☆ 𝓢𝓟𝓞𝓡𝓣𝓘𝓚 ☆ (vitaliychuyan) instagram photos and videos

☆ 𝓢𝓟𝓞𝓡𝓣𝓘𝓚 ☆
☆ 𝓢𝓟𝓞𝓡𝓣𝓘𝓚 ☆

ℹВ Спорт Режиме с 2012🏃‍♂️🏅🥊💪 Kickboxing; MMA 👊💪 Street Workout 5км-⏱18м33с 10км-⏱37м02с 21км-⏱1ч25м 42км-⏱3ч30м

☆ 𝓢𝓟𝓞𝓡𝓣𝓘𝓚 ☆ all instagram publications

  • followers count: 6,484
  • followers rank: 0
  • likes count: 33,995
  • like rank: 0

Most popular images

MSÜ'de tam isabet Öğrencilerimiz 2019 MSÜ sınavındaki soruların Sınav Eğitim Kurumları tarafından her hafta yapılan deneme sınavlarına benzediğini söylediler. Peki siz ne düşünüyorsunuz?

Hype medias

Окружайте себя Добрыми и Искренними Людьми🤗 . Спасибо Большое Мои Дорогие Друзья, за Полезный, а главное Спортивный Подарок🎁 . Теперь Цель 🏃‍♂️🎯🏃‍♂️ Завесить её Медалями🥇🥈🥉🏅 на Максимум🔥🔝🔥😁 . P. S. Окружайте себя только Самыми Лучшими🤗🤩🤗 #друзья #подарок #чуянвспорте #перемагайлегко #готуюсь_до_wizzairmarathon #медальница #буча #ирпень #украина #спорт #мотивация #бег #стебякилометр #bucha #kiev #sport #motivation #sportchuyan #sportikhappybirthday #happybirthday #medal #Friend #friends #family #ukraine

Кто, если не Мы? . Всегда и Везде😏 Подавайте Правильный Пример☝️ Мы в Силах изменить этот мир к Лучшему 🔝🙏🔝 ✳️Сейчас Модно😎 : . ✅Быть Здоровым❤️ . ✅Быть Спортивным💪 . ✅Быть Образованым🎓🤓 . ✅Быть Успешным🤩 . ✅Быть Позитивным😁🤗 . ✅P.S.За нас скажут наши поступки😉 . Не забудь сохранить пост⬇️, как Напоминание👌 Творим Историю Вместе🔝✌️ #чуянвспорте #мотиватор #спорт #готуюсь_до_wizzairmarathon #перемагайлегко #бігтиразом #бег #мотивация #днепр #киев #буча #стебякилометр #sportchuyan #sportik #sport #motivation #motivator #adidasrunnerskyiv #adidasrunners #AdidasRunning #run #runningman #kiev #ukraine #dnepr

⚠️Уже в это Воскресенье 06.10.2019 Состоится Самое Беговое🎉 Событие🥳 в Украине за 10 лет. . 🔝Wizz Air Half Marathon🔝 от Примерно 16000 бегунов🏃‍♂️🔥🏃‍♀️ ворвутся покорять свои дистанции, а именно 4,2км🥇, 10км🥇, 21км🥇 и конечно же 42км😨🎖 . Я вместе со своим Беганутым Бро @vladimirgribov2302 буду преодолевать полный Марафон😱🔥🏃‍♂️🔥🏃‍♂️🔥🙏 . ✅Сбор🤗 на Софиевской Площади в 09:00 утра 🔅 Будет Крутая Культурная Программа🥳, Конкурсы🤩 и Проф.Фотографы📸 Старт в 10:00 🏃‍♂️🎉🏃‍♀️ . ❇️По погоде будет прохладно😬 и дождливо🌧 Поэтому берите зонты и Хорошее Настроение ☔️ . Всем тем, кто Бежит от души Желаю Лёгких Ног 😇🤗 . Заранее Спасибо Всем, кто прийдёт Поддержать🙌🤗 . ‼️⚠️‼️Напишите в комментарии✍️ какую дистанцию Бежите Именно Вы😏🏃‍♂️🏃‍♀️ . 🔥Заценим Масштаб🔥 Творим историю Вместе🔝🌍🔝 . #готуюсь_до_wizzairmarathon #бігтиразом #чуянвспорте #перемагайлегко #бег #всембег #стебякилометр #киев #марафон #украина #спорт #мотивация #sportchuyan #10yearskyivmarathon #runukraine #wizzairhalfmarathon2019 #adidasrunnerskyiv #takechargekyiv #adidasrunners #run #runningman #running #kyiv #ukraine #friends

В Режиме «Всегда Молодой🤩» . Не важно сколько вам лет... Главное насколько «Молода и Счастлива Ваша Душа❤️😇❤️» . Наслаждайтесь жизнью 😍 . Занимайтесь Любим Делом🥰 . Путешествуйте ✈️⛵️🚃 . Общайтесь 🙌Дружите🤗Любите❤️ . Думайте о Хорошем☺️ и так оно и Будет😉 #бег #тренировка #чуянвспорте #стебякилометр #всембег #всемспорт #мотивация #спорт #перемагайлегко #бігтиразом #киев #украина #sport #sportchuyan #motivation #training #run #runningman #running #runtastic #adidasrunnerskyiv #takechargekyiv #adidasrunners #AdidasRunning #adidas #ukraine #kiev #uarunning #instarunner #instarunning

Назад пути НЕТ ‼️ Будет как будет 😑 . Независимо от травмы😖 Стартовый номер на руках🙌 и уже завтра Врываюсь в Самое 🔝Масштабное🔝 Беговое🏃‍♂️🏃‍♀️ Событие Украины 🤩 Юбилейный 10ый @wizz_air_kyiv_city_marathon от @runukraine_org Целый год я готовился💪 и ждал🤗 этого момента🏃‍♂️ именно поэтому назад пути нет😈 . Всем Кто Бежит - Лёгких Ног 😉 Всем Кто Будет Поддерживать👋, Заранее Огромная Благодарность🙏 . 🤗Очень Рад был Сегодня Увидеть Всех Своих Беговых Друзяк🤗 . #готуюсь_до_wizzairmarathon #бігтиразом #перемагайлегко #чуянвспорте #марафон #бег #беганутые #стебякилометр #киев #украина #харьков #днепр #Чернигов #мотивация #спорт #sportchuyan #motivation #adidasrunnerskyiv #takechargekyiv #adidasrunners #AdidasRunning #wizzairhalfmarathon #wizzairkyivcitymarathon2019 #runukraine #uarunning #run #running #runners #kyiv #ukraine

🤩ФОТО ДО🤩 @wizz_air_kyiv_city_marathon @runukraine_org . Позитивность на Максимальном Уровне🔝😁🔝 Небольшое волнение 😄 Перепроверка готовности😎 Повышенный Настрой на поставленную цель 🎯 И вот уже подходят последние минуты до Старта 🏃‍♂️🏃‍♀️ самого ожидаемого забега этого года😏 #wizzairkyivcitymarathon2019 #бігтиразом . ⚠️И вот он Старт, но... . О том, что происходило дальше читайте в следующем посте😏 . #чуянвспорте #спорт #мотивация #бег #беганутые #всембег #перемагайлегко #runukraine #uarunners #instarunner #instarunning #adidasrunnerskyiv #takechargekyiv #adidasrunners #AdidasRunning #sportchuyan #marathon #run #ukraine #kyiv

🔥Я ЭТО СДЕЛАЛ🔥 🤩Фото После🤩 . ℹ️Стартовал вместе с своим беговым другом @vladimirgribov2302 Взяли темп🏃‍♂️🔥🏃‍♂️ по 4:10-4:15 и не заметили как пролетели первые 10 км 🚀, затем и 20 км, но после 23 км действие обезболивающих закончилось😬 и я начал ощущать боль в ноге... Пожелал Другу Удачи👋☘️( кстати он пробежал за 3:09:58🔥🚀🔥) и сбавил темп до 5:30🙃 . Дальше бежал В Режиме «Добежать🤪» 🏃‍♂️😬 На Трухановом острове начали хватать судорги😖 Облегчить ситуацию мне помог @sav7iua , за что я Очень ему Благодарен🙏 А также Огромное Спасибо🙏 моему Беговому другу @starkofski.m за Поддержку и Помощь на 35 км. . ⛰А на Горку на Глибочинской Я на удивление медленно, но уверенно забежал, даже не переходя на шаг💪 . ✅ Независимо от боли в ноге и судоргам... Я пробежал этот Марафон за 03:31:16🏅 Благодаря Самой Крутой Поддержке #adidasrunnerskyiv 🔥🔝🔥 Спасибо Всем 🤗🙏🤗 . Отдельная Благодарность Организаторам @runukraine_org и волонтёрам @iron_volunteers , Спасибо за этот Праздник🥳 Вы Лучшие 🔝🔥🔝 #бігтиразом #чуянвспорте #спорт #мотивация #тренировка #бег #sportchuyan #sport #run #wizzairkyivcitymarathon2019 #wizzairkyivcitymarathon #runukraine #uarunners #adidasrunners #AdidasRunning #takechargekyiv #ukraine #kyiv

За чёрной полосой, всегда идёт Белая😉 . Как бы Вам не было сложно 😖... Запомните☝️ это всё временно... . 🚫Никому не нужны ваши проблемы, поэтому не унывайте❌, улыбнитесь 😁 подумайте ещё раз, как можно решить всё это🤔 и действуйте✅!) . P.S. Не удивляйтесь😏, если завтра вдруг начнут сбываться ваши мечты🤩 . #жизнь #мысливслух💭 #мотивация #проблемнет #чуянвспорте #Чернигов #украина #life #moments #dream #motivation #chernigov #ukraine #think

Пробегая 🏃‍♂️Марафон🏃‍♀️, Вы Финишируете совершенно Другим Человеком😉 . ✅4-ый марафон в моей жизни покорён 🏆 С результатом ⏱03:31:16 заняв 297 место среди 1667 🏃‍♂️🏃‍♀️бежавших 42 км . ❇️Учитывая то, что бежал с травмой😤 Я доволен результатом 👏🏅👏 Выводы сделал🤔, поставил новые цели 🎯 продолжаю усердно тренироваться 🔥🏃‍♂️🔥 . 🤗Всем Здоровья💪 Спорта🏃‍♂️ и Мотивации🤩 Дальше Больше 🔝😉 . P.S. Боль забывается, а Медали 🥇 остаются на Всегда🔝😊 #бігтиразом #чуянвспорте #стебякилометр #бег #марафон #мотивация #спорт #украина #киев #sportchuyan #wizzairkyivcitymarathon #wizzairkyivcitymarathon2019 #runukraine #run #marathon #runningman #adidasrunnerskyiv #takechargekyiv #adidasrunners #AdidasRunning #running #ukraine #kiev #uarunners #instarunning #instarun

Будьте Собой 😉 . Будьте Особенными😇 . Будьте Уникальными🤩 . Выделяйтесь 👋 . Как сказала @anna_only_one «Ты Такой Один»☝️ И вправду, Я никого не копирую, анализирую людей и окружающий мир 🌍 и всё равно😏 делаю всегда по своему😈 . P.S. Мы Родились Оригиналом😏, не становитесь Копией😎 #чуянвспорте #спорт #мотивация #тренировка #бег #перемагайлегко #бігтиразом #ногибоги #стебякилометр #всембег #беганутые #киев #украина #sportchuyan #adidasrunnerskyiv #AdidasRunning #adidasrunners #AdidasRunner #takecharge #takechargekyiv #adidas #run #running #runningman #instarun #instarunner #kiev #ukraine

Не попробовав - не узнаешь 😏 . Благодаря 🎁 от @svitlana_parkhomchuk Начал Свои 🔥Дикие🤪 Выходные Зарядными 10PRO километрами🔥🏃‍♂️🔥 и 25 препятствиями🔥💪🔥 от @dyka_gonka 🔝 И самое главное 🏊‍♂️покупался в любимом Днепре)) . Был Рад Повидаться🤗 со всеми Спортивными Друзями👋 Радует, что Популярность Спорта Растёт 🔝🤟🔝 . Респект ✊ @klymenko.ruslan за эту Дикую и незабываемую субботу) Отдельная Благодарность 🙏волонтёрам Вы Крутые🤟 Также Спасибо Всем, кто Поддерживал😉 без Вас, я бы не смог, Всех Обнял 🤗 . P.S. Сегодня Будь Лучше🔝 чем Вчера🔥😉 #чуянвспорте #дикагонка #перемагайлегко #бігтиразом #стебякилометр #характер #спорт #мотивация #киев #украина #sportchuyan #sport #motivation #OCR #athlete #dykagonka #strong #power #training #legacy #legend #kiev #ukraine

🔥Сила Воли - способна преодолеть абсолютно любые жизненные препятствия☝️ . ⚠️Не бегайте с Травмами⚠️ . Во время Дикой гонки ушиб колено😣 и во Львове на старте от @newrun.com.ua оно мне вылезло боком уже с первого километра 🤦🏻‍♂️ . С режущей болью😖 думал сходить уже на 3-м километре😰, но собрав все силы в кулак👊 продолжил бег 🏃‍♂️ . Огромный респект ✊ ребятам с Полтавы @an_run.pl @aapoltava @salo.roman за поддержку на дистанции 🤗 А также Всем🙏 кто был мысленно со мной😇 . Мои самые медленные 21 км☹️ Пробежал за 1:57:34 заняв 325 место среди 473 бегущих🏃‍♂️ . Спасибо организаторам @inna_np и волонтёрам за всё, Вы как всегда Крутые🤩 👏🔝👏 . P.S. Восстановление😇 - это тоже часть успеха 🏆 #чуянвспорте #перемагайлегко #бігтиразом #всембег #беганутые #бег #стебякилометр #полумарафон #медаль #спорт #мотивация #львов #украина #sportchuyan #sport #motivation #lviv #ukraine #uarunning #instarunner #instarunning #run #runningman #adidasrunnerskyiv #takechargekyiv #adidasrunners #AdidasRunning

Мы бегаем друг с другом, а не друг против друга, побуждая друг друга к новым личных достижений. Каждый участник adidas Runners понимает, что главной целью является не побеждать, а каждый раз преодолевать собственные ограничения. adidas Runners применяет целостный подход, охватывающий все стороны жизни - это как профессиональная тренировка, но по вашим собственным правилам. #adidasrunnerskyiv #adidasrunners #AdidasRunning #adidas #run #running #runningman #instarun #instarunner #instarunning #uarunning #sport #motivation #training #sportchuyan #бег #беганутые #всембег #чуянвспорте #стебякилометр #спорт #мотивация #киев #украина

Автомобиль подчеркивает характер человека😎 . Поэтому😏 Предпочитаю 🖤BMW🖤 . ⚠️А какую марку Авто предпочитаете Вы?) Пишите в комментарии ⬇️✍️ . ✅P.S. Визуализируйте свои цели и мечты 😉 . #adidasrunners #adidasrunnerskyiv #takecharge #takechargekyiv #adidas #bmw #bmwm3 #run #car #cars #dream #motivation #sport #sportchuyan #kiev #ukraine #чуянвспорте #спорт #мотивация #бмв #бег #киев #украина #авто

Подумайте 🤔 Сколько Всего 🤩 Вы Могли бы сделать😎, Если бы не слушали🙉 чужое мнение😏 . Смысл в том, чтобы брать и делать💯🔝💯 . Неважно, кто и что Вам говорит✋ . Это Ваша Жизнь и Вам решать😉 . P.S. ⚠️Другого такого шанса не будет‼️ Не попробовав - не узнаете, а самое страшное, что это Вас будет терзать всю оставшуюся жизнь... . Спасибо за крутое фото @viktoria_pakhomova_photography #adidasrunnerskyiv #AdidasRunning #adidasrunners #takechargekyiv #takecharge #motivation #run #sport #sportchuyan #instarunner #instarunning #ukraine #kiev #wizzairkyivcitymarathon2019 #wizzairkyivcitymarathon #чуянвспорте #мотивация #спорт #бег #беганутые #всембег #стебякилометр #перемагайлегко #бігтиразом #киев #украина

Будьте Всегда на Позитиве😄✌️ . В жизни и без того много негатива... Поэтому несите Радость🤩 и Будьте Добрее😇 . Я Люблю Жизнь❤️ и Ценю Каждый её Момент🙌 . P.S. Делайте Добро 🙏 и Вам вернётся в тройне 😉 . #чуянвспорте #мотивация #спорт #жизнь #добро #мысливслух #перемагайлегко #киев #украина #sport #motivation #life #good #sportchuyan #legend #legacy #dream #ukraine #kiev

Испил Молодец Чудотворной Водицы 😅 . Вообщем Фото с места событий😎 Пью местную вкусняшку Нафтусю😋 Красиво жить не запретишь😅 Пью водицу из частичками Нефти 🤩🤣 Если, кто не пробовал😬 Рекомендую ☝️😁 . P.S. Со временем, Человек привыкает ко Всему😉 и к Нафтусе тоже😁 . #вода #здоровье #лечение #лекарства #полезно #чуянвспорте #пить #трускавець #трускавец #украина #water #hills #good #minerals #sportchuyan #life #history #legend #legacy #ukraine #truskavets

Время бесценно, поэтому Подумайте на, что вы его тратите 😏 . Я б назвал это фото: «Что для Счастья ещё нужно?)» . Итак посетил @mirotel_rs Отличное место 🤩 Высокий уровень сервиса🔝 и приветливый персонал🙂 . Наплавался в бассейне 🏊‍♂️, насиделся в джакузи 🛁 и напарился в баньке (их тут аж 4 вида). Заодно потренировался в тренажёрном зале 🏋️‍♂️💪 И всё это в одном месте👏 . Обязательно Рекомендую Посетить🤗😉👍👍👍 . #hotel #hotels #swimming #swimmingpool #water #sportchuyan #ukraine #relax #lifestyle #чуянвспорте #трускавець #трускавец #балдею #плавание #бассейн #украина

Спорту море по колено😁 . Если бы мне в школе сказали, что я буду усердно заниматься спортом🏃‍♂️💪 и участвовать в соревнованиях 🏆😏 Я бы громко рассмеялся и пошёл бы дальше играть в компьютерные игры 👨🏻‍💻 . Я рад, что в моей жизни наступил момент, когда я решил посвятить себя Спорту🤩 . Спортивный образ жизни делает меня с Каждым днём всё Лучше и Лучше🔝 . ДРУЗЬЯ ВСЕМ СПОРТ‼️😉 . P.S.Лучше как говориться: поздно, чем никогда☝️ #dykagonka #dykagonka2019 #OCR #ocrathlete #racenation #SpartanRace #athlete #sport #motivation #adidasrunners #adidasrunnerskyiv #strong #power #start #sportchuyan #дикагонка #чуянвспорте #спорт #мотивация #киев #украина

Услышав Старт, нас остановит только Финиш 🏁 . Стартовые получены✅ Настрой Боевой 😈 Мотивационно заряжены🔋 Готовность к Победе на все 200%%% . Всем Кто участвует завтра Лёгких Ног 🔥🏃‍♂️🔥🏃‍♀️🔥 и Массу Хороших Впечатлений🤩 . P.S. Бег - это Жизнь☝️ #adidasrunnerskyiv #adidasrunners #takechargekyiv #run #sportchuyan #uarunning #instarunner #instarunning #running #чуянвспорте #перемагайлегко #бігтиразом #бег #беганутые #всембег #николаев #украина

Никто не возвращается с путешествия таким, каким он был раньше🤔☝️ . Впервые посетил Николаев, не проездом))) Благодаря экскурсии от @o.revzon мне город очень понравился🤩 Особенно запомнилась набережная ⛵️🛥⚓️ Так как я люблю поесть😋 и уютно отдохнуть☺️ посещал только @scorinimykolaiv . Обалденное место с вкусной кухней и демократичными ценами🤑 . Главной целью визита был полумарафон🔥🏃‍♂️🔥 от @newrun.com.ua Хотел пробежать за 1:25🚀 но травма😞 дала опять о себе знать на 8 км, поэтому мой результат 1:36 занял 90 место среди 415 участников. Дистанция не лёгкая + был ветер 💨, но я справился😁 . Отдельное Спасибо Всем🤗 за поддержку 🙏 Это и вправду нереально заряжает🔥⚡️🔥 . Был рад повидаться со всеми своими Беганутыми Друзьями🤗 А также очень рад знакомству с @torvikole , спасибо за советы и компанию😎 . Спасибо Организаторам и Волонтёрам за этот беговой праздник 🥳 До встречи в следующем году👋😉 #перемагайлегко #всембег #бег #чуянвспорте #мотивация #спорт #беганутые #николаев #украина #sportchuyan #neverstop #running #run #runningman #adidasrunnerskyiv #adidasrunners #takecharge #takechargekyiv #instarunner #instarunning #nikolaev #runner #ukraine

Каждый Город, Хорош по своему😎 . Итак ℹ️ Трускавец . 🤩 Топ 6 мест, которые как по мне стоит обязательно посетить☝️ . 1️⃣ Бювет Минеральных Вод номер 1 - это место, одно из самых главных причин визита в Трускавец. Так как там вы можете попить целительной водички (Нафтуся, Мария, Бронислава и София) скажу честно к ней нужно ещё привыкнуть 😜 и пить только по рекомендации врача👨🏻‍⚕️ . 2️⃣ Санаторий «Карпаты🏔» на территории которого, очень красивый ландшафтный парк и зоопарк🦌, а ещё ресторан национальной кухни😋 . 3️⃣ Курортный парк или центральный парк 🌳суть в том, что он находится сразу возле бювета. Очень красивый😍 и просторный парк в котором помимо чёрных белок🐿😅 находиться омолаживающий бювет Юзя ⛲️воду с которого пить нельзя⛔️ но вот умыться стоит 🙌 . 4️⃣Музей Истории города Трускавец🏛 Описывать не буду, ну Вот очень рекомендую посетить😉 . 5️⃣Спа-центр Миротеля @mirotel_rs , после того как вы обошли все эти места, это то самое место где вы сможете релаксануть☺️ в вашем распоряжении 2-ва бассейна 🏊‍♂️ 4-и Джакузи 😊, а также 4-и сауны🔝 . 6️⃣Статуя Иисуса Христа🙏 перед отъездом загляните, чем то напоминает Рио. Находиться прям напротив вокзала!) . P.S. В любом месте есть своя изюминка😉 . Сохраните пост в закладки 🔖 если планируете посетить Трускавец😎 Пишите в комментариях✍️, что ещё хотите знать об этом городе🌆 #трускавець #путишествие #чуянвспорте #мотивация #карпаты #жизнь #украина #truskavets #ukraine #travel #travelblogger #travelblog #nature #place #life

Создай себе Имя☝️ и оно создаст тебе будущее💯 ⠀ Это Мой Самый Беганутый Год🤪🏃‍♂️ Поведём итог, за этот год я: ⁃ Пробежал больше 15 полумарафонов + 2 марафона я уже не считаю участие в беге с препятствиями🧗🏻‍♂️ и километраж намотанный на тренировках😅; ⁃ приобрёл много новых Беганутых Друзей🤗 которых как будто знаю всю жизнь😊 Ценю и Уважаю Каждого и Каждую( Всех Обнял) 🙌; ⁃ Побывал во многих городах🏫 Украины 🇺🇦 ⁃ Вступил✅ в один из самых 🔝 клубов мира по бегу - AdidasRunners @adidasrunners и с честью представлял его на многих забегах🏃‍♂️🥇🏆 ⠀ Вспоминая🤔 себя год назад, даже не мог себе представить, насколько Крут 🤩 будет этот год🔝 ⠀ Мечтайте о Великом 😇 Ставьте цели 🎯 Живите на Максимум😉 ⠀ P.S. А ведь 5 лет назад никто и ничего обо мне не знал🤦🏻‍♂️😅 #adidasrunners #adidasrunnerskyiv #adidasrunnerskiev #takecharge #takechargekyiv #sportchuyan #run #running #runningman #wizzairhalfmarathon #runners #instarunning #instarunners #sport #motivation #ukraine #kiev #чуянвспорте #бег #беганутые #стебякилометр #марафон #спорт #мотивация #киев #украина

Бег Наполняет Позитивом😁🏃‍♂️😁 . Неожиданная Встреча на #kyivpulse2019 с @beardserk 🔝😄🔝 Лёха Невероятно Позитивный Человек с очень Оригинальным подходом к Бегу 👏🔥🏃‍♂️🔥😁 . Был рад Увидеться🤗, Пообщаться😎 и Поржать😅 Вместе😄 . P.S. Будьте сами собой и Наслаждайтесь Жизнь 🔝🤗🔝😉 . #готуюсь_до_wizzairmarathon #бег #спорт #мотивация #прокачиваюлето #стебякилометр #бегузасобак #бегурадидетей #чуянвспорте #беганутые #всембег #киев #нсколимпийский #sport #sportchuyan #motivation #roadtothedream #run #runningman #ukraine #kiev #friends #running #tiger #life #OCR

«Уже слишком много пройдено, чтобы сдаться...» подумал я😒 . История одной пробежки🤔😅 . Всё было запланировано заранее😎 Мой Друг @vladimirgribov2302 предложил вместе 🏃‍♂️🏃‍♂️пробежать Long TrainingRun с дистанцией минимум 30 км🤦🏻‍♂️ Я С Радостью😁 согласился 🤝 Учитывая свои беговые показатели ( о чём позже начал жалеть😬😅) . Вообщем в 9:00 мы стартанули с темпом 4:40-4:45🔥🏃‍♂️🔥Труханового острова. Погода 🌥 +16 была создана для бега🏃‍♂️👍😄 Маршрут🗺 заключался через Труханов на Московский мост по набережной до Поштовой площади и такими были наши первые 2️⃣-ва круга🔄😏. Которые прошли легко, встречая по пути таких же Беганутых 🏃‍♂️🤗🏃‍♀️ тем самым 👋 поддерживая и мотивируя друг друга 😁 . 3️⃣ круг начался с 24 км 😅 и заключался в направлении от Труханова до моста Потона и обратно🙃 Вот тут началось самое интересное 🤦🏻‍♂️🤪 Если до этого мы ещё могли переговариваться во время пробежки, то до финиша была полная тишина 🤫 😅 и только мысль 💭 о том когда уже финишная черта меня не покидала)) На 29 км у меня закончилась вода 💧 😑... только хотел попросить у Вовы как в ту же секунду он выкинул бутылку в урну😱🤷🏻‍♂️🤣 На 31 км начало сводить ноги😓 и началась битва разума 😤🤔😆 . И ВОТ он Финиш🏁 33 км🙏👏 Счастью моему не было предела😁🔝😁 независимо от того что ноги прям выкручивало 😖 Кока колка порешала и стало легче 😜 А ещё как бешеный накинулся на фрукты🍎🍌 и воду😋 . P.S. «На каком км ты меня начал ненавидеть ?» Вова спросил меня 😅 «Себя на 27, за то, что подписался на это» ответил Я🤦🏻‍♂️😂 Сила Воли Порешала💪😏🔥🏃‍♂️ . Всегда Доводите Начатое До Конца‼️ . ⁉️А на каком 🏃‍♂️🏃‍♀️км🔥 Вы себя начинаете жалеть или ненавидеть❓ Пишите в Комментариях 😁✍️ . #готуюсь_до_wizzairmarathon #низкийпульс #перемагайлегко #бігтиразом #чуянвспорте #стебякилометр #всембег #бег #беганутые #бегурадидетей #киев #україна #спорт #мотивация #тренировка #sportchuyan #sport #run #runningman #adidasrunnerskyiv #adidasrunnerkyiv #adidas #iloverun #iloverunning #kyiv #ukraine #legend #legacy #running

ℹ️Она Может Похудеть Кого Угодно от 3 до 100 кг 😱🔥💪 . @anitasporty Безумно рад встрече 🤗 . На её Тренировке я понял, что испытывали участники проекта «Зважені та Щасливі»😰😅💪 . P.S. Спорт💪 Активность✅ Здоровье 🚨 Мотивация 🤩Питание 😋 и Фигура🔝 всё это в одном человеке 👏😊 . #зваженітащасливі #аниталуценко #спорт #мотивация #здоровье #активность #питание #фигура #чуянвспорте #прокачиваюлето #киев #украина #готуюсь_до_wizzairmarathon #kyivpulse2019 #puma #sport #summer #motivation #sportchuyan #functionaltraining #training #active #fitnessmotivation #fitness #woman #legend #legacy #kiev #ukraine #top

С Днём Независимости Украина🇺🇦❤️🇺🇦 . Каждый празднует по своему😏 Лично Я отмечаю все Праздники 🎉 Спортивно🏃‍♂️💪😁 . В честь Дня Независимости 🇺🇦 Я вместе со своим клубом #adidasrunnerskyiv и моими Беганутыми друзьями Ворвались на 5 и 10 км. . Поздравляю Всех с достижениям новых личных результатов 🔥🏃‍♀️🏃‍♂️🔥 Вместе🤗 мы забегаем весь Мир 🌍 😁 . Отдельная Благодарность Организаторам независимо от жары ☀️😰 Всё Было На Уровне👏🔝👏 Был очень рад встрече с Александром Кузиным Экс Марафонцем Европы🔥🏃‍♂️🔥 . К сожалению не смог побить свой личный рекорд из-за боли в ноге☹️ и прибежал 30 среди 385 участников с темпом 3:57 в итоге 10 км за 39 минут и 31 секунду... Выводы сделаны🤔 Лечу ногу и Тренируюсь дальше 💪🔥🏃‍♂️ . В тот момент когда кажется, что уже не осталось сил... Вспомни через, что ты прошёл😏 . P.S. Никогда не сдавайся 🔥🔝🔥 . #забігувишиванках #бігтиразом #готуюсь_до_wizzairmarathon #перемагайлегко #чуянвспорте #прокачиваюлето #стебякилометр #зднемнезалежності #україна #украина #киев #бег #спорт #мотивация #sportchuyan #vyshyvankarun #sport #run #running #runner #runningman #AdidasRunning #adidasrunners #roadtothedream #беганутые #motivation #OCR #ukraine #kiev

Каждый день это Новая Возможность 😏💪 . Ворвался на Чемпионат Мира по StreetWorkout 🏆 поддержать друга @profilekenka и заценить Мировой Уровень🔝💪🔝 . Был рад встречи с @tima_timchick и @denisminin 🤗 . Впечатления неописуемые 🤩 Получил МЕГА Заряд 🔋 и Мотивацию 💪 . P.S. Занимайтесь Спортом 💪 и Будьте Здоровы 😉 #чуянвспорте #прокачиваюлето #мотивация #спорт #зож #турникмен #украина #киев #sportchuyan #sport #motivation #workout #StreetWorkout #calisthenics #crossfit #training #championships #OCR #roadtothedream #legacy #legend #ukraine #kiev #kyiv

Каждый раз когда Ты можешь помочь кому-то😏 . Просто Сделай Это и радуйся тому, что Бог отвечает на чьи-то молитвы 🙏через тебя... . Даже в тот момент когда никто не видит и не слышит ... . Бог видит всё ☝️ Поэтому фильтруйте свои мысли 💭 и действия 😐 . P.S. Благодарен Всевышнему за всё, что у меня есть и за каждую возможность. #жизнь #мысливслух💭 #мысли #вера #мотивация #чуянвспорте #иисус #одесса #украина #киев #sportchuyan #life #belief #creed #motivation #jesus #ukraine #Odessa #kyiv

У Всех у Нас есть Мечты🤩 . Но чтобы воплотить их в реальность требуется много решительности, самоотдачи, сил и дисциплины.☝️ . С Украиной🇺🇦 в сердце ♥️ и в Клубной Футболкой AR #adidasrunnerskyiv . Вместе с @vladimirgribov2302 @ira.tim на пути к новым достижениям 🔝🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🔝 . P.S. Не слушай никакую критику, пока они просто говорят, ты действуй и подавай пример💪🔥🔝 . #забігувишиванках #бігтиразом #готуюсь_до_wizzairmarathon #перемагайлегко #чуянвспорте #прокачиваюлето #стебякилометр #зднемнезалежності #україна #украина #киев #бег #спорт #мотивация #sportchuyan #vyshyvankarun #sport #run #running #runner #runningman #AdidasRunning #adidasrunners #roadtothedream #motivation #OCR #ukraine #kiev

🤗Давайте Вспомним😃 позитивные моменты😁 в Вашей жизни связанные со мной🤗 . ✍️Напишите под этим постом в комментариях, какой момент🤩 связанный со мной Вам запомнился больше всего😏😀 . P.S. Чаще вспоминайте Добрые😊 и Позитивные😄 моменты в своей жизни☝️ #чуянвспорте #мысливслух💭 #мысли #мотивация #спорт #прокачиваюлето #нсколимпийский #киев #украина #жизнь #sportchuyan #life #roadtothedream #legacy #legend #athlete #uarunners #adidasrunnerskyiv #adidasrunners #kiev #ukraine #готуюсь_до_wizzairmarathon #бег #беганутые #всембег #стебякилометр #перемагайлегко #бігтиразом #runningman

В Жизни Всегда Будут проблемы🤦🏻‍♂️ . Но выбор Всегда за нами😏, Либо ныть😭 либо Решать их 🤔🔥💪 . Чуть больше недели столкнулся с проблемой боли в надкостнице... После забега в вышиванках, не то, что бегать, а с трудом ходить начал... уже завтра у меня LegionRun @legionrun в 5 км и после завтра забег в Полтаве от @newrun.com.ua 21 км😰 . Всё это время максимально занимался восстановлением 😏 Благодарю свой Беговой клуб и тренеров за советы и поддержку 🤗 А также Всех, кто поддерживает😊 и верит в меня🙏 . P. S. Всё, что нас не ломает, то делает Сильнее 🏃‍♂️🔥💪 . Всем Добра и Здоровья😉 #готуюсь_до_wizzairmarathon #перемагайлегко #бігтиразом #чуянвспорте #прокачиваюлето #всембег #бег #беганутые #украина #киев #спорт #мотивация #sport #sportchuyan #motivation #run #runningman #uarunner #adidasrunners #adidasrunnerskyiv #takecharge #strong #legacy #legend #roadtothedream #inqfam #ukraine #kyiv

Разум бессилен, перед криком сердца🏃‍♂️❤️🏃‍♂️ . Самый Тяжёлый мой забег😰 . Независимо от воспалённой надкостницы🤦🏻‍♂️, отговорок тренеров и близких, я вышел на Старт😤 . ⚠️ Никогда не повторяйте подобных поступков‼️ Лучше пропустить старт, восстановиться и потом наверстать🔥🏃‍♂️🔥😉 . 😏 Вы спросите меня, зачем же тогда я побежал❓ ✅Всё просто: Я 🤪безумно люблю ❤️🏃‍♂️ ❤️ И буду бежать до тех пор, пока у меня будут на это силы, независимо не от чего🔥🏃‍♂️🔥 . ℹ️Как это было: Стартовал в первых рядах и сразу зацепился за @walktall.g #бешаныеноги с темпом в 3:45 🔥🏃‍♂️🔥 Затем решил бежать вместе с ракетой 🚀 @andru_man , и вот тут началось самое интересное 😓 На 8 км надкостница дала о себе знать😣 болело так, что думал уже сходить с дистанции😞 ... Снизил темп до 4:30 хотя по ощущениям думал, что бегу по 7:00... На 15 км меня догнал Бро @oleksandr2485 со словами «Давай Братан Ты сможешь» 🔥💪🔥 Такие моменты очень заряжают⚡️ и мотивируют🤩 . Собрав последние Силы💪, чисто на Характере😏 я рванул к финишу 🏁 . 🥇Занял 41 место среди 546 участников пробежав за 1:28:16. . 🙌 Огромное Спасибо 🙏 за поддержку на дистанции моим Беганутым Друзьям @ira.tim @dnipromann , а также Всем тем, кто был со мной мысленно🤗 Я сделал, это Благодаря Вам😉🏆 . 🤗Также хочу выразить Благодарность организаторам и волонтёрам компании @newrun.com.ua 🔝 всё как всегда на высоте 👌, отдельное спасибо за позитив лучшему ведущему @igorkretov . P.S. Занимайтесь спортом 💪🏃‍♂️ И Будьте Здоровы🙏 Всем Добра✌️ #перемагайлегко #бігтиразом #готуюсь_до_wizzairmarathon #чуянвспорте #стебякилометр #спорт #мотивация #всембег #полтава #украина #бег #беганутые #sportchuyan #sport #motivation #uarunner #uarunning #adidasrunners #adidasrunnerskyiv #takechargekyiv #run #running #runners #poltava #ukraine

🔥WE ARE LEGION🔥 . Ломайте стереотипы 👊 . Выходите из Зоны Комфорта😈 . Живите на Максимум🔥 . ☀️Провожали лето вместе с 💥💥 Всем Советую Испытать это на себе 🤪😅💪 . Благодарен за Поддержку🤗 и Мотивацию🤩 Ира, особенно, то как ты наступила мне на руку, я не забуду никогда 🤣🤣🤪😅 . Отдельное Спасибо😎 МЕГА Видео-оператору📹 и моему Беганутому Другу🏃‍♂️ за качественную видео съёмку камеру хранения🎒, а самое главное за то, что прошёл эту дистанцию с нами от начала и до конца😜🏁 . 🤗Был Очень Рад Повидаться со Всей Спортивной Движухой💪🏃‍♂️🏃‍♀️ . Респект ✊ Каждому и Каждой, кто Делает Себя🔝 и Окружающий Мир 🌍 Лучше👏 .

🔥WE ARE LEGION🔥 . Ломайте стереотипы 👊 . Выходите из Зоны Комфорта😈 . Живите на Максимум🔥 . ☀️Провожали лето вместе с 💥 @legionrun 💥 Всем Советую Испытать это на себе 🤪😅💪 . Благодарен @ira.tim за Поддержку🤗 и Мотивацию🤩 Ира, особенно, то как ты наступила мне на руку, я не забуду никогда 🤣🤣🤪😅 . Отдельное Спасибо😎 МЕГА Видео-оператору📹 и моему Беганутому Другу🏃‍♂️ @oleksandr2485 за качественную видео съёмку камеру хранения🎒, а самое главное за то, что прошёл эту дистанцию с нами от начала и до конца😜🏁 . 🤗Был Очень Рад Повидаться со Всей Спортивной Движухой💪🏃‍♂️🏃‍♀️ . Респект ✊ Каждому и Каждой, кто Делает Себя🔝 и Окружающий Мир 🌍 Лучше👏 . #wearelegion #legionrunukraine2019 #legionrunukraine #notafraidtogetdirty #OCR #legion #legionrun #sportchuyan #strong #roadtothedream #ukraine #kyiv #чуянвспорте #прокачиваюлето #беганутые #бег #украина #спорт #мотивация

Секрет моей Жизненной Энергии в Регулярных Тренировках💪😁🤟 . Больше Спорта - Больше Позитива😉 . P.S. Встречайте любые жизненные препятствия с Улыбкой 😄✌️ #todayiwill #life #legionrunukraine2019 #wearelegion #sportchuyan #sport #OCR #strong #nature #roadtothedream #kiev #ukraine #run #runningman #adidasrunners #adidasrunnerskyiv #takechargekyiv #готуюсь_до_wizzairmarathon #чуянвспорте #бег #перемагайлегко #прокачиваюлето #украина #киев

Услышав «Старт»😏, меня остановит уже только Финиш 🏁 🔥🏃‍♂️🔥 . Этот день настал😇. Я давно хотел поучаствовать в соревнованиях в родных местах🏡🏃‍♂️🏘 Поэтому с большим удовольствием😏 Ворвался🔥🏃‍♂️🔥 на Космический 🚀 Житомирский Полумарафон🏆 . Правду говорят, что Родные места наполняют Энергией ⚡️ Выносливостью😅 и Силой 💪, поэтому независимо от травмы🤦🏻‍♂️ и насморка🤧 Пробежал за 01:26:26⏱ заняв 27 место🥇 среди 305 участников😎 . Старался как можно быстрее 🔥🏃‍♂️🔥 финишировать, так как Моя Самая Главная Болельщица🤗, Поддержка😍 и Мотивация😇 Моя Мама @butsishina_anna ждала меня на Финише🏁 . Также Благодарен Всем🤗 своим Родным, Друзьям и Знакомым за Поддержку😉 Вы Самые Лучшие 🔝 . Отдельное Спасибо Организаторам @newrun.com.ua , Волонтёрам и Мега Ведущей @anna_only_one за Отличное Спортивное Воскресенье 🤟🔝😉 . P.S. Всем Бег 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ Всем Спорт💪 Всем Мотивации😇 . #перемагайлегко #бігтиразом #готуюсь_до_wizzairmarathon #чуянвспорте #стебякилометр #бег #беганутые #спорт #мотивация #Житомир #украина #sportchuyan #sport #motivation #adidasrunners #adidasrunnerskyiv #takechargekyiv #run #running #runners #runningman #zhytomyr #ukraine #uarunners #speed #roadtothedream #legend #inqfam

Создай Что-то Великое🤩 Начав с Себя 😉 . ✅Приняли участие в Крутом челлендже #100днейпресса он же #прессуйтело 🔥💪🔥 . ℹ️ Смысл в том, чтобы Каждый День Качать Пресс! А именно делать минимум 100 повторений на пресс, можно разными упражнениями😉 Главное делать это качественно👌 Минимум 30 минут в день, может выделить каждый, поэтому вперёд за дело😎 Если Вы с нами🤝 отмечайте меня в истории🤳, также используйте хештеги 👆 . Прокачаем этот Мир 🌍 Вместе🤗 . P.S.Мы Являемся Архитекторами своего тела💪, выбор только за нами, какие инструменты использовать для его построения😏 #спорт #мотивация #чуянвспорте #готуюсь_до_wizzairmarathon #перемагайлегко #пресс #украина #киев #sport #motivation #adidasrunners #AdidasRunning #adidasrunnerskyiv #takechargekyiv #uarunners #press #ukraine #kyiv #strong #athlete #runner #roadtothedream #legacy #legend

«RUN на всю Голову🤪🏃‍♂️» именно так сказал мой Беганутый друг Владимир Грибов о нас перед забегом😅 . День Спорту💪 Отметили🎉 на НСК Олимпийский🏟, Ворвавшись в Med Sport Race 🔥🏃‍♂️🔥 . Бежал 10 км на результат😎 По прежнему не зависимо от травмы🤦🏻‍♂️ Занял 12 место 🏅прибежав за 39 минут и 28 секунд . 🎉Поздравляю Бро👏 @Vladimir mirgribov2302 с Новым Личным Рекордом на 10 км. Сказал и Сделал🔝🔥🔝 Это только начало😏 Дальше Больше🔥🏃‍♂️🔥 . 🤗Благодарю Всех за поддержку, Благодаря Вам, Мы делаем невозможное😇 . P.S. Если что-то начал, то доводи, это до конца😎☝️ #бег #беганутые #спорт #мотивация #чуянвспорте #перемагайлегко #готуюсь_до_wizzairmarathon #бігтиразом #дикагонка #стебякилометр #run #sport #sportchuyan #sportik #running #runningman #runninggirl #adidasrunners #AdidasRunning #adidasrunnerskyiv #takecharge #takechargekyiv #ukraine #kiev #fast #speed #friends #uarunners