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Daniel Zelada Diaz
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Corriendo con y x pasión 🔓5k 🔓10k 🔓 21k

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Listo meta cumplida. Llego el tiempo oficial #21k #lifelima42k: 1:58:08 🏃‍♂️🥇✌ Muchas gracias a todos los que me mandaron buenas vibras, a todos los que sin conocerme en la ruta me iban alentando. Y sobre todo a la familia @andrea_chau #babycat no debe ser facil aguantar que llegue a casa y salga 1 o 2 horas más a correr. Que los domingo me esperen a desayunar tarde por los fondos. Muchas gracias. . . . #arlima42k #de0alacero #corriendo #runhappy #run #activo #motivacion #running #inspiration #runner #runnerman #runningman #runnerscommunity #instarun #atleta #instarunners #instarunning #runnersworld #runnerslife #igrunners #runaddict #adictoacorrer #amocorrer #loverun #puropoder

Hoy me preguntaron por estos jugos. Los jugos verdes o tambien llamados Detox tiene muchos beneficios. Tomalos en ayunas y máximo una semana y descansas una o cambias a otro tipo de jugo. 🏃‍♂️🏃‍♀️💪✌🥇 Mi receta es: 1 manzana verde 1 puñado de espinaca 1 puñado de apio 1/4 de pepinillo (opcional) Para ayudar al sabor jugo de una naranja Agua #de0alacero #jugo #jugoverde #jugodetox #jugosnaturales #jugossaludables #vida #vidasana #vidasaludable #salud #saludesvida #vivesaludable #vivebien #vivesano #alimentacionsana #alimentacionsaludable #alimentacionconciente #alimentacionfit #tipssaludables #comesano #receta #recrtasfit #fitnessfood #greenjuices #healthy #organic #healthylive

Mañana tocan 20k y probaré una de las marcas más reconicidas del mercado de geles energéticos @guenergylabs Su función es la de aportar energía, electrolitos y vitaminas durante esfuerzos de larga duración. Estos geles energeticos aportan carbohidratos y aminoácidos de rápida absorción para mejorar el rendimiento y retrasar la aparición de la fatiga. . . . #20k #de0alacero #GuGel #guforit #guenergygel #guroctane #gelcafe #gelchocolate #gel #corriendo #runhappy #run #running #runner #runnerman #runningman #runnerscommunity #instarun #instarunners #instarunning #runnersworld #runnerslife #igrunners #runaddict #adictoacorrer #amocorrer #loverun #puropoder

a 1:52 minutos del objetivo...! Vamos que se puede...!!! P.S. Sobre el #guenergygel funciona bien. Tarda unos 5, - 8 minutos en hacer efecto. Ojo. si van a correr menos de 1 hora, no es necesario. . . . #20k #de0alacero #guforit #corriendo #runhappy #run #activo #motivacion #running #inspiration #runner #runnerman #runningman #city #runnerscommunity #instarun #atleta #instarunners #instarunning #runnersworld #runnerslife #igrunners #runaddict #adictoacorrer #amocorrer #loverun #puropoder

Siempre es un placer volver #CADEDigital #IPAE siempre enseñandome.!!!

Su luz siempre presente...!!! Hoy y siempre de rompe y raja...!!! . . . #eljefri #CarlitosChau