ✨ . . 💡 #TerapiaDigital #psicologia #psicologiaonline #psychology #autoestima #terapia #conciencia #inteligenciaemocional #Bienestar #reflexiones #evolucion #emociones #despertar #gratitud #Consciente #amorpropio #toxica #personatoxica #saludable #post #motivacion #amor #felicidad #inspiracion #positivo #psicologiaclinica

Ismael CALA

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            Sorprendentemente, ejercer la solidaridad requiere un gran esfuerzo por nuestra parte. A pesar de poder estar plenos en nuestra vida, nos cuesta gastar una hora de nuestro día para escuchar la ruptura de nuestro amigo o el despido de nuestra amiga. Sentimos que perdemos el tiempo. Priorizamos nuestra comodidad y riqueza personal al

Sorprendentemente, ejercer la solidaridad requiere un gran esfuerzo por nuestra parte. A pesar de poder estar plenos en nuestra vida, nos cuesta gastar una hora de nuestro día para escuchar la ruptura de nuestro amigo o el despido de nuestra amiga. Sentimos que perdemos el tiempo. Priorizamos nuestra comodidad y riqueza personal al #Bienestar del que nos rodea o, peor, de la persona a la que queremos.⠀ ⠀ Por ello, el límite del altruismo lo imponemos cada uno de nosotros. Un #ProverbioÁrabe reza que “la generosidad consiste en dar antes de que se nos pida”.⠀ ⠀ El consejo más importante es ser como el bambú: alimenta a los demás con lo mejor de ti. El bambú, como alimento, nos entrega las mejores de sus propiedades para sanar algunas enfermedades. De manera que entrega la mejor versión de ti a los demás para que se contagien de tus #virtudes.⠀ ⠀ Fotografía: @rubendariophoto

Mía Pineda

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            Piscis de Sol o ascendente 
Piscis de mi corazón, presta atención: 
Alineaciones de noviembre (y sobre todo las que tenemos en este momento) te guían a hacer ediciones, cambios, reconsideraciones para cambiar el GPS de tu vida hacia un crecimiento que mereces. 
Planes sobre nuevos proyectos, capacitación profesional, cambio en la manera como trabajas y roles que deseas asumir. 
Esto no sucede en un día ni en un fin de semana, pero sí pasa que un día te escuchas y cachas tu diálogo interno limitante y te llevas a aprovechar tantas oportunidades como puedas, pruebas cosas nuevas, nuevas maneras de moverte, nuevos lugares por visitar. 
Y si me dices “¿y Mercurio retrógrado?”. Yo te digo 👉🏻buenísimo, porque es lo que ayuda a que caches lo que haces siempre, cómo piensas siempre y si eso viene de miedos, de asuntos no trabajados y apegos que ahora son inncesesarios. 
Esto no se trata de “niega lo que temes”, no. Lee de nuevo la cita de Jeff Brown que subí ayer. Esto se trata de explorarte y conocerte. Nuevas experiencias te ayudarán a ver los residuos del pasado de manera diferente mientras te preparas al mismo tiempo para experiencias gigantes. 
Ps: recuerda lo que te dije esta semana de que es un momento en el que conectarás con profesores de vida. Ojitos y corazón abiertos. 
Más información en las clases de esta semana en mi página Miastral.com ¡A estudiar y a planificar cosas nuevas!

#Piscis de Sol o ascendente Piscis de mi corazón, presta atención: Alineaciones de noviembre (y sobre todo las que tenemos en este momento) te guían a hacer ediciones, cambios, reconsideraciones para cambiar el GPS de tu vida hacia un crecimiento que mereces. Planes sobre nuevos proyectos, capacitación profesional, cambio en la manera como trabajas y roles que deseas asumir. Esto no sucede en un día ni en un fin de semana, pero sí pasa que un día te escuchas y cachas tu diálogo interno limitante y te llevas a aprovechar tantas oportunidades como puedas, pruebas cosas nuevas, nuevas maneras de moverte, nuevos lugares por visitar. Y si me dices “¿y Mercurio retrógrado?”. Yo te digo 👉🏻buenísimo, porque es lo que ayuda a que caches lo que haces siempre, cómo piensas siempre y si eso viene de miedos, de asuntos no trabajados y apegos que ahora son inncesesarios. Esto no se trata de “niega lo que temes”, no. Lee de nuevo la cita de Jeff Brown que subí ayer. Esto se trata de explorarte y conocerte. Nuevas experiencias te ayudarán a ver los residuos del pasado de manera diferente mientras te preparas al mismo tiempo para experiencias gigantes. Ps: recuerda lo que te dije esta semana de que es un momento en el que conectarás con profesores de vida. Ojitos y corazón abiertos. Más información en las clases de esta semana en mi página Miastral.com ¡A estudiar y a planificar cosas nuevas! #astrologia #astrology #Wellness #Bienestar #cosmicweather #salud #yoga #meditacion #espiritualidad #horoscopes #horoscopo #Stars #moon #motivacion #astro #awaken #intuition

Serenequilibrio

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            Querés un cambio en tu vida? 
Si buscas un espacio donde puedas expresarte libremente y sin sentirte juzgad@ consulta por las alternativas y posibilidades de horarios.
Consultorios en Palermo y Vicente López. Realiza tus consultas!!! Proceso de desarrollo personal 
Procesos individuales y grupales
Meditación y relajación 
Talleres terapéuticos 
Acompañamiento terapéutico (patologías psiquiátricas, adicciones, trastornos alimenticios y gerontología) 
Tercera edad.
Honorarios accesibles!
Realiza tus consultas!!!

Querés un cambio en tu vida? Si buscas un espacio donde puedas expresarte libremente y sin sentirte juzgad@ consulta por las alternativas y posibilidades de horarios. Consultorios en Palermo y Vicente López. Realiza tus consultas!!! Proceso de desarrollo personal Procesos individuales y grupales Meditación y relajación Talleres terapéuticos Acompañamiento terapéutico (patologías psiquiátricas, adicciones, trastornos alimenticios y gerontología) Tercera edad. Honorarios accesibles! Realiza tus consultas!!! #Bienestar #salud #fortalezas #Meditación #yoga #relajación #mujeres #tarapia #ser #psicología #motivación #desarrollopersonal #psiquiatría #psicologíapositiva #crecimientopersonal #acompañamientoterapeutico #terceraedad #adultosmayores Ser en Equilibrio 🕉 Consultas por mensaje privado o 📱11 6115 5906 Zona Vicente López y Palermo Amelia Carrizo Consultora Psicológica Terapeuta Gestáltica Acompañante Terapéutico Coordinación de acompañamiento terapéutico Instructora de Yoga - Avalado por Yoga Alliance Internacional

Sentido Positivo🌷

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            ¡Sigue a @TAROTSANO ✨🏹 si te gusta ver más cosas sobre Tarot, espiritualidad, ley de atracción, paz y armonía! 💎🧿🔮 Preguntas de SÍ o NO y tirada de la Cruz Celta 🃏❣️ Consultas sobre lectura de Cartas al mensaje privado 💌 O por WhatsApp al +54 9 11 5340 0052 🕯😃 @TarotSano 🙌🏻 .
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¡Sigue a @TAROTSANO ✨🏹 si te gusta ver más cosas sobre Tarot, espiritualidad, ley de atracción, paz y armonía! 💎🧿🔮 Preguntas de SÍ o NO y tirada de la Cruz Celta 🃏❣️ Consultas sobre lectura de Cartas al mensaje privado 💌 O por WhatsApp al +54 9 11 5340 0052 🕯😃 @TarotSano 🙌🏻 . . . . . #meditacion #meditar #Coach #Coaching #mentesana #felicidad #prosperidad #frases #frasesquemotivan #frasedeldia #hooponopono #espiritualidad #yogalife #yogaquotes #Bienestar #reflexiones #namaste #positivismo #positivo #frasespositivas #pensamientos #mujerholistica #hoponoponolover #piensoenpositivo #yopiensoenpositivo #consciencia #coachenespañol #reflexiones #sabiduria #optimismo

Mía Pineda

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            MARTES 
Lo hemos hablado y ya es un hecho... Marte ha entrado en Escorpio para empezar a decidir sobre lo que

MARTES Lo hemos hablado y ya es un hecho... Marte ha entrado en Escorpio para empezar a decidir sobre lo que #MercurioRetrógrado ha estado dando vueltas desde el inicio de octubre. •Hablemos de Marte en Escorpio • ✔️Este tránsito se da cada dos años. No pasaba desde diciembre de 2017. . ✔️Marte está en casa, ya que él es el regente tradicional de Escorpio, así que está a sus anchas y tiene más poder e influencia en ese signo, es decir, lo sentimos más. . ✔️Marte es el planeta de la acción y en Escorpio es acción determinada, viene de estrategia, nada se interpone en lo que quiere, nada lo detiene hasta que lo consigue. . ✔️Marte en Escorpio, tanto el tránsito como las personas que lo tienen de nacimiento, es energía que se fascina por lo oculto y quiere descubrir más, llegar al fondo del asunto, tiende a obsesionarse con lo que desea. . ✔️Lleva a las personas a conectar con su poder personal, no siempre de la mejor manera, pero al final es revelador ya que esta influencia no es de evitar situaciones, al contrario, es de enfrentarlas. ¿Más? Ayer y hoy dediqué clases a este tránsito porque nos lleva al 2020. Marte es energía determinada que nos motiva a tomar decisiones sobre lo que Mercurio retrógrado ha dado tanta vuelta y este último arranca directo mañana. Ya este jueves Marte en Escorpio “empieza a hablar” con una inconjunción a Quirón (enfrentaremos heridas o molestias) y el domingo 24 se opone a Urano Rx en Tauro, de eso les contaré más tarde con un video. Más información + #horóscopo 👉🏻Miastral.com ❕❕ y atent@s a mis stories 💋 #astrologia #astrology #Wellness #Bienestar #cosmicweather #salud #yoga #meditacion #espiritualidad #horoscopes #horoscopo #Stars #moon #astrokabbalah #kabbalah #motivacion

Sentido Positivo🌷

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            Sigue a @MariaLauraRainerAcupuncture ✨ para ver más datos medicinales, de motivación y muchos tips para la salud, autoestima y bienestar de la mujer. 🌸🍃🌞 .
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Sigue a @MariaLauraRainerAcupuncture ✨ para ver más datos medicinales, de motivación y muchos tips para la salud, autoestima y bienestar de la mujer. 🌸🍃🌞 . . . . . #meditacion #meditar #Coach #Coaching #mentesana #felicidad #prosperidad #frases #frasesquemotivan #frasedeldia #hooponopono #espiritualidad #yogalife #yogaquotes #Bienestar #reflexiones #namaste #positivismo #positivo #frasespositivas #pensamientos #mujerholistica #hoponoponolover #piensoenpositivo #yopiensoenpositivo #consciencia #coachenespañol #reflexiones #sabiduria #optimismo

Sentido Positivo🌷

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            👉🏻 Sigue a @empezardenuevoa 💔 te acompañará en el proceso de empezar de nuevo en el amor 💞, ayudándote a elegir el mejor camino 💪🏻👍🏻😄 Superar una ruptura amorosa 😢, olvidar a tu ex , evitar el sufrimiento 😫, sanar tu corazón ❤ y recuperar tu vida 🥰.
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👉🏻 Sigue a @empezardenuevoa 💔 te acompañará en el proceso de empezar de nuevo en el amor 💞, ayudándote a elegir el mejor camino 💪🏻👍🏻😄 Superar una ruptura amorosa 😢, olvidar a tu ex , evitar el sufrimiento 😫, sanar tu corazón ❤ y recuperar tu vida 🥰. . . . . . #meditacion #meditar #Coach #Coaching #mentesana #felicidad #prosperidad #frases #frasesquemotivan #frasedeldia #hooponopono #espiritualidad #Colombia #bogota #Bienestar #reflexiones #namaste #positivismo #positivo #frasespositivas #pensamientos #mujerholistica #hoponoponolover #piensoenpositivo #yopiensoenpositivo #consciencia #coachenespañol #reflexiones #sabiduria #optimismo

Mía Pineda

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            MOONDANCE ¿Intranquilos? ¿Sueños interesantes esta mañana? En la madrugada la

#moondance ¿Intranquilos? ¿Sueños interesantes esta mañana? En la madrugada la #luna en Tauro creó conjunción a Urano y estamos en el climax de las tauridas (lluvia de meteoros) y esta noche será más o menos igual. Cómo saben, la Luna está casi llena, así que observemos cómo nos sentimos y cómo podemos darnos lo que necesitamos. ‼️ps.... checa mis stories qué hay más tips allí 😘😘 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 Repost @mia_astral ・・・ ¿Qué hacer antes de #lunallena? Vamos hacia la #lunallena en Tauro que será el martes 12 de noviembre a las 8:34 am hora #newyork en el grado 19 con 51 minutos. La Luna tiene mucha influencia en nosotr@s y lo sentimos en el cuerpo físico. Por eso, mientras se va llenando y nos refleja en la noche la luz del Sol muchos encuentran difícil quedarse quietos y descansar, necesitamos tratarnos con más atención y cariño para no sentirnos súper cansados, emocionales y sensibles. Acá les dejo tres tips para manejar este momento: 1.-Reduce las fuentes de estrés y de inflamación. Hay tensiones y presiones que podemos mejorar, pero quizá no podemos evitar, como la entrega de un proyecto al final de esta semana que te tiene un poco acelerad@. Pero sí hay cosas que haces por gusto que te estresan y no tienen sentido, como estar revisando correos de trabajo a las 9 pm o estar en una red social hasta las 3 de la mañana. 2.-Ten momentos de reflexión, mindfullness. Escribir en tu diario, hacer yoga, Pilates, ver una buena película, meditar, hablar con un amig@ con quien puedes expresarte sin juicios. Esto y mantener tus rituales diarios para conectar contigo es súper importante en estos días. 3.-Cuida cómo te diriges a los demás, quizá tú estás cuidando de ti antes de la luna llena, pero muchos pueden no estar conscientes de esto y estar muy sensibles. Por eso, recuerda ser amable y recuerda también que como la gente te trata es como se trata a sí misma. Más información-> Miastral.com #astrologia #astrology #Wellness #Bienestar #cosmicweather #salud #yoga #meditacion #espiritualidad #horoscopes #horoscopo #Stars #moon #motivacion #astro #awaken #intuition