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🅜🅐🅜🅘 🅓🅔 🅡🅨🅜 🌍👶🌈 2017 💘♉+♐=♈ 🎀 𝕭𝖔𝖘𝖘 ℒ𝒜𝒟𝒴 🎀 Paciencia, prudencia, perseverancia 💪🏼 Oмиια cαυѕα ƒιυит ⛔NO usar mis fotos

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El éxito lo creas. Desde el comienzo de tu vida pasan muchos momentos que definen tu futuro: la garra, la pasión, la entereza, las fuerzas, la resiliencia. Todo esto va forjando tu carácter. . . . . #ec #MH #IE #MegaHealth @televisajuarez #picofday #televisa #SerHacerTener #Carácter #LaFiebreMH #jrz #CUU

Hype medias

"Hombre mojado no teme a la lluvia." ☔ . Cualquiera que diga que la felicidad la trae el sol ☀, es que nunca ha bailado bajo la lluvia 🌧. . Feliz y gris ☁ viernes pasado por agua 😃 . #viernes #gris #lluvia #vigo #otoño🍁

DO MIN GOOOO! 🎉 . Hoy hay mucho que celebrar, tanto que ni la lluvia nos encierra en casa! 🌧 . Feliz día 😁 . #domingo #Ellos #familytime #equipón #celebrandolavida @germantiuchi21 sonriendo en una foto! Ueeeh 🙌🏼

"DILE a las personas TODO lo hermoso que ves en ellas, no para que te amen, sino para que se amen." ♥ . Esta tarde me llegaba un mensaje cargado de realidad, de sentimiento, de verdad y de cariño real! Intenso, como yo soy! Cada vez que lo releo, me emociono de nuevo 😭😭😭 . Con el paso de los días y de la vida una olvida ciertas cosas que dice y/o hace, pero con la maternidad a veces una olvida quién es y, sobre todo, quién era! ⬅️ . Lisi! Mi nombre de niña 😍 Yo era Lisi antes de Eli, y era mujer antes que madre. GRACIAS por recordarme a la persona que está debajo de un cuerpo y un nombre! . Los cambios físicos, a priori, son los que importan, porque son los que "se notan". Pero cuando alguien te recuerda dónde reside tu verdadera belleza... tu mente 🧠 pulsa el botón RESET! . Esta noche me voy a la cama FELIZ! Más todavía. Porque los milagros, a veces, aparecen en forma de persona! . No te vayas nunca! Te quiero 😍 GRACIAS! 🙌🏼 . #realidad #maternidad #cicatrices #ojeras #Barbiedeextrarradio💁🏻‍♀️

Feliz martes 😊 Bienvenido octubre 🍁 . Día 1. A qué esperas? Cuál es hoy tu excusa? 🤔 . Por aquí empezamos! Empezamos de nuevo! Nuevos retos, nuevas metas, nuevas experiencias, más aprendizaje! Nunca es tarde... . *Sigue sin gustarme el encuadre 1x1 de Instagram que nos obliga a cortar los pies de la foto 🤦🏻‍♀️ . #goooo #octubre #volveraempezar #tiempodeoportunidades #tiempodecambios

El mejor aliado cuando una tiene antojillo de dulce 🍫🍋 . Snack proteico, rápido, cómodo y dulce! Ñam 🤤 . 3 sabores: - chocolate y cacahuete - limón - vainilla y almendra . Ya sabes, si quieres probarlas... 😏 Pregunta! . #snack #dulce #proteína #chocolimón🍫🍋 #barritaherbalife💚

Y de repente un mantel de papel, y de lunares, se convierte en el vestido que necesita su "bebé". . Y vamos a peinarla, mamá! ♥️ . Tengo en casa el clarísimo ejemplo de que el aprendizaje se construye a base de imitación y repetición. Cuando le he hecho la foto, estaba dándole palmaditas en el culete a la muñeca, cantándole "ohó ohó ohó" para dormirla. 😴 Y como veis, se ha dormido 😂 . Esta mami diminuta rompe todos mis esquemas! Me recuerda taaaanto a mi yo pequeña... . La maternidad es un arte! 🎨 . Feliiiiiz miércoles 🤸🏻‍♀️ . . #unamamidiminuta🤱🏻 #migordabella #cuidadorasenace #maternidad #lamaternidadesunarte

"El secreto del cambio es enfocar toda tu energía, no en la lucha contra lo viejo sino en la construcción de lo nuevo." 🌈 . Feliiiiiz jueves! 😁 . . #cambios #enfoque #energía #lucha #construye

🤤🤤🤤 . Cuídate conmigo! - programa nutricional adaptado 🥗 🍐🥑🥕🥜🥖🧀🌮🍳🥩🥚🍚🎂🍫🥞 - rutinas de ejercicio 🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ - plan semanal de comidas 🗓 - recetas y snacks 📝 - seguimiento personalizado 📑 - chat de motivación 📱 . Es un buen momento para empezar. Pídeme información ℹ y nos ponemos a ello 💪🏼 . #healthyfood #healthylifestyle #cuídateconmigo #juntxsesmásfácil #yoteayudo

Pues qué queréis que os diga? A mí el graffiti me parece un arte 🎨. Y los graffiteros artistas! . El chico que hizo este mural es un crack! 👌🏼 Y yo que he visto la evolución del dibujo, lo admiro! 🙌🏼 . Feliz viernes y feliz otoño 🍁 a este lado del mundo 🗺 . #viernes #murales #otoño #graffitis #vigo

OHANA! 👨‍👩‍👧 . Cuando el beso era de nosotros dos hacia ella y la turrita se gira a besar a su papi 😤😣 . Domingo en familia 🥰 . Porque el finde dura tan poco? 🤔 Necesito un domingo después del domingo! Boas noites! 🌠 . #ohana #mifamilia #Ellos #elmejorequipo #mirazóndeser

Se entrenó 💪🏼. . He estrenado el regalito que me hicieron mis compis de curro 🥰 Un conjunto @puma para entrenar, como si me conociesen 🤔 Súper cómodo y súper chulo 😍 . La camiseta dice "el único entreno malo es aquél que no se hizo" 👌🏼👌🏼👌🏼 . Así que entreno hecho 🏋🏻‍♀️ con ropa nueva, #rebuildstrength 🍫 en la tripa, gordita en cama 👧🏻😴 y esta menda cenando su #batiditorico 🤤 . Boas noites 😘 . . #estreno #conjunto #workout #puma #colorido

El otoño a sus pies 🍁 . Le encanta la lluvia 🌧, pero sólo porque es su excusa para utilizar el paraguas ☔ de la "pulla tanina" (Patrulla canina 🐶). . Y qué queréis que os diga? Adoro ver a miniyo explorando, conociendo y descubriendo. Cada día sale con algo nuevo! Y yo cada día muero un poquito más de amor 🥰 . La quiero a morir! . #ella #mibebé #feliz #mimundo #mimotor

Me faltan horas al final del sueño 💤 . Pero hay que funcionar, que la vida no espera por nadie 💪🏼 . Batido listo! 🥤. Sonrisa puesta 😁. Feliiiiiz miércoles! . . #goooo #sinfiltros #enpijama #batiditorico #miércoles #sueño

Empiezo a pensar que me escriben directamente a mí 🤔😂 . Mantén tus vibras bien altas! 💪🏼 . Boas noites 😘 . . #notaparamí #todollega #pronto #sentido #goodvibes😉

Que no mami, que puedo sola!👧🏻 . Por supuesto que sí, hija! 👩🏻 . Y lo que a simple vista y siendo adulto te parece lo más sencillo de hacer... resulta que de niñx no es tan fácil. Así que bajar las escaleras sin ningún apoyo se convierte en el mayor de los logros! 🎉 Ya hace tiempo que lo hace, pero nunca había conseguido grabarla! . El tiempo vuela. Y yo ya no tengo un bebé 😢 . . #progresos #mibebé #BebéMayor #yopuedosola #Avanza

Hoy la ciudad despierta entre brumas 🌫️ . Viernes con V de ViVir ✌🏼 . Día de resultados 📝 A trabajar un poquito. Feliz finde 😘 . . #goooo #viernes #resultados #Bruma #vigo

Hoy tocó sencillito! 🤤 . Tomate aliñado 🍅 + cuscús con verduritas + un filetito de pavo a la plancha! . Rápido, sencillo y para toda la familia 😊 . Feliz finde 😘 . . #healthyfood #Equilibrio #platosfácilez #sencillez #nutrición #alimentaciónconsciente

LUNES con L de Lluvia ☔ 😂 . Oye! Qué suspirito es el fin de semana, no? 😅 Venga, que un poquito de rutina también mola 😊 . Sean felices, señorxs! 😘 . . #Lunesss #encasita #rutina #sonríe #desayunosaludable💚

Ir a buscar a tu niña 👧🏻 a casa de la abuela y teletransportarte a tu niñez en cuanto la ves! ☺️ . . Ahora están muy de moda las trenzas, pero mi señora MADRE ya se las curraba cuando yo era una niña, más niña 😝 . . Gracias mamá por devolverme a miniyo más miniyo que nunca. Y recordarme uno de tus superpoderes. Mi superwoman 🦸‍♀️ . . Boas noites 😘 . . #trenza #miniyo #niñez #superwoman #losabuelosdeberíansereternos

Tenía dos opciones: ir al gym o entrenar en casa. Como entrenar en casa puede suponer distracciones varias y ser atrapada por la pereza, allá que voy, al gym 🏋🏻‍♀️ . El único mal entreno es aquél que no se ha hecho! GOOOOO!!! 💪🏼 . Feliz martes ! 😘 . . #goooo #aentrenar #NoExcuses #chaopereza #upupup🔝

GOFRES de galleta crujiente y vainilla, bañados en cacao puro desgrasado 🤤 . . Qué os parece mi cena de anoche? 😏 . . Ya os he contado alguna vez que tenéis varias opciones de preparar el "batido". Que no te apetece líquido? Pues modificas la cantidad de agua y... tachán! 🌟 . . Lo he preparado en forma de mug cake 🧁, de tortitas 🥞, de helado 🍦 y ahora de gofre! . . Que te apetece masticar? Ea! Ahí lo tienes! Desayuno o/y cena saludable en opción sólida 😜 La pregunta no es si puedes, la pregunta es si quieres! 😉 . . Sencillo, mágico 🌟 y divertido 🌈. . . Feliz miércoles 😘 . . #cenasaludable #healthylifestyle #gofrefit #galletacrujienteyvainilla #cacaopurodesgrasado #herbalifenutrición

Cuando un entreno de core te deja muerta matá 🥵, pero le das un 👍🏼 porque sabes que sin sacrificio no hay beneficio. 🤷🏻‍♀️ O un #nopainnogain de toda la vida! 😑 . . Me parece que hoy voy a dormir cual bebé 😴 . . Boas noites 😘 . . #adescansar #entrenohecho #coretime #buscandomimejorversión #aportodas💪🏼

Hoy mami me ha dado el día libre 😊 . . Tengo la tripita un poco pachuchilla 🦠, así que vamos a darle tregua. Mañana espero volver al cole 🚸 🎒 . . Y mientras, voy a jugar un ratito 😁 . . Feliiiiiz jueves! . . #Virus #díalibre #mibebé #pachucha #ajugar

Feliz viernes! . . Hoy es día de resultados 📝 Sabéis qué? A veces las decisiones difíciles son las que nos llevan al lugar que deseamos. . . Hazlo! Y si te da miedo, hazlo con miedo! . . #viernes #resultados📝 #decisiones✒️ #zonadeconfort🌌 #Crecimiento📈📉

Cambiar de ubicación también es salir de la zona de confort 😜 . . Vamos a trabajar un poquito 💪🏼 . . Feliz tarde! . . #goooo #atrabajar #bodorrio #hostelería #Galizameiga

Cómo me gusta que Instagram me recuerde que me hago mayor 😂 . . Aquí estos dos pollitos 🐥🐣 hace un año! Hoy su adoración mutua sigue intacta y más fuerte, si cabe! . . Qué bonita la vida! ♥️ . . #Pollitos #misratones #primos👫 #jugandojuntos #cómplices♥️

SOBREDOSIS! 💀 . . Salir de casa sin mayor pretensión que "tomar algo" y terminar endulzándote la vida, el corazón y sobre todo las caderas 😅 . . Os lo digo siempre, no hay alimentos prohibidos ⛔ Peeeeero... todo en la proporción adecuada! Y este ha sido mi capricho del finde. Un poco/mucho de azúcar, un día a la semana y controlando el resto del día, y de la semana 😉 . . Y sin ningún tipo de remordimiento porque me ha sabido a gloria bendita 🤤 . . Así que puedo dulcemente dar por finalizada otra semana 😊 Boas noites 😘 . . #azúcar #amigos #cheatmeal #batidooreodonutskinder #muerteporsobredosisdedulzura💀

Maternidad qué bonito nombre tienes, y qué difícil te vuelves a veces! . . Qué difícil es conciliar, vida familiar con personal, personal con laboral, laboral con familiar... Y viceversa! . . Conciliación = utopía. . . Aún así... Feliz lunes! 😄 . . #ella #lomejordemí #maternidad #conciliación #utopía

Ni en mis mejores sueños te había visto tan bella! . . Desde mi humilde morada os doy las buenas noches! . . #vigo #miciudad #IslasCíes #misvistas #meencanta❤️