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Tony D. Doval
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Nurse 💊, dancer 👯‍♂️, Les Mills instructor 👊🏻 and Event & Wedding Planner on course 🎩 Trying to find my balance🧘🏻‍♂️

Tony D. Doval all instagram publications

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Tony D. Doval medias

Hola, corazones! 👋🏻 #pirisblog

Londres nunca defrauda, y quizás a mí menos. No es la ciudad más bonita que conozco, pero sí la que más recuerdos y sensaciones me despierta. Londres me sienta bien, me pone mejor cara, mejor humor... escaparme allí es escaparme de verdad. Y el Tower Bridge es sin duda uno de mis monumentos favoritos de todos los que he visitado. #i❤️London #pirisblog

Ya me gustaría a mí que las fotos en las que “apenas estoy posando” me quedaran tan bien como a vosotros! 😂😂 #pirisblog

Lo siento, pero me he ido una temporada a Hogwarts! 👋🏻 #pirisblog

A veces nos llevamos mal y las discusiones de pareja las solucionamos a varazo limpio! 😂😂 #pirisblog

Cuando haces realidad el sueño de hacerte una foto con tu grupo favorito (o similar...) 😂😂 #pirisblog

Después de patear todo el día toca cena de campeones, y eso es así! #pirisblog

Soy un hombre rico. No en el típico sentido del que hablan por ahí. Mi familia y mi chico son mis principales apoyos y van a por mí con todo lo que tienen. Y yo igual por ellos. Soy rico en el amor que tengo y en el amor que les doy. Y así, rodeado de amor, han llegado mis 36. No puedo pedir más! #happybirthday #happybirthdaytome #pirisblog

Porque los cartelitos están en inglés, que si no parecería que estoy en Galicia dando una vuelta por mi pueblo 😍😍 estoy encantado! ❤️ y es que lo que siento es pasión por este país! 😍😍 #pirisblog

Date prisa que llegan! Es una pena tener que dejarlo porque no puedo parar de crear! 🤦🏻‍♂️😖 Sigo rebotado, así que que alguien me pare, por favor, que si no me lío a dar gritos y me quedo solo! 😱😅 #pirisblog

SOLDADITOS, A FORMAR! GRACIAS Y OS QUIERO. Esas son las palabras que resumen mi día de hoy. Y sí, de verdad os quiero. Y lo hago porque me habéis regalado lo mejor de vosotros sin saberlo: vuestro esfuerzo y vuestra sonrisa de niños. Vuestro cariño, vuestras divertidas quejas porque no queríais hacer Grand Battements ni abdominales... bailar es así, hay que ir cogiendo fuerza para sujetar 😅😅 ya lo sabréis los que queráis seguir bailando de mayores... pero bailar mola tanto o más de mayor que de peque. Ay, peques!! Que no me dan los brazos para abrazaros a todos juntos! Pero me quedo vuestros besos y vuestros abrazos, sobre todo con los de hoy. Con los abrazos de vuestros padres y con sus “gracias, Tony”. GRACIAS a vosotros por tanto! Por enseñarme que ser profe es MUY CHULO. Sabía que bailar es guay, pero ser profe de danza lo es más! Deberíais saber que sois especiales para mí por muchos motivos. Me habéis hecho llorar y luego os habéis reído de mí por hacerlo, granujas! 😅 Bailad mucho y sed muy felices en vuestras vidas, chiquitines!! OS REQUETEQUIERO! ❤️ #pirisblog

Cuenta la leyenda que esto era un tío tan listo, tan listo, tan listo que después de un mes no se había acordado que su clase empezaba 1h más tarde... y se tomó varios cafés 🤦🏻‍♂️🤷🏻‍♂️ #pirisblog

Podrían haberme avisado de que iba a hacer este calor, gracias 😓

@shiseido ofrece un gran abanico de posibilidades para todos los tipos de piel. La mía es mixta aunque un poco más grasa. Sus productos me ofrecen justo lo que quiero: una buena hidratación, son fáciles de absorber sin dejar más grasa... por eso utilizo su gama MEN en gel, no en crema. Tanto su gel revitalizante (en la foto) como su contorno de ojos son absolutamente maravillosos y de paso me ayudan a combatir los signos de la edad y de fatiga. #shiseido #shiseidomen #pirisblog

Cuando tu novio y tu familia te dicen que posas demasiado, que no te gustas en las fotos y están hasta las narices de repetirlas y tú... bueno, tú te haces un Pataki mientras madre lo flipa 😅 #yyaestaría #asisoyyo #pirisblog

El #balletclasico: Esa disciplina que veo y me quedo bobo y ojiplático, pero en la que siempre, siempre he sido malo de c*** Tengo flexibilidad nula, estilo ninguno, unas líneas horribles, falta de fuerza para sujetar bien mi cuerpo entero y encima me salen unas manos de playmobil súper ridículas 😂😂 Pero es que hay mil bailarinas pintadas en las paredes! Hoy ha sido mi primera despedida... 😔😔 #siguebailando #siguesoñando #pirisblog

Desayuno con diamantes 😉 Jope, os voy a echar de menos! 🥺 #pirisblog

Me gustaría que mi última publicación con 35 años sirviera como “despedida”... un año que ha tenido cosas muy malas, pero la verdad es que también ha tenido cosas muy, muy buenas. Momentos que me han hecho muy feliz, momentos que me han hecho sentir un “Tony, vales para esto. Esto te gusta. Esto te llena. Y a ellos también. Te quieren. Te valoran. Su esfuerzo vale mucho pero sus sonrisas más. Sin darte cuenta les has cogido tantísimo cariño! Arriba soldaditos y los que están por venir! Tony, has vuelto a hacer lo que amas! Ay, Tony, Tony... que lo vas a echar mucho de menos!” Mañana vienen mis 36 años y les pido muchas cosas: la más importante? Salud para toda la gente a la que quiero. Pero también volver a poder tener la oportunidad de volver a hacer esto y poder dedicarme a ello. Colgarte una tarjetita identificativa de verdad, aunque solo sea una media jornada... 🙏🏻 Dejar de hacerlo me pone triste, pero no quiero quedarme con esa sensación. Quiero quedarme con tantos y tan buenos momentos. Quiero pensar que “mañana” volveré a bailar... y que seré profe. Eso quiero pensar... #ymañana36 #pirisblog

Otro año más, como siempre, entro de lleno en la semana de mi cumpleaños. Otro año más, como siempre, lo hago triste, frustrado. Otro año más, como siempre, me pregunto por qué no lo consigo. Otro año más, como siempre, me pregunto si soy un inconformista con todo. Otro año más, como siempre, sigo sin ser feliz. Algunas de las cosas que me faltan las sé. Creo también saber las que me sobran. Lo que no sé es encontrar la manera. Sigo siendo un inconformista y un soñador, eso es así 🤷🏻‍♂️ #pirisblog

Hace algo menos de un año decidí que quería eliminar de mi vida la toxicidad, las mentiras y las bonitas palabras que no se correspondían con hechos. Eso me hizo llevarlo al extremo y equivocarme a veces. No negaré que respiro mucho más tranquilo desde que hice aquella “limpia” de gentucilla. Pero tampoco negaré que en muchas ocasiones echo de menos poder hablar de cualquier cosa con alguien, tomarme un café, quejarme de esas cosillas de familia o pareja que no son grandes problemas pero todos nos quejamos sin tener que soltárselo a ellos a la cara. Soltar sin que haya repercusiones por medio. Poder hablar de todo, poder ser yo mismo. Y ese es uno de los motivos por los que la semana de mi cumple se me echa un pelín encima 😅 #ay #mehagomayor #36arecoming #Cascarrabias #pirisblog

Luces y sombras, así es la Salud Mental. . Ayer fue el #diamundialdelasaludmental y me enteré a última hora. No quería dejar pasarlo por alto. Tener un #transtornomental no es justo. Ni algo que se tenga porque se quiere. Ni algo que te haga vivir más cómodo porque siempre tengas la excusa de refugiarte en ello. No es algo que los demás entiendan, ni mucho menos 24h/365 días. Ellos tan normales... tú... tan rarito. Eso que te ataca aún cuando no quieras, eso que te j*** tus momentos felices y eso que hace que tus momentos tristes sean más tristes. . #lucesysombras #saludmental #diamundialdelasaludmental2019 #DerribandoEstigmas #rompiendobarreras #pirisblog

Aviso: el texto puede llevar a malos entendidos. . Me encanta la filosofía de vida de “haz lo que amas”, “dedícate a lo que te apasiona” y un largo etcétera de frases que vienen a decir lo mismo. Luego está la filosofía de vida de “estudia para convertirte en un hombrecito de provecho” y luego viene la de “mi vocación es cuidar de los demás”, “qué bonito es ser enfermero”, “ay, estoy ayudando a un montón de personas” y otro largo etcétera. Llega el punto en que la frase “tienes un trabajo estable que asegura tus pagos” se hace primordial y el “sácate una plaza fija” parece un Padre Nuestro porque “qué maravilloso es ser funcionario”. Hasta ahí todo en orden. Qué maravilloso es cuidar, porque los sanitarios no trabajamos por dinero! Trabajamos para sentirnos realizados al conseguir que las personas sean independientes y capaces de autocuidarse en la medida de lo posible! Y lo hacemos en verano, Navidad, domingos y por las noches. Y no pasa nada si nos perdemos cumpleaños o noches señaladas de la Navidad porque estamos súper realizados con nuestro trabajo. Cuando nos llega la nómina a la cuenta, qué más da? Es guay ser perfecto en la técnica y que las personas se vayan con una sonrisa porque has sido amable. Tu familia, tu pareja, tus hijos... son felices porque cuidas de los demás y eso vale lo suficiente como para pagar hipotecas! 👏🏻 . Bien, pues es la segunda vez en mi vida que la enfermería me aparta de la danza. Qué maravilloso es ser funcionario 24/7/365! . #despedidas #pirisblog

Admito que este verano se me había empezado a poner un pandero para 2 asientos 😅 Volverme loco a hacer sentadillas por fin me está recolocando 😊 Aunque no consiga quitarme esos horribles 3 kg! 😭😭🤧 Los 36 se acercan... 😅😅 #cosasdelaedad #unnoparardezampar #mehagomayor #pirisblog

Fotos en la que necesitas un filtro sobre filtro y encima cortar porque no hay por donde cogerlas... de esas fotos. Pero has tenido que coger el metro por primera vez en años y quieres comunicarlo casi a bombo y platillo como si de un evento importante se tratara 🤷🏻‍♂️ #asisoyyo #pirisblog

Tuvieron que empezar a cobrar muy caras las bolsas de plástico para que tuvieran la misma resistencia y calidad que las de mis ojos 👀👜 #pirisblog

Me encanta haberme convertido en toda una entidad aquí con clubes de fans y todo 😍 Admito que me flipa que griten mi nombre 😅😅 #tony #medeboamisfans #meencanta #pirisblog