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Dharam Atma
danidharam

🌸Buscando crear un mundo más consciente y amable, partiendo por mí 🌸 ✨Terapeuta & profe de Kundalini yoga✨ Creadora: @phragmatherapy ✨ 🔻Meditación

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Hoy pido para que la indiferencia no nos insensibilice. Hoy elevo una oración, para que puedas sentir en amor el dolor de cada ser sintiente, porque así es, aunque las formas, nos muestren separación, somos uno. No soy indiferente a tu dolor, el dolor de uno es el dolor de todos. No estamos y nunca hemos estado separados. Hoy pido por la paz, pido para que la paz se encienda en los corazones de todos los seres sintientes del planeta. Hoy pido para que el amor nos rodee y genera la transformación tan anhelada. Que la indiferencia no inunde nuestros corazones y que la paz habite en ellos ahora y siempre. Sat Nam🙏🏼✨🌙. . . . . . . . #oración #Meditación #universo #Chile #consciencia #paz #amor #transformacion #espiritualidad

🌊 Nueva vuelta al sol, Uno de las transformaciones más liberadores viví el último año. Terminar con karmas que llevaban años acompañándome. • Una nueva vuelta al sol, Viviendo mi sueño, también me viví uno de mis miedos más grandes y fue hermoso. • La vida no es tan terrible como parece, El sufrimiento es totalmente opcional, El dolor es una bendición para el aprendizaje. • Nueva vuelta al sol, Fue un año de pérdidas, Fue un año de muertes, Fue un año de quemar para transformar, Fue un año de trascender. • Ya no soy la misma, No es que no tenga miedos, Es que ya sé conversar y caminar con ellos, El miedo ya no me detiene, No me limita, El miedo ahora es mi aliado. • No es que la angustia no aparezca a ratos, es que entiendo el mensaje que me trae. • No es que la rabia no me queme a veces, es que sé usarla como combustible. • No es que las cosas estén perfectamente bien. No es que nada “malo” pase, No es que no exista dolor. Es que dentro mío hay paz. • Aprendí a conectar con mi paz, Una paz que declaro inamovible, Porque se mueve con los elementos, se transforma y Se expande en cada segundo. • Luego de 26 años Aprendí a caminar, Aprendí a respirar, Aprendí a sonreír, Aprendí a vivir en gratitud, Al fin aprendí a amar. • Nueva vuelta al sol, Hoy recibo feliz los 27, En profunda paz y gratitud, Amando lo que es y lo que no es, Amando lo que fue y lo que no Amando lo que será y lo que no. Hoy vibro y expando la Paz y la Gratitud en mi. • Gracias infinitas a todos los que me han acompañado y han caminado conmigo en este viaje ♥️🙏🏼. . . . . . #gratitud #paz #mar #playa #amor #meditacion #transformacion #espiritualidad #woman #felicidad #nature #naturephotography

La tenía pendiente 🤷🏻‍♀️♥️ Que luego de cada proceso de construcción se venga la Deconstrucción, porque lo único continuo es el cambio. Pido a mi alma que las creencias cambien, que las perspectivas se expandan, que los miedos sean trascendidos y el amor florezca en cada relación, en cada comunicación🙏🏼♥️. Que mi mente siempre pueda percibir la realidad como neutra y que las historias que se cuente sean para el bien mayor 🙏🏼✨. Sat Nam ♥️ . . . . . . . . #reflexion #meditacion #deconstruccion #ciclos #ingenieriacomercial #woman #autoconocimiento #cambios #kundalini

Esta foto puede ser Narcisismo puro, adoración a la propia imagen. La banalidad de los sentidos. El apego a lo efímero. El placer generado por el sistema, por un momento histórico, que te vende estereotipos, formas, estilos, consumo de estilo de vidas, etc. ¿Cuál es el punto de consciencia? Pueden ser muchos, hoy en día elijo el darme cuenta desde donde hago lo que hago y no juzgarme. Me gusta mi imagen, pero no me apego a ella, no soy mi imagen, no soy mi cuerpo, no soy mi mente. Lo único constante es el cambio. Cuando me doy cuenta de lo condicionada que estoy por la historia social y personal, es cuando me libero, es cuando a través de mi consciencia puedo elegir transformarme. Me libero también cuando no me apego ni al placer ni al dolor, cuando decido que el apego sea a mi alma. Por el bienestar mío y de todos los seres 🙏🏼✨. . . . . . . #consciencia #reflexion #meditacion #yoga #niyamas #autoconocimiento #kundaliniyoga #santosha #woman #selfawareness

Nunca vuelve a ser igual, Y nunca vuelvo a ser igual. • ¿Hasta dónde puedo ir? Me fundo en ti, los límites caen, El Yo, Ya No Me satisface. • Que truco más ingenioso el crear la separación, Esa Que Jamás Existió. • Amor, sanación, unión. Que lenguaje más burdo que me hace decir lo mismo con tres formas distintas. Vuelvo a ti, vuelvo ti, vuelvo a ti, Porque Vuelvo A mí. • Cuando me fundo en mí, Me fundo en ti. Pero el Yo Sigue Existiendo Y ese es tu truco universal. . . . . . #meditacion #snr #devotion #god #spirit #spirituality #satnamrasayan #eternity #kundaliniyoga #infinito #mind #escritos #woman

ੴ Soy energía vibrante en ese espacio de duda. Soy suspiro en aquella hoja que cae por el viento. Soy el movimiento de las mareas en aquella noche de Luna llena. Soy el abismo, Soy la caída, Soy el golpe y la transformación. Soy el silencio en aquel grito Y soy la lluvia de aquella nube negra. Soy sincronía y desarmonía. Soy justamente aquello que no creíste que era. Más allá de toda era, Soy sanación y soy la creación. . . . . . . . #fool #card #tarot #arcanos #22 #Poemas #photooftheday #amor #consciencia #night #numerologia #Meditación #woman #autoconocimiento

Lo único que tiene sentido, El único sentido: El amor. Ahí radica todo, Lo demás es solo ilusión. Nuestros sentidos se han embriagado Por los placeres de la lucha, por la separación y por una búsqueda implacable de “La verdad”. El ego nos ha atrapado, nos hemos atrapado en el ego. Amor es lo que sana Amor es lo que une Amor es el camino y amor es cada respiración y paso que damos. . . . . . . #amor #compasion #Bienestar #felicidad #yoga #paz #meditacion #kundaliniyoga

“Créate a ti sin importar si los demás creen en ti”. Lo que necesitas para cumplir tus sueños es una confianza inquebrantable en ti misma🔥♥️. Yo sé que quizás esperas la validación del resto o de tus seres amados. Pero cariño esto es acerca de ti. De tus sueños y de tu vida. Muchas veces Anhelamos que otro vea el potencial en nosotras. Escuchar palabras lindas de quienes somos. Pero al final del día, las cuentas son contigo misma. La satisfacción es un aspecto interno. Si tú no estás bien contigo, nada está bien. No puedes escapar. Es así de simple. ¿Te has encargado de desarrollar una relación amorosa contigo?.☝🏻 En mi caso, la confianza en mí no ha sido dada, ha sido ganada. Mi seguridad no ha sido algo que aprendí desde pequeña, ha sido algo que he decido construir por mi misma. Cada sueño que he tenido ha sido algo que me he encargado de construir y lograr. De estar atenta al flujo universal. De ser proactiva. De activar el fuego en mi. De desarrollar disciplina y por sobre todo perseverancia. He aprendido que concretar tus sueños toma el tiempo que necesitan, no el tiempo de tu mente. Es el tiempo de tu alma el que estás conociendo al vibrar en esta sintonía, ten paciencia contigo. Lo vale. Lo vales y lo mereces ♥️ No dejes tu seguridad de lado porque puede incomodar a alguien. No abandones tus sueños porque son “difíciles” esa es tu mente. Eres merecedora de amor y de lo más bello del universo. Vibra y expándete desde tu alma. ✨🙏🏼 . 📸: @dasspau . . . . #woman #autoconocimiento #crecimientopersonal #felicidad #Seguridad #Bienestar #Coaching #confident #empoderamiento #feminismo #meditacion #Confianza #PositiveVibes #Insta #feelings #night

Amada divinidad rindo mi mente ante la existencia, entrego mi ego y elevo mi corazón y mi rezo para poder ser cada día más consciente, dejar los juicios y prejuicios de lado, elevo mi palabra para poder ver almas y no solo personas. Elevo mi palabra para ir más allá de las formas, más allá de la emoción y la conmoción. Hoy quiero hacer una oración de amor y pedir por cada ser sintiente del universo, para que pueda experimentar el amor y la felicidad, para que pueda expresar la luz de su alma y poder vivir en gratitud. Hoy simplemente agradezco el poder y tener porqué agradecer 🙏🏼✨ . . . #oración #bhakti #gratitud #amor #espiritualidad #rezo #yoga #compasion #instagood #night #yogibhajan #life #felicidad #transformacion #alma #ucdm

PONGAMOS A HABLAR AL EGO • No me enamoro de ti, Me enamoro de lo que representas para mí. No te deseo a ti, Deseo lo que pienso de ti. No me enamoro de ti, Me enamoro de mis pensamientos. Ni siquiera te conozco, Solo te siento por efímeros momentos. A veces te reconozco, Por quién tú crees ser. Pero ni siquiera tú, te conoces tan bien. No me enamoro de ti, Me enamoro de mis pensamientos. No me puedo enamorar de ti, A ti, solo te puedo amar. . . . . . . . #love #ego #amor #pensamientos #realidad #emociones #escorpio #astrologia #art #poesia #eneagrama #autoconocimiento #consciencia #reflexion #woman #meditacion

• La neblina en mi mente no permite que las hojas se muevan. El silencio me lleva, El silencio me contiene. Amando cada célula, cada respiración, en el ser me voy fundiendo y en el olvido me voy perdiendo. Aquella tierra húmeda me recuerda lo que un día fui y hoy puedo venerar en mí, Por ti. Tus recuerdos me hicieron fuerte, Tu ausencia, resiliente. En cada paso tu recuerdo habita en mi corazón, “El cielo no es tan grande como parece” Vuelve a resonar fuerte y claro. • . . . #woman #rockrose #resiliencia #Piscis #meditacion #god #love #spirit #gratitud #photooftheday #compasion #poesia

Cuando haces lo que amas y fluyes con la vida, brillas tú y ves la luz en todo! Una imagen que me ha acompañado desde la primera vez que lo leí iching hexagrams 29 lo Abismal: “El agua alcanza su meta fluyendo ininterrumpidamente. Llena todas las depresiones antes de fluir hacia adelante. El hombre superior sigue ese ejemplo y trata de hacer que el bien se torne un atributo consolidado en su carácter, y no sólo una ocurrencia ocasional y aislada. Del mismo modo, la enseñanza también requiere constancia, pues sólo la repetición de la materia permite que el alumno la asimile.” La tierra nos enseña a vivir y a conectar de forma profunda, nos enseña a liberarnos de esas cargas pesadas que no nos dejan avanzar. Que sea realidad solo depende de tu acción ✨🔥 Comienza a agradecer y a transformar veras que todo brilla, hasta el día más oscuro 🌑. . . . . #iching #agua #photooftheday #felicidad #amar #gratitud #transformacion #consciencia #hexagram #29 #abismal #meditation #yoga

Deja ir eso que ya no sirve. Ve hacia adentro. Deja ir eso que te aparta de tu esencia. Mereces todo el amor, felicidad y prosperidad del universo. Que nadie te aparte del camino de tu alma, ni siquiera tu ego. . . . . . . #ego #esencia #alma #felicidad #meditacion #amor #woman #yoga #mindfulness

Siento miedo. Han sido semanas de miedo. Han sido semanas de cambio. Él se ha camuflado muy bien. Buenos cuentos han salido de sus labios. Ha cambiado de forma y ha usado distintos trajes. Simplemente me asombra su transformación. Pero siento miedo, Y lo siento, cada vez que estoy más cerca de vivir la vida que anhelo. Está ahí, mirándome a los ojos, Escabulléndose a mis espaldas. Está aquí susurrándome al oído. Diciéndome quién puedo ser y quién no. Diciéndome que esto, que esto es demasiado bueno para ser real. Está aquí, hablándome de los límites de mi felicidad. Está aquí diciendo cómo debo amar. Siento miedo, Y hoy he decidido invitarlo a tomar un café, Para que hablemos frente a frente, mirándonos a los ojos. Hoy estamos sentados, ambos un poco temerosos. Estamos planificando nuestro viaje, Tomándonos un café Y riéndonos de la vida. . . . . . . . . . . #miedo #emociones #felicidad #espiritualidad #meditacion #amor #escrituracreativa #escritura

El camino no ha sido fácil, Pero te confieso algo? Eso no ha importando Porque personalmente busco lo trascendental, la transformación, la profundidad en la experiencia y lo real. Busco conectar y sentir. Eso no quiere decir que no disfrute lo simple. Para nada, cada placer y comodidad son una bendición. Solo digo que he aprendido a no apegarme a aquello. El camino ha tenido un montón de desafíos !!! Pero sabes qué? Cada desafío me acerca más a mí, me expande y me lleva más cerca de ti. Sí de ti ! Porque tú no estás fuera de mí y esta experiencia de realidad la construimos en conjunto ♥️. En esta tierra estamos de paseo todos juntos. Y la verdadera liberación ocurre cuando todos los seres conectamos con la compasión. Este viaje tuvo varias etapas difíciles, Pero ya pasaron y solo la más alta vibración nos rodea. La vida es como decides tomártela. La vida es tal cual como la construyes con cada acción desde tu devoción. . . . . #felicidad #compasion #kundaliniyoga #yoga #meditacion #transformacion #trascendencia #amor #friends #photooftheday #lifestyle #satnam

• Toma tiempo y va a doler El juego a veces parece sin salida Pero es tu propio ego explotando. A veces tus gritos rasguñan tu piel desde adentro, Quizás las hojas caen sin razón alguna, Y el agua se congela. Ninguna explicación vale la pena, Solo siente y continúa respirando. La magia habita en el silencio. . . . . . . . . . . . . . #constelacion #silencio #magia #existencia #ego #maya #Piscis #poesia #art #universo #feelings #poesia

ੴ Déjate sentir Déjate caer ante la verdad de tu alma. Tu fortaleza es más grande de lo que tú piensas, siéntela. Tu bondad es más vasta de lo que imaginas, compártela. El amor es para amar, El amor es para dar, Que el miedo no limite tus experiencias, Atrévete a vivir. . . 📸: @eldarwiniano_ . . . . . . #meditacion #Flower #bondad #amor #vida #miedo #feelings #dejatecaer #intuicion #soul #photooftheday

No niegues • No niegues tu oscuridad, Porque es ahí donde encuentras tu luz. • Si capaz de ir a las profundidades de tu ser, eres capaz de llegar a lo más elevado de tu alma. • Porque para llegar a nuestra luz, hay que trascender nuestra oscuridad. Así como para llegar al amor hay que trascender el miedo y para llegar a ser, a veces hay que deconstruir todo lo que No se Es. • Más allá del ego, Más allá de la separación mental. La forma Es Única, La forma Eres Tú! Más allá del miedo Eres Amor. . . . . . . . . 📸: @pablosepulvedaaa Del recuerdo, de cuando todo se comenzó a transformar. . . . . . #Oscuridad #darkness #art #photography #photooftheday #transformacion #creatividad #self #selfrealization #poesia #ego #consciencia #mente #alma #luz #miedo #amor #polaridad #dualidad #life

#Repost @phragmatherapy with @get_repost ・・・ Por años estuve viviendo desde mi sombra • Por mucho tiempo sentí la frustración de no poder manifestar mi esencia. Sentía frustración y rabia hacia el mundo, por no tener la vida que anhelaba. Vivía en un rol de víctima ante los desafíos de la vida. • Resultado: ✖️Vivía en constante lucha interna entre mi ser real y el que mostraba al mundo. ✖️Viví un ciclo de relaciones tóxicas. ✖️Sentía que yo no era suficiente, que no era importante y que no merecía amor. ✖️Viví por años con depresión, crisis de pánico, estrés, disautonomía y adicciones. • Lo más frustraste es que yo no quería ser así y sabía que esa no era mi esencia. Quería vivir desde mi luz, quería abrirme a amar y ser amada, quería sentirme cómoda con la alegría, reencantarme con la vida y ser feliz como lo soy en mi esencia. Es una sensación muy confusa y angustiante porque tú sabes que tienes amor y felicidad dentro de ti, pero algo hace que te cierres, te defiendas y saques lo peor de ti. ¿Te ha pasado? Cuando me harté de esta situación (y caí bien bajo), decidí comenzar a meditar de forma diaria. Resultado: MI VIDA SE TRANSFORMÓ. Me reconstruí. Soltando las armaduras, creencias y miedos que me alejaban de mi verdadera identidad. Fortalecí e integré los valores que me identificaban e inspiraban. Aprendí, que necesito la misma cantidad de energía para ser víctima que para ser la creadora de mi realidad. Si algo va en contra o a favor es algo que YO DECIDO, no algo externo a mí. • Todo suena como un gran reto, pero afortunadamente he aprendido un montón de mis tropiezos y de grandes maestr@s y ESTOY SEGURA que te puedo guiar y acompañar en tu proceso de transformación. Comenzar a meditar es probablemente el camino más corto y económico que puedes tomar para reconectar con tu #felicidad y #salud. ✨ ¿Quieres comenzar tu #transformación? Breaking the Mask es un curso intensivo de meditación 100% online con clases en vivo una vez a la semana. Con CUPOS LIMITADOS, grupo de máximo 8 personas. Aprenderás las herramientas y estrategias necesarias para romper tu sombra y vivir desde tu verdadera identidad. Inscripciones en @phragmatherapy

Amado Universo te pido que mi mente no quede atrapada en los sentidos, Que cada pensamiento sea un flujo, Que la pasión actúe al servicio del Alma. Que la única obsesión sea estar a tu servicio por el bienestar de todos los seres. Que los placeres no atrapen ni a mi mente ni a mi cuerpo. Que cada dolor pueda ser visto como una bendición y que cada enfermedad sea vista como una oportunidad de servicio. Amado Dios hoy pido por el bienestar y felicidad de cada ser sintiente 🙏🏼 . . . . . . . . #hszsn #oracion #compasion #amor #lago #5elementos #meditacion #yoguibhajan #seva #mente #kundaliniyoga #aapsahaaeehoaa

Ay dios! ✨ que hermosas mujeres y hermoso viaje. Gracias por tantas risas ♥️ @javita.r @fran__oyarzun

Amada luna cada transitó tuyo no me deja indiferente. Cuando me conecto contigo, me conecto conmigo. Fluctuamos cada dos días y medios, Juntas, somos cómplices de la creación. Me enseñas cada día que todo tiene un ciclo, que cuando algo se vacía, su ciclo natural es ser llenado. Me enseñas a crear a destruir, a dar a recibir. Me has enseñado que cada emoción benditamente me muestra el regreso a casa, mi alma, el alma universal. Amada luna me has mostrado que cuando estás menguante son los mejores días para liberar, dejar, dar y darme espacio. Cuando creces, somos imparables, todo florece en su esplendor. Ay! Las emociones y energía cuando estás llena. Cuando estás en nueva, mis intenciones y determinaciones son escuchadas por ti. Benditos ciclos, bendita madre naturaleza. Cuando dejo el ego de lado y observo y siento, te siento. Nos siento. Cuando pasas por piscis, cómo cuando nací te siento fuerte y clara, las mareas se mueven con intensidad un renacimiento ocurre en cada uno de estos ciclos. Amada luna hoy agradezco y pido que nunca perdamos la intuición, que la conexión más allá de la mente sea sostenida, que los corazones conecten y la compasión siempre prevalezca. . . . . . . . #luna #moon #ciclos #Piscis #astrologia #conexion #meditacion #devocion #amor #sabiduria #felicidad #gratitud #compasion #mujer #intuicion #venus #Poemas

EGO • No me enamoro de ti, Me enamoro de lo que representas para mí. No te deseo a ti, Deseo lo que pienso de ti. No me enamoro de ti, Me enamoro de mis pensamientos. Ni siquiera te conozco, Solo te siento por efímeros momentos. Esto es una farsa de la mente. Proyectando en otros lo que busca ser por dentro. Estos son mis pensamientos, Mostrándome afuera, Lo que debo integrar en mí. Eres un buen reflejo, Me muestras lo que a veces No quiero ver. Eres un buen desafío, Me expandes en mi incomodidad. A veces te conozco, Por quién tú crees ser. Pero ni siquiera tú, te conoces tan bien. En una sonrisa te encontré. Bendita sonrisa. . . . . . . . #photooftheday #ego #mente #pensamientos #la #falsa #realidad #emociones #escorpio #constelacion #art #poesia #realization #autoconocimiento #consciencia #quotes

Sigo amando mucho más la trama que el desenlace, Una vida lo que un sol. No voy a caer. Pero todo cae tarde o temprano. Buscábamos oxígeno Y encontramos sueños. Mirando aquella luna de rasquí en ti me perdí, Te sostuve la mirada aparentando entereza, pero cuando el momento llegue, pondremos nuestras heridas, Deja que el tiempo cure, para que sea vea desde altamar, Lo que importa en verdad es aquella noche en tu regazo. Nada es más simple, Es tiempo de rememorar aquellos tiempos. . . . ¿Quién adivina de dónde fueron sacados los versos ?😝 para los fans está facilito. . . . . #music #Poemas #creatividad #photooftheday #mar #felicidad #vacaciones #sincronia #pisces #hszsn

• No conocías el camino por transitar. Sin embargo, tu mente creyó conocerlo. El poder sesgó el conocimiento y aquel siguiente paso se sintió disonante. El universo frente a ti fue bloqueado. Noches de introspección le siguieron, Días de práctica. El lenguaje va cambiando, El lenguaje ha cambiado. Tú no estás fuera de mí, susurraba fuerte el universo. Ahora estamos de regreso en él, ¿En cuántos universos existo?. . . . . . #universo #meditacion #transformacion #existencia #photooftheday