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Xavier Miralpeix
Xavier Miralpeix

🏊🏻‍♂️ 🥇 Olímpic Swimmer ▶️ COACHING “ALTO RENDIMIENTO PARA LA VIDA” ▶️ Conferenciante ▶️ Escritor y autor del libro “LA BELLEZA DE LAS CICATRICES”

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Yoga es UNIÓN. Por una filosofía Real y Práctica❤ Infinitas gracias a Asociación Española de Neuquén que es el espacio donde comparto la practicas de Yoga con muy bellos seres que me acompañan desde que este lugar abrio sus puertas; y en el Dia Internacional del Yoga celebramos compartiendo un día distinto, donde mas allá de la clase pudimos resolver, hacer y crear desde la Unión un día DE YOGA REAL❤ Gracias al Sr. Manuel cuesta, presidente de este lugar que hace posible estas actividades. Al Sr. Manuel Perez, siempre predispuesto a acompañar y resolver. A Cristian, Franco, Nati, Sonia, Lucio, Lucia y Maca. A Silvia Seisdedos con quien compartimos una hermosa clase " Danzar desde el Ser " A Tay Vasquez que dío una clase para bailarle a la Vida. A Nieves de Cesco, Pablo Sobrino y sus familias que compartieron este hermoso evento. A TODAS LAS PERSONAS QUE VINIERON Y COMPARTIERON ESTE DÍA, A MIS ALUMNOS QUE SON QUIENES ME PERMITEN VIVIR EL YOGA JUNTOS, Y MARCAN EL CAMINO ❤ Gratitud infinita ❤❤❤🙏Om Gam @asociacionespanolanqn @silviaseisdedos @tayhanavasquez @nievesdecesco @pabloesobrino @manuelperez5680899 @silviabalboaok #yogareal #yogaesunion #diainternacionaldelyoga #yogalove #yogalife #yoganeuquen

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LOS HÁBITOS SON NUESTROS AMOS... No es solo una forma de decirlo, ¡es tal cual! 😣 . Nuestros hábitos gobiernan casi la totalidad de nuestras actitudes, creencias y formas de ver la vida. . Cada buen hábito que instaures, integres y crees una rutina, supondrá un gran “pellizco” a tu felicidad. . Si quieres saber cómo puedo ayudarte, inscríbete a mi RETO GRATUITO DE 7 DÍAS POR WATHSAPP “ADELGAZA CON INTELIGENCIA” . Clickea el enlace en en mi perfil o visita mi web en www.coachingmiralpeix.com . http://www.subscribepage.com/m3w3x1 . #adelgazar #adelgazarcomiendo #adelgaza #adelgazarsano #ConquistandoMontañas #superacionpersonal #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #salud #habitos #habitospositivos #habitospositivosemocionespositivas #buenoshabitos #Deporte #ejerciciofisico #buenasalud

El próximo miércoles en Mediando con Elena de #clickradiotv Medicina para el alma, ¿qué nos hace sentir con nosotros mismos y con los demás? . En Tertulia la Doctora Shirley Sanchez Desencajar la prevención y encajar el bienestar en Ecuador, Doctor Iñaki Barañano cuidados paliativos y geriatría, Dolors Garcia Otero Psicóloga Forense y Justicial y Xavier Miralpeix coach de alto rendimiento y escritor. . En tertulia Dra. Dra Vanessa Domínguez Úbeda médico de familia, Coach de salud y escritora. . Sección de Yo Mono en la Onda con Nuria Herreros Ubalde y Valerio Cianci. . Líneas de WhatsApp 696 86 52 28 abiertas . No dejes de patrocinar el programa! . #entrevistaradio #labellezadelascicatrices #resiliencia

SI QUIERES Y TE DECIDES...PUEDES! Es momento de que decidas llevar una vida coherente y saludable, es el momento de transformar tus hábitos y asentar de una vez por todas, un estilo de vida acorde a tus valores y bienestar global. No permitas que el trabajo, los ingresos, las inversiones y la productividad te resten Salud y llenen tu mente de excusas para no cuidarte y sentirte genial en todas las áreas de tu vida. Permíteme presentarte mi sistema de “ALTO RENDIMIENTO PARA LA VIDA” Un servicio exclusivo para personas que necesiten un ¡BASTA YA! de vivir siempre fuera de uno mismo y dejar la Salud y el Bienestar para otr@s. Súbete al carro del bienestar y ponle fecha a tu transformación física, mental y emocional. Prueba mi sistema de alto rendimiento para la vida porque te proporcionaré técnicas y herramientas que he utilizado personalmente durante mi vida como deportista olímpico donde te aseguro, encontrarás la vida que realmente deseas. Te invito a mi reto GRATUITO “ADELGAZA CON INTELIGENCIA” que te va a ayudar a desbloquear todo aquello que no te permite avanzar. ¿Te atreves? 😊 Si quieres saber más, dirígete a mi perfil y clickea el enlace de mi entrenamiento gratuito. #altorendimiento #altorendimientoparalavida # #retogratuito #EntrenamientoGratuito #salud #binestar #buenoshabitos #habitospositivos

¿Te atreves a hacer este ejercicio de AUTOCONOCIMIENTO? . ✅ Escríbeme tus comentarios!

“Supongo que la historia es conocida: toda la vida haciendo dietas, perdiendo peso, cogiéndolo de nuevo, comiendo mal por miedo a subir de nuevo. Siempre he estado pendiente de lo que podía y no podía comer, con remordimientos si un día tenía comida de empresa o una celebración familiar. Y también siempre empeñada en centrarme en mi aspecto físico y olvidarme de lo más importante, mi salud. . Conocí a Xavier por una de esas carambolas del destino. La entrenadora de mis hijos me dijo: "Oye, Sonia, ¿por qué no hablas con él? Seguro que puede ayudarte." Y decidí probar, pensando que me pasaría lo mismo de siempre. Mi sorpresa fue grata. En contra de lo que me había pasado otras veces, sin juzgarme de antemano, Xavi, con un trato cordial, me preguntó por mis hábitos de comida y ejercicio. Ha sido la primera vez en mi vida que no me han juzgado por mi aspecto en este sentido. La primera vez que no me han dicho "come menos y muévete más" sin saber lo que hacía normalmente. La primera vez que me han preguntado cómo me siento y qué es lo que pretendo conseguir. . Xavi me ha enseñado a reforzar mis hábitos positivos y mejorar los que no son tan buenos de manera que sea mi propio cuerpo el que al final me pide hacer las cosas bien. Adapta los menús a aquello que me gusta y varía mis rutinas deportivas en función de los resultados que voy obteniendo, por ello me resulta tan fácil mantener mis objetivos en mente. . Y sobretodo... me ha enseñado a respetarme, por dentro y por fuera.” . #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

👣Tropezar es humano, pero caer siempre en la misma piedra es un mal matrimonio con ella. . 🏃🏻‍♀️Tienes que decidir algún día, salir de tu zona de control si esta no te permite ser feliz. . Insistir que tu situación cambie haciendo siempre las mismas cosas y acciones, no te llevará donde necesitas. 👣 . ✅Es hora de decidir... es hora de convertirte en esa persona que anhelas ser y que por miedo y conformismo, te alejas cada vez más de ese cometido vital y existencial. . Si tú no cambias, nada cambia... ¡Intenta algo nuevo!🌈 . #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

EL PRÓXIMO JUEVES DÍA 3 QUIERO TOMARME UN CAFÉ VIRTUAL CON TOD@S VOSOTR@S . ¿Qué os parece la idea? ¿Os apuntáis al cafetito virtual? . Voy a transmitir en directo por facebook live desde mi grupo “HABITOS POSITIVOS - EMOCIONES POSITIVAS” . Será a las 22:00 hora española (3 de la tarde más a o menos en los países de América Latina). . Pasaremos un ratito juntos y podréis preguntarme lo que queráis, sobre mi vida, mis retos, mi libro o mis proyectos...lo que os apetezca. Intentaré responderos a tod@s. . ¿Os apuntáis? . ¡Dejadme saber vuestra opinión...! #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

EL CAMINO SE HACE ANDANDO... . ¿Y si dejaras de preguntarte por cómo te saldrá eso y aquello si te atrevieras a hacerlo? ¿Y si en vez de intentar adivinar el resultado de tus propósitos, te pusieras a ello, poniendo una fecha para accionarnos hacia ellos? No podemos predecir el futuro, al igual que no podemos dejar de ir a por nuestro propósitos por el hecho de no saber los resultados. En realidad, el Resultado lo es tan importante, en realidad solo necesitamos poner una fecha para iniciar un camino hacia ellos y dejar que este nos proporcione la sabiduría y la experiencia que ni el propio resultado puede ofrecernos. #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

El mundo se vive desde tu mente...si tu mente sale de la caja, tu realidad se mueve en un círculo de expansión propagándose por todo el Universo. #labellezadelascicatrices

ADELGAZAR NO ES UNA SOLUCIÓN PUNTUAL, ADELGAZAR ES APOSTAR POR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE Y COHERENTE. . Te invito a que te inscribas a mi reto gratuito “ADELGAZA CON INTELIGENCIA” donde descubrirás las claves para adelgazar y la actitud que necesitas para llevar un estilo vida que te haga feliz y con un alto rendimiento en todas las áreas de tu vida. . Clickea en el enlace que te ofrezco en mi perfil y decide firmemente ese cambio que necesitas. @xavier_miralpeix #retogratuito #retosaludable #retocambiodehabitos #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

Hola a tod@s! . Mañana martes a las 10:00 horas (España), tendré el placer y el lujo de que me entrevisté desde facebook live, @aranchacasanova desde su perfil de facebook, Arancha C. Casanova. . Hablaremos de muchas cosas relacionadas conmigo y mi proyecto de Alto Rendimiento para la Vida . . A todos los que os apetezca y podáis en ese horario, estáis invitados a vernos en directo y a los que no podáis, no os preocupéis porque lo podréis ver luego desde nuestros muros. Vais a descubrir mucha información de valor ¡no os lo perdáis! . Os espero mañana martes a las 10:00h desde el muro de Arancha C. Casanova en Facebook. . #altorendimiento #entrevistaendirecto #EntrevistaONLINE #facebooklive #altorendimientoparalavida #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

CICLO DE CHARLAS FORMATIVAS PARA PADRES Y DEPORTISTAS . Este próximo jueves día 3 y viernes día 4, inicio mi ciclo de charlas sobre el entrenamiento invisible del deportista. En este caso es al CLUB NADOS DE CASTELLÓN, dirigida a padres y nadadores de este club. Este ciclo de charlas formativas que he iniciado esta temporada, pretendo que sirva para concienciar a los deportistas y a sus padres, sobre la importancia de llevar y controlar una alimentación coherente e inteligente, dentro del ciclo deportivo del deportista y nadador en este caso. . Los deportistas cada vez comen peor y con más baja calidad. Ingieren con frecuencia, alimentos caprichosos con escaso valor nutricional que les lleva inevitablemente al sobre-entrenamiento y a una salud desequilibrada y poco coherente con lo que significa un estilo de vida saludable y de alto rendimiento físico, mental y emocional que exige el deporte que realizan y una filosofía de vida exigente. . Espero poder aportar mi granito de arena en el cometido de concienciar de la importancia que tiene una buena nutrición enfocada al rendimiento deportivo y académico de los deportistas, ya que de ello depende gran parte del resultado y de la buena salud de los mismos. . Quiero agradecer a Nados Escuela de Natación por proponerme esta iniciativa y deseo felicitarles por desarrollar y fomentar este tipo de actividades formativas y educativas dentro su asociación que marca la diferencia entre hacer deporte y hacer deporte consciente. . #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingaltorendimiento #charlasformativasadeportistas #formacion

MAÑANA MIÉRCOLES DÍA 2 DE OCTUBRE, ENTREVISTA EN DIRECTO EN CLICKRADIOTV DE MADRID... . Tengo la alegría y satisfacción de comunicaros que mañana a las 14 horas estaré de nuevo en directo en @clickradiotv - Mediando con Elena, Medicina para el alma, para hablar de mi libro y mi historia y aprender con todos los excelentes profesionales tertulianos, qué nos enferma y qué nos ayuda a estar bien con nosotros mismos y con los demás. Se hablará con el Doctor Iñaki Barañano, la Dra. Vanessa Úbeda, la doctora Shirley SANCHEZ APOLO, Psicóloga Dolors Garcia Otero, el deportista olímpico y escritor, XAVIER MIRALPEIX. . En la Sección de Yo Mono en la Onda con Nuria Herreros Ubalde hablaremos de cómo los Primates utilizan las plantas medicinales y Valerio Cianci coach con caballos, nos hablará de su último proyecto. Todo esto en la radio televisada que engancha, no te lo puedes perder. . Patrocina el programa. Líneas de WhatsApp 696 86 52 28 abiertas. . Muchas gracias a Elena y al programa Clickradiotv por invitarme de nuevo a su precioso programa . #politica #speaker #Coaching #liderazgo #inteligenciaemocional #psicologia #neurociencia #emprendimiento #felicidad #Empresas #liderazgo #RadioTV #emprendimiento #mediandoconelena #politica #valores #ventas #Deporte #altacostura #cocina #inteligenciaemocional #corazon #escritores #networking

EXISTEN TRES TIPOS DE PERSONAS: LAS QUE DUDAN, LAS QUE PASAN LA VIDA DE ESPECTADORES Y LAS QUE ¡TOMAN ACCIÓN! Te quiero regalar la oportunidad de que des tu primer paso para tomar las riendas de tu vida en todas las áreas de la misma. Te brindo la oportunidad de que des un primer paso hacia tu mejor versión. Accede a mi entrenamiento GRATUITO “ADELGAZA CON INTELIGENCIA” y conviértete en el protagonista principal de tu vida. ¿Tú qué tipo de persona eres? Si quieres saber más, clickea aquí! http://www.subscribepage.com/m3w3x1 #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

Súper agradecido al programa @medicinaparaelalma_ y a Elena, su presentadora. . He pasado otra mañana fantástica con Elena y el resto de tertulianos con los que he aprendido y me he inspirado muchísimo tanto por sus cualidades profesionales, como por las humanas que aún son más grandes. . Tres Médicos con una alma ejemplarizante y que muchos otros profesionales de la medicina, deben tomar nota. He podido hablar sobre mi libro “La Belleza de las Cicatrices” y sobre la Resiliencia que me ha comparado siempre Gracias, gracias, gracias...🙏 #labellezadelascicatrices #superacion #autoayuda #libros #librosdeautoayuda #librosdesuperacion #librosderesiliencia #resiliencia #adversidades www.coachingmiralpeix.com

🔝🔝🔝🔝YA SOMOS CASI 50 PERSONAS SUSCRITAS y quedan pocas plazas para el Entrenamiento GRATUITO “ADELGAZA CON INTELIGENCIA” que empieza el próximo domingo día 13. 🙌🏻 En unos días vais a poder disfrutar de todo el contenido de valor que os ofrezco en este reto donde vais a aprender y a descubrir muchas actitudes de vosotros mismos en relación a vuestro estilo de vida. . ✅ Os podéis seguir suscribiendo hasta el SÁBADO día 12. Después cerraré las suscripciones para empezar a tope el domingo. . 💪🏻 👉🏻 Podéis suscribiros clickeando el enlace desde mi perfil @xavier_miralpeix

Hoy he tenido la primera charla de las dos que voy a hacer para los nadadores del @nadosclubdenatacion dentro de mi proyecto de CICLO FORMATIVO PARA PADRES Y DEPORTISTAS que ha sido un exitazo de afluencia (más de 60 nadadores) y que han tenido un comportamiento ejemplar, participativo e implícito. . Hemos tratado en esta ocasión, sobre el entrenamiento invisible del deportista, su alimentación, hidratación y suplementación que son los pilares indivisibles hacia un buen resultado deportivo y la buena salud del deportista. Hoy la segunda charla sobre nutrición deportiva va dirigida a los padres de estos deportistas. No solo hay que concienciar a los deportistas, sino a sus padres. Al fin y al cabos son ellos los que les cocinan 😊 . Va a ser una charla muy interesante porque en ella, la concienciación sobre la importancia en priorizar una alimentación coherente y personalizada para sus hij@s-deportistas, puede suponer un punto de inflexión para llevar a cabo una buena planificación alimentaria porque el rendimiento y la salud de ellos, está en juego. . Mi máximo agradecimiento a todo el equipo técnico y directivo del club por permitirme exponer todo el contenido de valor que he expuesto y que seguro les será de ayuda. . #altorendimiento #EntrenamientoInvisible #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

Todo pasa, incluso los malos momentos. Cuando se está en el fondo del pozo es cuando tenemos que flexionar nuestras piernas, apretar las nalgas e impulsarnos hacia arriba con más fuerza que nunca, porque de lo contrario seguiremos cavando el agujero con nuestros pensamientos y nos costará más salir hacia arriba. Los pozos emocionales son escuelas de aprendizaje donde aprendemos a valorar lo que somos y tenemos. #labellezadelascicatrices #superacion #autoayuda #libros #librosdeautoayuda #librosdesuperacion #librosderesiliencia #resiliencia #adversidades www.coachingmiralpeix.com

CICLO FORMATIVO PARA PADRES Y DEPORTISTAS “El Entrenamiento Invisible del Deportista” . Espectacular la afluencia, actitud y el gran interés demostrado por todos los padres y madres del @nadosclubdenatacion. . Mi máximo agradecimiento a todos los asistentes y al equipo técnico y directivo del club por su gran organización y capacidad de convocatoria. . Ha sido un verdadero placer poder compartir con todos ellos, este evento de dos días tan productivos para todos. . Creo sin ningún ápice de duda, que un buen deportista ha de entender y aprender a “alimentarse” y no solo a “saciarse” para lograr, no solo un óptimo y máximo rendimiento deportivo y académico, sino también una buena Salud y hábitos de Vida coherentes con su estilo de vida a través del deporte. . La diferencia entre ser un buen deportista a ser un deportista consciente, marca las verdaderas diferencias entre un buen resultado y un resultado excelente. . #cicloformativo #cicloformativoparapadresydeportistas #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

CICLO FORMATIVO PARA PADRES Y DEPORTISTAS “El Entrenamiento Invisible del Deportista” . Ha llegado el momento de que en este país se empiece a dar máxima importancia a que nuestros deportistas sean coherentes con su deporte más allá del área física y empiecen a ser conscientes de llevar una alimentación y un estilo de vida coherente con su deporte que está directamente implicada en sus resultados deportivos y académicos. . #cicloformativo #EntrenamientoInvisible #cicloformativoparapadresydeportistas #altorendimiento #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

CUANDO SOMOS CONSCIENTES DE LO QUE SOMOS, NADA NOS FALTA... Aceptar, adaptarnos y ser conscientes que somos mucho más de lo que tenemos, de lo que deseamos y anhelamos, nos hace libres pero además, nos hace ser creativos con lo que tenemos y nos propulsa a reinventarnos con esperanza e ilusión pero sin expectativas que nos creen ansiedad y resistencias. #labellezadelascicatrices #superacion #autoayuda #libros #librosdeautoayuda #librosdesuperacion #librosderesiliencia #resiliencia #adversidades www.coachingmiralpeix.com

Si no te sientes bien con tu peso, toma la decisión de bajarlo, así de simple. . No es lo que te cuesta, es lo que piensas sobre ese proceso para perderlo.. . ¿Y si te dijera que llevar una dieta saludable no te supone renunciar a comer lo que te gusta, ni pasar hambre? . ¿Y si te dijera que hacer ejercicio no te quitará tanto tiempo si adaptas el ejercicio a ti y no al revés? . ¿Y si además, aprendieras a gestionar de forma eficaz, el estrés y la ansiedad para no saquear la nevera cada vez que te sientes así? . . Te invito a mi ENTRENAMIENTO GRATUITO “ADELGAZA CON INTELIGENCIA” para que identifiques todos tus bloqueos y la relación que tienes con la comida, con la actividad física y con tus pensamientos limitantes. . Aprenderás a reconocer lo que te impide decidirte dar el primer paso y ser efectivo en ese propósito de salud y bienestar. . Si quieres saber más, suscríbete desde el enlace que hay en mi perfil: @xavier_miralpeix . #retoadelgazar #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

EL DOLOR TIENE UNA MALA FAMA, MUY MAL GANADA... . No hay cambios profundos sin dolor y no hay dolor sin necesidad de cambios. . Cuando algo nos duele, nos encorseta, nos arranca el alma y nos echa de una patada, fuera de nuestra zona de confort, pero lo que también hace el dolor, es invitarnos a reflexiones profundas, a decisiones meditadas y a acciones que nos cambian y nos transforman. . No le demos la espalda al dolor, ayudémosle a que se vaya cuanto antes de nuestros corazones pero permitámosle que nos lleve donde necesitamos. . #labellezadelascicatrices #superacion #autoayuda #libros #librosdeautoayuda #librosdesuperacion #librosderesiliencia #resiliencia #adversidades www.coachingmiralpeix.com

La base de nuestra felicidad es nuestra química. Nuestros neutotransmisores y hormonas de la dopamina, serotonina, endorfinas y oxitocina, son las encargadas de que nuestro cerebro nos manifieste bienestar, placer, positividad y amor. . Esta buena noticia para los seres humanos gracias a nuestra naturaleza química, nos dice que SÍ PODEMOS SENTIRNOS FELICES A DEMANDA. Solo necesitamos aprender a activarla diariamente porque estas sustancias ya están en nuestro cuerpo actuando y esperando a que las estimulemos. . ¿Cómo podemos estimular esta química de la felicidad? Pues es muy simple y asequible: . #alimentacionsaludable #ejerciciofisico #pensamientospositivo #autogestionemocional #meditacion . Aplicando estas actitudes vitales, nuestras hormonas del bienestar, se mantienen súper activadas durante todo el día y nuestra vida se transforma y nos conduce a una experiencia única de nuestra existencia. . No solo hemos de cuidarnos por dentro, también hemos de cuidar nuestro cuerpo que transitará con nosotros toda una vida. Nuestro cuerpo exterior y nuestro cuerpo interior son áreas indivisibles para nuestro bienestar. . #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

NUESTRAS HERIDAS NO NOS SANAN, NOS SANAN NUESTRAS CICATRICES... Nuestra vida se mueve entre momentos únicos y momentos dolorosos y es en esta segunda, donde aprendemos a superar los malos momentos y ha cicatrizar esas heridas. El dolor en sí mismo no nos sana, nos sana la aceptación de esa circunstancia y el aprendizaje que emerge de la misma. Solo así, nuestras heridas acaban convirtiéndose en cicatrices que nos recuerdan que un día sufrimos y al otro lo superamos. #labellezadelascicatrices #superacion #autoayuda #libros #librosdeautoayuda #librosdesuperacion #librosderesiliencia #resiliencia #adversidades www.coachingmiralpeix.com

Cuando vivo la transformación de una de mis clientes, siento en mí corazón, su propia felicidad. Cuando además me regalan su testimonio y me expresan que ha significado para ell@s ese camino de transformación, no puedo evitar sentirme pletórico y súper agradecido por poder vivir de lo que realmente me hace feliz: AYUDAR A LOS DEMÁS A QUE LO SEAN TAMBIÉN. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.... #Testimonios #altorendimientoparalavida #testimonioscoaching #coachingdealtorendimiento #Coach #Coaching #coachingmiralpeix #cambiosdehabitos #cambiosfisicos #cambiosemocionales #habitossaludables

Lo único que no cambia nada, es no intentar nada. . Cada vez que nuestra indecisión posterga un cambio en nuestro estilo de vida, nos deja sin una oportunidad de ser felices y subirnos al carro del bienestar. . No son nuestras excusas las que postergan y nos alejan de nuestros propósitos, es convertir a esas excusas en dueñas de nuestras decisiones. ... Deja de hacer dietas puntuales, deja de hacer ejercicio físico sin ton ni son, deja de buscar las soluciones en tu interior si no proteges y mimas también a tu cuerpo físico. ... No busques parches, busca soluciones permanentes, busca procesos que inspiren y te motiven para transformar tu vida y tu bienestar. ... Experimenta mi “ALTO RENDIMIENTO PARA LA VIDA” y deja que sea un “proceso” y no un “parche” el que te ayude. ... Tengo preparado un ENTRENAMIENTO GRATUITO para ti “ADELGAZA CON INTELIGENCIA” y crea consciencia de ese cambio que necesitas. . Desde mi perfil podrás acceder a mi Reto gratuito, clickeando en el enlace. @xavier_miralpeix ... #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

El domingo día 13 de octubre iniciamos mi reto gratuito...¡no te demores porque el sábado se cierran las suscripciones! Clickea el enlace para suscribirte desde mi bio.

El domingo día 13 de octubre iniciamos mi reto gratuito...¡no te demores porque el sábado a las 18:00h se cierran las suscripciones! Vamossssss!!! 😃💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🔝🔝🔝🔝 Clickea el enlace desde mi perfil para suscribirte se este reto gratuito!!

❇️ YA SOMOS MÁS DE 70 SUSCRITOS PARA MI ENTRENAMIENTO GRATUITO “ADELGAZA CON INTELIGENCIA” . ♻️ ❇️❇️ El día señalado se acerca. Este domingo día 13 a las 12 horas, iniciamos este retazo que os he diseñado con un montón de contenido de valor que os ofreceré durante 7 días con un feedback continuado y diario directamente conmigo. . Van a ser 7️⃣ días con 7️⃣ audios explicativos y 7️⃣ Pdf con los ejercicios que tenéis que desarrollar cada día, en donde vais a descubrir cuáles son vuestros bloqueos y limitaciones a la hora de querer emprender un camino hacia un nuevo estilo de vida que os permita ser felices y sentiros plenos con vuestro bienestar global. ❣️❣️❣️ Autoconocerse es el primer caso hacia vuestra transformación y este reto, os va a dar muchas claves para poder empezar este viaje hacia vuestro bienestar diario. ‼️NO TE DEMORES‼️ porque este sábado a las 18:00horas cierro el plazo de inscripciones. . ‼️AÚN ESTÁS A TIEMPO ‼️ . #adelgazaconinteligencia #retogratuito #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #coachingdehabitos www.coachingmiralpeix.com

Si no es ahora ¿CUÁNDO? ❇️❇️❇️❇️❇️ SI NO ES AQUÍ ¿A DÓNDE? ❇️❇️❇️❇️❇️ Apúntate a mi reto Gratuito “ADELGAZA CON INTELIGENCIA” y no postergues mas ese cambio que necesitas . Si quieres inscribirte, entra en mi perfil y clickea en el enlace. ¡Quedan solo 8 PLAZAS! #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

Con motivo de la celebración del DÍA DEL DAÑO CEREBRAL (26 octubre),hemos organizado una actividad de sensibilización en favor a las personas con Daño Cerebral Adquirido (DCA). Se trata de una Carrera y una MARCHA SOLIDARIA 5K, el domingo 27 de octubre El recorrido de esta marcha permitirá visibilizar el largo y complejo trayecto que debe transitar una persona, que ha sufrido de manera súbita e inesperada una lesión cerebral por un ICTUS, TCE, Tumor u otras causas: Hospital de AGUDOS: General, Hospital de Media Estancia: Hospital La Magdalena, Unidad de DCA, hasta el regreso a su comunidad. Una Comunidad en la que poder participar como ciudadanos/as de pleno derecho, objetivo final de todo el proceso. ¡¡OS ANIMO A PARTICIPAR EN ESTE EVENTO DEPORTIVO....!!

LOS BUENOS HÁBITOS SON LOS QUE TE REPORTAN BIENESTAR... De nada sirve querer incorporar un hábito saludable si no estás alineado a él y para estar alineado a un hábito que te reporte bienestar, has de enfocarte primero en ti mismo y realizar un ejercicio de autoconocimiento que te permita ser consciente de tus quejas y tus excusas a la hora de decidir ser coherente con tu vida. #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion

LA SOLUCIÓN NO ESTÁ EN PREOCUPARNOS POR LAS CIRCUNSTANCIAS, LA SOLUCIÓN ESTÁ EN SENTIR QUE ESTAS PASARÁN Y LA SITUACIÓN SERÁ OTRA... ¿Hay alguna actitud menos necesaria que la de preocuparse? ...yo creo que no. Da igual la envergadura del problema, si tiene o no tiene solución, lo que realmente nos pone malos, es imaginarnos lo que nos pasará si no lo solucionamos. Y os voy a decir algo, preocuparse no sirve para nada y solo nos pone a los pies de los caballos, esos que ni sabían que estábamos en medio de su camino pero que les hemos hecho saber que estamos en él y no pensamos apartarnos. Si se puede solucionar, hemos de enfocarnos en la salida y no en la posible "catástrofe" y si no lo podemos solucionar también hemos de enfocarnos en la salida pero a través de la aceptación y la vuelta al camino. #labellezadelascicatrices #superacion #autoayuda #libros #librosdeautoayuda #librosdesuperacion #librosderesiliencia #resiliencia #adversidades www.coachingmiralpeix.com

Estar pasado de peso o tener sobrepeso no es solo un tema salud física, también lo es de salud mental y emocional. . “Adelgazar” es un parche, adelgazar con inteligencia es una “solución” y un cambio en nuestro estilo de vida. . Todo cambio necesita de un proceso y no de un parche. . Te invito a que conozcas mi programa de “ALTO RENDIMIENTO PARA LA VIDA” . Mi sistema no parchea tu problema, mi metodo te lo soluciona. . No solo hay que disponer de una buena hoja de ruta, personalizada y bien estructurada, también necesitamos sentirnos acompañados y motivados hacia nuestro objetivo y para ello , mi servicio se convierte en una misión transformacional donde acompaño, guío y motivo a mi cliente de forma continuada hasta que realmente ha logrado el automatismo en sus nuevos hábitos de vida. Solo así, su problema se soluciona. . #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

▶️▶️▶️ 7 TIPS PARA PODER REALIZAR CUALQUIER CAMBIO EN NUESTRA VIDA. Los cambios solo se producen cuando aparece un punto de inflexión y para sentir ese momento trascendental decisorio, necesitamos varias actitudes: ✅ Cambiar creencias y paradigmas que nos inmovilicen. Normalmente las excusas son creencias que intentan justificar nuestra inmovilidad a lo que necesitamos cambiar. ✅ Atreverse a salir de nuestra zona de confort a pesar del miedo o la pereza. .... 3. Preguntarnos qué impacto y beneficios tiene lograr nuestro cambio. Si enfocas en los beneficios y no tanto en las dificultades, te será más fácil motivarte y no mirar atrás. ✅ Tomar decisiones aceptando que vamos a ganar y perder algo. En todo cambio se gana y se pierde algo pero si lo que se gana nos eleva y nos acerca a nuestra mejor versión, siempre valdrá la pena. ✅ Ponernos manos a la obra para diseñar ese plan B o ese nuevo estilo de vida. No se trata de tirase a una piscina vacía, se trata de empezar a llenarla de agua. ✅ Una vez hemos decidido y hemos puesto fecha y planificado ese cambio, nos ponemos a ello sin excusas, ni postergar. ✅ Vivir el aquí y el ahora, sin anclarse en el pasado ni pensar en un futuro a largo plazo. Así evitaremos darle más fuerza a nuestra vida anterior o a sentir más miedo por la incertidumbre de un nuevo futuro que no es tangible. #altorendimiento #altorendimientoparalavida #nutrición #buenoshabitos #ejerciciofisico #buenasalud #Coach #coachingdehabitos #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com

Buena sesión de bicicleta hoy con @amadormelero y @conquistandoelhimalaya Cuando se hace deporte con ilusión y buena compañía, el resultado es un tándem que ilusiona y conquista... @amadormelero Gracias por dejarme compartir este viaje contigo! #conquistandoelhimalaya #RetoalHimalaya #superacion #altorendimientoparalavida #nutrición #meditacion #visualizacion www.coachingmiralpeix.com