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Sofia C.L Nikander
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Mamá de tres 👦👦👶🔸Cuatro perros 🐶🐶🐶🐶🔸Psicóloga y doula

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Sofia C.L Nikander medias

Vacas, ríos, cuevas, montañas, bosques, pueblecitos de postal sacados del cuento de Heidi en la pradera... Bueno, esa es la imagen que nos llevamos ahora mismo de Eslovenia!! No he visto tantos árboles y vacas en mi vida! Por cierto, hemos creado una cuenta de instagram dónde iremos contando más detalles del viaje, y de todos los viajes que hacemos y haremos: @caracoleando_ 😉😘🙌 #viajeenautocaravana2019 #viajarenfamilia #vintgar #vintgargorge #eslovenia #naturaleza

Por fin!! Ya estamos de camino, destino tranquilidad y paz. Ay, no, tranquilidad y paz no era, que viajamos con cuatro perros, tres niños (que ya están preguntando cuánto queda 😌) y unas cuántas plantas. Empiezo de nuevo... Por fin!!! Ya estamos de camino, destino aventuras, kilómetros, risas, llantos, calor, agobio, felicidad, VIDA!! 😊😉 próxima parada: Jaén para despedirnos de los abuelos y luego lo más rápido que podamos hacía el norte a ver si en Francia hace más fresquito. Luego Italia, Eslovenia, Hungría, Eslovaquia, Polonia, Lituania, Letonia, Estonia y casa de los otros abuelos en Finlandia. Y fin del primer trayecto y luego otro mes de bajada por Suecia, Noruega, Dinamarca... #autocaravana #viajeenautocaravana2019 #casasobreruedas #viajarconniños #vacaciones

¡Casita, casita! Ya estamos de vuelta. ¡Y cuánto ha crecido todo bajo el amoroso cuidado de los abuelos! 😍 ¿Y qué es lo primero que hace Elian nada más entrar por la puerta? Lo primero, antes de ni siquiera entrar en casa es regar todo el jardín y comprobar como las semillas han brotado, como el maíz, las zanahorias y todo lo demás ha crecido en el huerto, el arbusto que ha florecido y todas las fresas que han madurado... #huertoconniños #huerto #jardin #huertoecologico #plantasaromaticas #plantasmedicinales

Nuestro pequeño bebé sonrisa (como le suelen llamar los amigos) ayer cumplió un añito. Un año repartiendo felicidad, abrazos, besos (aaay esos besos tan ricos, nos peleamos por recibirlos!), sonrisas y tanta tanta ternura. Quería compartir mi relato de parto, a ver si esta noche busco un ratito para hacerlo! 💜

Bueno, qué mejor compañía para desayunar que la bruja sabia cuando hay que tomar decisiones y pensar mucho 😌😉 Ayer nos encontramos unas amigas y nuestros hijos para hacer hadas de lana cardada. Supuestamente era para enseñarles a los niños pero creo que las adultas disfrutamos incluso más!!! Que bueno en momentos de crecimiento y cambio poder hacer algo tan terrenal como trabajar con las manos y dejar las horas pasar. #hadaswaldorf #bruja #hada #waldorf #waldorfinspired #ladacardada #NeedleFelted

Hoy @c_v_fenix nos recuerda que es el día internacional de amistad y nos anima a compartir una foto con nuestros amigos peludos. Así que ahí va unas de nuestros cuatro preciosos disfrutando esta tarde en el bosque finlandés 💜 Dos de nuestros perritos han estado muy malitos, tanto que el otoño pasado no sabíamos si iban a pasar la navidad con nosotros. Pero aquí están, casi un año después, felices y contentos disfrutando de nuestro viaje! Porque nuestra querida @evavet_dra_cito en @c_v_fenix es un crack, y donde otros no encuentran la solución, ella lo ve enseguida!! #amigos #peluditos #viajarconperros #viajeenautocaravana2019 #bosque #finlandia #veterinario

El huerto crece sin parar, los días pasan y de repente es junio y de repente no queda nada para nuestro viaje de dos meses. Y por primera vez, aunque tengo unas ganas inmensas de descubrir países y lugares nuevos, una parte de mi se quiere quedar aquí regando y cuidando de nuestro hogar. Este año el huerto me parece especialmente mágico, y las flores especialmente bonitas y coloridas, pero seguramente dije lo mismo el año pasado. Nuestro trocito de paraíso verde 💜🌿🌱🌸 #huertoecologico #huertoconniños

Eslovenia, llevamos pocas horas aquí pero ya nos tienes totalmente enamorados!! Después de una calurosa subida por España, cruzar Francia y el norte de Italia (todo igual de caluroso 😰 o no, Italia quizás de lo más) hemos llegado a Eslovenia, nos han recibido las nubes, los bosques, la lluvia... nuestra primera parada ha sido en las cuevas de Skocjan y es una auténtica pasada. Dentro, 170m bajo tierra, está prohibido usar la cámara, pero esto es justo en la salida de la cueva. #viajeenautocaravana2019 #viajarenfamilia #Cuevas #skocjancaves #skocjanskejame #eslovenia

Quién me lo iba a decir... yo me imaginaba rodeada de niñas, y ni siquiera me gustaba el fútbol! Y aquí estoy rodeada de mis tres preciosos niños futboleros 💜 y me siento la más afortunada y feliz! Y lo más bonito de esta maternidad es ver como se cuidan y quieren entre ellos. Llevamos unos días más sensibles, una mala caída del más pequeño que resultó en una clavícula rota y muchas emociones a flor de piel. Y les abrazo aún más fuerte. Cuando les tengo así de cerca es como si encajaran todas las piezas de mi puzzle interior. Me siento llena y completa 🙌 #tandem #lactancia #hermanos #crianzaresperuosa #futbol

Bella Portugal 🌸💜 no sé lo que me gusta más de ti, si tus callejuelas coloridas, tu gente tan amable, tus jardines y parques, castillos o montañas... Pero voy a decir tres cosas que me requeteencantan de ti: -Que los perros son bienvenidos en todos los sitios. No he visto ni un sólo cartel de perros prohibidos, y hasta en las tiendas cuando normalmente uno de nosotros se queda fuera con los perros mientras otro entra, nos invitan a entrar con los perros. He visto perros sueltos entrar y salir de supermercados, de castillos, de cafeterías... simplemente unos más entre la gente. -Que hay áreas de autocaravana súper bonitas y cuidadas (y gratuitas) en casi todos los pueblos. Es como si colgara un gran cartel de autocaravanas bienvenidas en lo alto de Portugal, y eso, siendo autocaravanista, nos calienta el corazón... en Tomar dormimos en un camping municipal al lado del centro, con todos sus servicios, totalmente gratuito! -Esos expressos por 0,65-0,70€ y esos pasteles de natas que simplemente están taaan ricos!! Las fotos son del jardín botánico de Coimbra. Una verdadera joya, gratuito y tan bonito y lleno de rincones mágicos. #viajarenfamilia #viajarconperros #portugal #coimbra #viajesenautocaravana2019 #autocaravana #viajarenautocaravana

En casa, la mañana del domingo de Pascua es de las más esperadas del año. De verdad, Elian lleva desde el verano preguntando cuánto queda para Pascua 😌😂 y anoche casi no podía dormir de la emoción. Pintar huevos, hacer pan, juegos en familia, búsqueda de huevos de chocolate, desayuno lento que termina a las 12... sin duda tiene todos los ingredientes! Hoy celebramos la vida que crece, el sol que cada vez calienta más, la fertilidad de la tierra y la vida. Los que me conocéis sabéis la importancia que le doy en el día a día a los pequeños detalles y grandes celebraciones que marcan el ritmo del año y de la vida. Y es curioso, porque no soy para nada de rutinas o de horarios, pero para mí hay otro ritmo muy importante. Es un ritmo con pequeños rituales que marcan el paso del tiempo, de las comidas, del paso del año, las estaciones, las grandes fiestas. Da sentido al paso del tiempo. Solemos percibir el ritmo anual o semanal de forma lineal. Tenemos nuestras agendas y horarios lineales que tienen un principio y un fin. Pero el tiempo es circular, y pasamos una y otra vez por los mismos puntos aunque el contenido del día cambia. Y es aquí, donde las celebraciones y ritos dan sentido a la existencia, a esta rueda del año y las estaciones. Para los más pequeños de la casa puede ser difícil percibir el tiempo. Una semana es muy larga y un mes una eternidad. Celebrar el inicio de la nueva estación, crear o rescatar rituales para realizar propio de esa celebración, montar una mesa con tesoros de la naturaleza, colores e imágenes de la estación, ayuda a sentir el paso del tiempo. Es como echar un ancla en el tiempo. Da seguridad y constancia. Todo va y vuelve. También es una manera de poder despedir a lo vivido, cerrar y comenzar una nueva etapa. #Pascua #primavera #estaciones #celebraciones #waldorf #påsk #pintarHuevos #waldorfinspired

Hoy mi padre cumple 70 años y lo celebramos con un bonito encuentro familiar y mis hermanos han venido de visita de Finlandia con sus familias. Hace tantísimo tiempo que no estamos todos juntos! 💜😍 #abuelos #cumpleaños #70Años #reunionfamiliar

¿Quiénes erais? ¿Qué os motivaba para construir estos lugares tan maravillosos hace más de 7000 años (2000 antes que el Stonehenge!)? Me gustaría tanto poder conoceros más, pero siento vuestra energía y alma entre estas piedras en círculo. Iniciamos este viaje en autocaravana de la mejor manera posible, haciendo noche en un lugar tan mágico como este, el Crómlech de los Almendros en Évora, Portugal. El atardecer fue espectacular, pero ver amanecer el sol y bañar el lugar de rojo dorado nunca lo olvidaré. Fue entonces cuando me di cuenta de que por lo menos un motivo por lo que fueron construidos en una cuesta mirando hacía el este era para poder recibir al sol cada mañana. Y el lugar, si haces una línea recta con el Menhir que está a unos 1300m marca el lugar exacto de la salida del sol en el solsticio de invierno. #menhir #cromlech #megalitico #piedras #evora #cromlechdelosalmendros #Cromelequedosalmendres #portugal #prehistoria #mágico #viajesenautocaravana2019

Tengo dos casas. Una con su huertecito, invernadero y todas sus comodidades. Y otra, más chiquitita sobre ruedas que nos permite disfrutar de amaneceres y atardeceres donde queramos, descubrir lugares mágicos que sin ella seguramente nunca encontraríamos. Y una curiosidad, los dos portavelas de la primera foto, los compramos para la autocaravana un año antes de tenerla. Aún no teníamos ni el dinero para comprarla, ni sabíamos cómo hacer posible el sueño de viajar en autocaravana, pero decidimos que lo haríamos. Planeamos el viaje hasta Cabo Norte de Noruega que haríamos justo el verano siguiente y compramos estos dos portavelas y los guardamos para colocarlos en la autocaravana. Y justo un año después, estrenando autocaravana (y portavelas), hicimos nuestro primer viaje soñado hasta el Cabo Norte. Cada noche en la autocaravana encendemos los portavelas y me acuerdo de lo importante que es sembrar las semillas para los sueños y confiar en que serán posibles y se harán realidad. Y doy las gracias y pienso en la suerte que tengo de estar acompañada por otro loco como yo, que compra portavelas para una autocaravana un año antes de comprarla, y se lanza a cualquier viaje y aventura! Buenas noches de casi luna llena desde Monesterio, Badajoz 🌄 #monesterio #Extremadura #viajarenfamilia #autocaravana #camper #viajeenautocaravana2019

Queda oficialmente inaguarada la temporada de autocaravaneo. Hace casi dos meses y medio desde el último viaje 😨 no puede ser... necesitamos urgentemente andar descalzos y sin horarios por playas, montañas y bosques bonitos. Esta vez toca playa! Y tan feliz con mi nuevo jersey que encontré ayer en el rastro por 1€ 😍 pocas cosas me gustan tanto como encontrar tesoros previamente amados y usados para darles una nueva vida. #autocaravana #viajeenautocaravana2019 #preloved #segundamano #zerowaste #viajes #viajarconniños #viajarconperros #viajarenfamilia

Algo tan sencillo y sagrado que recuperamos cuando viajamos es disfrutar de las salidas y las puestas de sol. Buscar el lugar para contemplar el momento cuando la noche y el día se encuentran. Esta foto es de esta mañana, que lujo poder dormir aquí. El agua del mar está fresquita pero después de un largo paseo con los perros no podía resistirme! #autocaravana #almería #mojacar #sunrise #salidadelsol #viajeenautocaravana2019

Solecito mañanero, bebé durmiendo y una montaña de lego 🙌 creo que no podríamos estar mejor!! #lego #buenosdias

Que nos gusta la lluvia, pero aún más el sol después de la lluvia!! Hemos aprovechado este finde lluvioso para terminar el huerto y mi huertecito de hierbas aromáticas y medicinales. Ahora es conseguir que las perritas estas no se tumben en el huerto y lo aplasten todo!! #soldespuesdelluvia #perros #vivirconperros

A mi niño de casi cuatro años le encantan los superhéroes. Pero también le encanta maquillarse y disfrazarse de princesa. Tiene dos colores favoritos: el azul y el rosa. El otro día quiso comprarse una mochila de hello kitty de rosa y dorado. Pero otro día quiere una espada y un camión. Porque es un niño y es libre. No hay cosas/colores/juegos en su mundo que sean de niños y otros de niñas. Aún. Y espero que nos pongamos las pilas para cambiar la sociedad, todos juntos, para que cuando crezca pueda seguir siendo igual de libre. Hoy ha pasado un día tan divertido y feliz con sus amigos, y su amiga disfrutaba como el disfrazándole, pintándole las uñas, los labios... primero dijeron que el podía ser el rey y ella la reina. Pero el no quería ser rey. Quería ser princesa y ponerse un vestido 😍 #princesa #chicoprincesa #nohayjuegosdeniñosnideniñas #juegoinfantil #crianza #igualdad #princess

Esta mañana la luna me despertó iluminándome por la ventana. Ya había amanecido, pero ahí seguía la luna redonda y con fuerza. Hoy mi pequeño cumplió nueve meses. Nueve meses de vida dentro de mí y nueve meses fuera. Hoy por fin casi terminé de vaciar el trastero de mis padres de cosas de mi infancia que ya no necesito ni quiero en mi vida. (Que difícil es desechar recuerdos, pero hoy me resultó muy fácil). Y hoy mi hijo mayor marcó un gol en su partido de fútbol (es difícil porque es portero) y nos ganó en trivial. Bonito y redondo día ese Hoy 💜 (que viendo la hora marcar 00:06 ya fue ayer) #Hoy #nuevemeses #trivial #futbol #exogestacion

Cosas que te encuentras por el camino cuando te equivocas de dirección (a pesar del gps, que curiosamente justo en ese desvío dejó de hablar) . Las maravillosas pinturas rupestres de la Sierra de la esperanza-Lapa dos Gaivões. Al final nuestro viaje a Portugal comenzó y terminó de la misma manera, indagando en los misterios de nuestra prehistoria. ¿Quién, cómo, por qué...? #pinturasrupestres #prehistoria #alentejo #lapadosgaivoes #viajeenautocaravana2019

Todo preparado. Los regalos envueltos, la tarta de chocolate para el desayuno con las velas en la nevera, el aro de cumpleaños azul con sus velas rosas... y ahora cómo me duermo? Hace cuatro años, en este preciso momento estaba sumergida en ese precioso parto, preparada para conocerte y olerte por primera vez. Cierro los ojos pero mi cuerpo recuerda con emoción y no puedo dormirme. #cumpleaños #cuatroaños #waldorf #tartadechocolate #Parto

¿Tú dónde compras? Todo lo que llevo puesto hoy, salvo la ropa interior, es de segunda mano. Casi toda la ropa que tengo en mi armario viene del mercadillo, y casi todos los muebles y cosas que tenemos en casa también. En las tiendas no encuentro lo que busco, y me agobia solamente entrar. Los olores, las luces, la música, los químicos, la gente comprando y comprando... y sólo pudiendo elegir entre lo que está de moda en ese momento. Pero en el mercadillo paseas, miras y encuentras. No hay prisa, y terminas comprando sólo justo lo que más te gusta y necesitas! Y das un respiro a nuestra tierra, dando una segunda vida a algo ya usado y amado. #segundamano #zerowaste #preloved #darnuevavida #tesorosdelmercadillo

Es sólo martes 😨 y aquí tenéis a una mamá increíblemente cansada, sin peinarse y con un chándal lleno de pintura porque es el único que tengo medianamente limpio. Dani ha llevado a uno al fútbol, otro está saltando en la cama elástica con un arco, una pelota y una cuerda (debería intervenir?) y el tercero está aquí detrás mía con una paleta enorme justo saliendo y no encuentra paz para dormir y sólo muerde la teta. Yo siempre he defendido la idea de que a los niños no les duelen los dientes al salir, pero como con todo lo que alguna vez haya opinado sobre niños y maternidad: siempre llega el momento para comerte tus propias palabras 😌 Es sólo martes... llegaré al viernes sana y salva, verdad? #mamacansada #maternidadreal