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Dionisio Karusis Jacob 🙋🏻‍♂️💥
dionisio.karusis

🔸 ing. comercial UAI Magister Gestión Comercial 🔸Santiago de Chile 📍 🔸Fitness 🔸Techno 💣 🔸1,88 mts 🔸🇨🇱🇬🇷🇪🇭 🔸 28/07 ♌️ 🎂 🔸Mister Chile Sea World

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Dionisio Karusis Jacob 🙋🏻‍♂️💥 medias

Hace unos años cuando empecé por interesarme en el mundo fitness sin saber muy bien sobre ejercitación ni alimentación, me frustraba ya que entrenaba mucho, comía “sano” y no veía grandes cambios, sobre todo no podía subir de peso, principalmente por mi forma ectomorfa. Asesorándome un poco más y siendo constante en mis entrenamientos empecé a tener cambios más significativos con una menor carga. Hoy en día puedo decir que la constancia y sobre todo cumpliendo con los requerimientos alimenticios que mi cuerpo necesita logro tener un mayor volumen y un mejor estado físico. Motívense y no se rindan, porque los resultados tarde o temprano llegarán. . . . . . . . . #instagram #instalike #instachile #gym #gimansio #motivation #workout #fitness #Chile #chilegram #love #change #publicgram #health

Entiendo la disconformidad del país, pero creo que ya se superaron todos los límites. Favor no más!!! 🏳️

Esto es lo que queremos realmente en nuestro país? Gente humilde sin trabajo, sin transporte público, rencor a las autoridades, destrucción de nuestro patrimonio nacional, muertes de inocentes... Y ahora que más? Objeto rotundamente el cómo se están llevando a cabo las manifestaciones, creo que esa no es la forma correcta para eliminar la desigualdad, el alza de precios, sueldos de parlamentarios, entre otros. En vez de criticar cómo se están haciendo las cosas en el gobierno mejor proponer como mejorar el país. Esta bien hacer notar el descontento de la ciudadanía, pero pacíficamente! No se trata de ser de izquierda o de derecha, de un problema de este gobierno, es algo que viene de años, es un problema mucho más de fondo. Yo no tendré la fórmula correcta, pero lo que si tengo claro es que se necesitan cambios y cambios drásticos, donde no será del gusto de todos . Tengo la fe de que nos levantaremos, lograremos ser un país menos desigual y más unidos. Fuerza mi chile!!!🇨🇱 ❤️ . . . . . . #Chile #instachile #ToqueDeQueda #Gobierno #crisis

Volvemos con todo 💥 70% dieta 30% entrenamiento, se constante y los resultados llegarán 💪 @smartfitcl .

🌃🚴🏻‍♂️❤️

Termina la semana 💪

Actitud ante todo 💪❤️

A mejorar esta versión de hace un tiempo atrás, enfocado 1000% para conseguir mis objetivos. Agradezco el apoyo y asesoría de @niko.gonzalezdesi que sin él esto no habría sido posible. No olvidar 70% dieta 30% entrenamiento .

☀️

Experiencia inolvidable, poder compartir y conocer otras culturas, lo mejor que me puedo llevar de esta hermosa ciudad 🇨🇴 .

Mes de los mejores 🦁

❤️

Etapa de cambios, nuevos objetivos por delante 💪 #instalove

Poniéndose al día mi brother @italo.robles .

💥

💓

Street 🤘

💓

Felices 26 amigazo! 🎉

Ph: @nilxonalejandro

🍁

Maravilloso lugar 🏝❤️

Enjoy the nature of life 🍃

🍂 Ph: @nilxonalejandro

🍂

Último día en Lima, hermosa ciudad 💪✨

Se la mejor versión de ti mismo 🍀 Ph: Nilxonalejandro

Ya de vuelta en santiago con las pilas más que recargadas ❤️✨

🇨🇴

No te obsesiones con el resultado, más bien enfócate en el proceso y los resultados llegarán solos 👌

Buen martes para todos ❤️ Ph: Nilxonalejandro

Una semana más, nuevas cosas por aprender, excelente comienzo de semana ✨

🚀